大家好,我是楊醫生。說到麥冬,咱們都不陌生,那可是滋陰潤燥、潤肺止咳的好手,對付咳嗽、痰黏、喉嚨不舒服,還有熱天裡口幹舌燥、大便幹結、舌頭紅苔少、心裡頭煩躁不安這些毛病,它可是很有一套的。
但今天,我要給大家介紹的這位“高手”,不僅繼承了麥冬的養陰潤肺優點,還多了一手補腎的絕活,厲害到連麥冬都得喊它一聲“大哥”,它就是——天門冬。
說起來,天門冬的本事可真不小。《桐君藥錄》裡寫着它能“除三蟲”,這“三蟲”,其實就是我們心中的煩悶氣躁等等不良情緒,天門冬能平息這些浮躁之火,讓人心靜如水,對我們現代人來說,那就是清心安神、助眠解壓的一大良藥。
當然啦,天門冬的潤肺止咳也是一絕。肺為嬌髒,一受風寒暑熱就容易幹咳、痰少還黏嗓子。這時候,天門冬就能派上用場,養陰生津,讓肺舒服起來,那些咳嗽、咽痛的症狀自然就緩解了。
最後再說說天門冬對腎的影響吧,腎可是我們身體的“老底子”,腎陰一虧,直接影響就是腰膝酸軟、腦袋發暈耳鳴耳聾,骨頭松了記性還差。天門冬最厲害的地方就在于,它能直奔腎經,給腎陰助力,把那些因為腎陰虛惹出來的問題一一擺平。而且,它還能把散到四處的腎陽拉攏回來,讓身體裡的陰陽平衡和諧,骨頭有了滋養,自然就硬朗了,走路都帶風。
不過,楊醫生得在這裡提醒大家,天門冬性偏苦寒,直接煮水喝可不太行,可以适當泡酒,來緩解其苦寒之性,如果想要進一步調理,必須得咨詢醫生,在醫生指導下使用!
有話要說...