成年人通透法則
又到了更新成年人通透法則系列的文章，每次寫這個系列我一般都會配大海的圖片。我希望大家可以活得更開闊，想開很多事，把自己活成一片海，上有星辰，下有萬物。
在這個系列裡更多的是談成長，思維以及如何去做。下面直接進入主題：
一，築建自己的人生避難所。
這個避難所可以是閱讀，也可以是自己。正如毛姆說的，養成閱讀的習慣等于為自己築起一個避難所，幾乎可以避免生命中所有的災難。
對于精神層面而言，閱讀可以帶給我們很多的體驗，給予我們精神寄托和向上力量。而在現實層面，則要自己去築建能抵禦人生風險的避難所。
但有一點要注意的就是，就是不要把别人當做自己的避難所。事實上，很多時候好的對象，好的事是錦上添花，核心還是自己強大，增強抵抗風險的能力。
有能值得依賴的人是幸運的，但這種幸運不是人人都有的。比起指望他人，還是指望自己比較可靠。
二，心裡有很多苦的人，要學會給自己一絲甜。
人活着是無法事事順利如意，總是會遇到這點事那點事。有些心裡的苦沒辦法和别人說，也不用和别人說。說了得到的可能不是他人的理解，而是指責和不理解。
要學會自己給自己甜，首先用合适的途徑把憋在心裡的氣排出去，可以通過寫作，閱讀，運動。實在不知道什麼就選運動，既能出汗又能鍛煉身體。
其次，好好愛自己，對自己好一點。獎勵自己吃一頓美食。最後，做讓自己有成就感，能創造價值的事。
一個人越是極度郁悶，就越是要及時排解積蓄在自己身體的不良情緒。而不是總是在心裡憋着，總是執着于想不開。這樣當遇到壓垮成年人的最後一根稻草，是很容易想不開不想活了。
凡事想開點，除了生死，其他都是小事，就不要和自己的身體過不去。
三，把“長期主義”列入人生信條。
在還沒有付出就想要收獲，在還沒有堅持就想要結果是我們很多人會犯的一個錯誤。這就很難培養出長遠眼光和韌性。
就拿賺錢來說，很多人都想着能一夜暴富，但做一件事能堅持三年，甚至十年的很少。做事業更是如此，缺乏耐心和韌性是很難成事的。
我們都知道很多事是沒有一蹴而就的，背後必然要有堅定的信念和超強的執行力。就算有貴人指明了路，沒有堅定的信念和堅持做下去，也是無濟于事。
見過很多做成事的人，在他們身上堅定的信念和持之以恒的堅持都不可缺。
所以，如果你想做成一件事，或正在做自己的事業，做長期主義者，保持堅定的信念和堅持，相信終有一天會成功的。
四，分清手段和目的區别。
很多人不理解為什麼很多越現實的人過得越好。因為他們分得清手段和目的的區别：哪些是達成自己目的的手段，哪些是手段要完成的自己目的。
現實生活中有的人可能還不知道自己真正想要的是什麼，以及如何去做。而現實的人很早就有清晰的目标，也懂得基于客觀現實分析問題和達成目标。
比如，我們自律是為了自由，在這裡，自律就是途徑，自由就是目的。不是像有的人假裝自律，為了自律而自律，把自己搞得又累又沒收獲。
分清了手段和目的的區别，會提高你的洞察力，思考問題更容易看到本質。
正如《教父》裡說的一句話：在一秒鐘内看到本質的人和花半輩子也看不清一件事本質的人,自然是不一樣的命運。
五，不要害怕别人知道自己過的不好。
人為什麼會活得很累？一是太在意别人的看法和眼光了，二是太害怕别人知道自己過的不好，總是掩飾自己。
對于第一條都知道，就是不要不要總是太在意别人的看法和眼光了。對于太害怕别人知道自己過的不好就是自己自尋煩惱了。
事實上，大多數人的時間和精力都是有限的，真的沒有多少人關注與自己無關的人和事。
與其害怕别人知道自己過的不好，不如把更多的注意力放在讓自己過得越來越好上。
别人知道自己過得不好，也不是什麼可怕的事。我們隻是想要活的體面點，但體面的活着本來就不容易。
因此，不要害怕别人知道自己過的不好，别人知道了也不會幫我們改變現狀，還是要我們自己去改善自己的處境。
越是掩飾越累，索性專注經營好我們自己當下的生活。
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