十一月大部分時間我的狀态并不算好,間歇處在不自覺的緊張和焦慮中。工作壓得太多,同時接了幾個大項目,同時要攻太多不熟練的新工作,壓力像巨大的山一樣。很多工作進度比我設想得慢且難很多,一直沒能順利脫手,對成績很是沮喪。
複盤翻看十一月的日記和日曆,對自己寬容點可以打80分,看來平時有時會過于苛求自己,複盤還是很好的剖析和療愈。
“生活、身體”80分
這個月空前忙碌,熬夜比較多,每個周末也都被工作占據,一直比較緊繃。下旬帶幾位績優顧問去了趟三亞,有deadline的工作壓力,加之臨近年底,很多事務始終萦繞在心頭,無法切換狀态,更加焦慮,沒能很好享受假期。所幸身體還算健康,不斷提醒自己的狀态,情緒一直在控制中。
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反思:
注意力被難的工作所占據,運動有所放松,也在提醒自己有些過勞,後來理了理自己的作息,唯一可以調整的是早晨,一般早上我七點多出發去公司,現在每周至少有兩天六點多出發,增加步行時間,步行到公司,基本還是第一個到公司,也照樣可以靜心工作一會兒,效率還會更高些。
“工作”90分
工作在艱難中推進。
1,公司本月業績達标,超額完成150%,業務節奏總體良好。開始做明年計劃,莫名發現有無數細碎的事要一一梳理。
2,新書發行,影響還不錯,一直在排行榜上,一個月内三次印刷,本月做了兩場直播,一場線下分享會。
3,新書《持續精進,成為不可替代的人才》被樊登讀書會選用,開始磨講書稿。
4,論文進入新階段,幾次推倒重來,總算看到一點點光。
反思:
目前自己的焦灼狀态是因為壓力太大,但這個狀況真是自找的。公司今年業績的全年各個目标都已經實現了,就要挑戰更高目标,人總是這樣,達成了目标,就會覺得目标定得太低,公司有了300人,就覺得規模還太小,問題還是太多,總覺得有太多可以改進和探尋。
對很多需要時間或契機來解決的事有強求之意,故而難以釋懷。
本可以請專業講樊登讀書的專家講,一時沖動請纓自己解讀自己寫的書,實在低估了難度,這個工作完全不熟悉,必然要分配時間,實際上自己的自由時間真的太少了。
接下了講書的工作,又是一個新領域,很多項目節奏安排不好,是我讓自己陷入了這種重壓之下,過低估計難度,過高估計自己能力,難免被現實暴擊。
感覺自己不知死活,确實對時間、能力都是極大的挑戰,自己過于疏忽了。
現在就當自己在爬一座山。
“學習閱讀”60分
閱讀量有些回升。這個月心神有些不甯,雖然閱讀量不算高,比前兩個月還好些,閱讀還是解憂的重要手段。
>>閱讀書單如下:
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獵頭眼光(美)卡羅·奎恩
■合夥人, 如何發掘高潛力人才(阿)費洛迪
■招募頂尖人才(美)戴維·佩裡, 馬克·哈魯斯卡
■擔當,責任病毒 清領五種
■底層邏輯 劉潤
■中國未來30年(美)邁克爾·赫德森
反思:
閱讀是我的避風港。一方面壓力太大時我讀書會有緩解決,一面也在矛盾,是不是讀書浪費了時間,這段時間不是應該花更多時間在項目上嗎,可見,有時候選擇就是這麼難。
“社交”80分
本月參加了幾場校友活動,幾場小型私享會,小範圍交流更充分,會更有收獲。
反思:
這個月的活動都是前期承諾的,參加當然會有意義。确實時間有限,要多考慮精力投入産出,今後盡量減少單一目的的活動,也少參加大型活動,除了演講。
“寫作”70分
不算高産,在及格線上。
搖搖晃晃一直在堅持每周更兩到三篇。
反思:
堅持幾年寫公号,發現現在這個節奏是我最舒服的節奏,暫時不調整,但一旦手上的項目完成,準備再把頻率提高。
“理财”60分
消費投資都很平淡,投資這個月沒有任何主動操作,注意力在工作上的好處是消費也很少,雙11也沒有什麼消費。
反思:
隻有定投基金還在自動操作。安慰自己,不是專業投資者,公司盈利狀況還好,個人理财隻是業餘愛好,對整體資産沒有影響。
“家人”50分
隻能遠程和孩子,家人交流,很多孩子成長中的瑣事無法直接參與,父親身體讓人擔心,牽挂家人。
這是我本月得分最低項。
回老家把父親接到身邊,也算是安慰。
反思:
這個月非常思念家人,但疫情和工作都在影響我的節奏,也是我焦慮來源之一,但是在無法可施時,隻能接受現狀,先把手頭能做的事做好才能談其他。
本月小結
回顧一下焦慮的十一月,發現自己還是做了不少事,也是有進度的,而且也有成績,隻能說在挑戰新目标的過程中,結果不如意。
有些事确實無計可施,隻能盡力而為,就像我們都知道世上隻有三件事,老天的事,别人的事,自己的事。盡力而為,做好自己的事,尊重别人的事,将結果交給老天,對結果無怨無悔。
有話要說...