新媽媽們，來談談5塊錢的「催乳」中藥方吧~
天惶惶，地惶惶，我家有個「夜哭郎」
當媽不容易，當新媽媽更不容易
好吧，我們談了
1塊錢的「黃疸方」
5塊錢的「濕疹方」
再來談談5塊錢的「催乳方」
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中醫手劄 麥冬先生，中醫博士。 平素忙于執教高校、坐診醫堂，不敢妄言醫道精微，但欲盡己之力傳岐黃薪火，此志未敢稍懈。
文| 麥冬先生
編| 半夏小姐
圖| 警伊姑娘
4年前，我為新生兒的口糧問題，寫過一個「催乳方」，頗多媽媽表示見效，更有甚者，服下兩劑藥便一天見效。
沒想到如今新一代媽媽和二胎媽媽的崛起，因為這個方子，又有人找到我。好吧，今天就來談談催乳。
在哺乳問題上，許多媽媽總是壓力山大、如履薄冰，要麼擔心沒有及時排空乳汁而生奶結，要麼擔心吃錯東西或因家庭矛盾生氣而突然回乳，要麼擔心分泌不足這下娃娃可憐了……
其實，哺乳期最重要也最難的一件事，就是要保證心情愉悅。媽媽的不良情緒，比如煩惱、恐懼、暴怒、過度疲勞都可能抑制體内催産素及催乳素的分泌。因此，還是得老生常談——
平時應多注意保持心情愉悅，充分使用一切可以休息的時間，合理膳食并增加寶寶吮吸的時間與次數，來促進乳汁分泌，以滿足寶寶對口糧的需求。
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因為如今母乳喂養的宣傳力度大，許多媽媽已經知道，隻有盡可能地讓寶寶多吸吮，乳汁才會越來越多。但也由此陷入另一個問題——挂喂。
隻要孩子嘴巴能動，媽媽就絕不放手。一天十幾個小時挂喂，連續挂喂幾天甚至半個月，英雄母親們都身心俱疲，可寶寶還是吃不飽，睡不好，體重也不增。
這就屬于盲目的、錯誤的「挂喂」，不僅無法催乳，還會給媽媽帶來身體和精神上惡性循環的雙重傷害。
我家半夏小姐就特别提倡，「母乳應是享受，而不是忍受」。所以，媽媽們，請放下挂喂催乳的執念，好好地關注寶寶的需求，真正餓的時候再哺乳，确保有效吸吮，孩子才會更好地享用母乳，從而實現良性循環。
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當然，如果真的乳汁不足的情況怎麼辦？
我建議先食補，可以多喝「花生豬蹄湯」、「鲫魚追奶湯」，或者多嘗試下奶食物，以尋找适合自己的催乳方式。但是來索要「催乳方」的媽媽都說，「喝湯都要喝吐了，還是沒有效果。」所以，我把方子公之于衆，來幫助更多焦慮的新媽媽：
當歸9g，川牛膝9g，桔梗6g，通草6g，王不留行9g，路路通9g，炙甘草6g。每日1劑。
路路通與王不留行搭檔，就像道路疏通，大王也留不住，所以氣血水道暢開，乳汁便催成。而這一劑藥5元錢，簡單便宜又有效，相信任何經濟狀況的母親，都是可以承受的吧……
我們過去所受的教育，以及我現在常常和學生說，真正的中醫除了要體認疾病，還要體察世态人心，為病人們考慮，能開便宜實在的藥，就不必開昂貴的藥；能夠用低廉簡便的辦法解決病痛，就不選擇奢侈浪費的花哨招法。
另外，如果實在有需要更進一步地催乳，可添加穿山甲這味藥，即——
當歸9g，川牛膝9g，桔梗6g，通草6g，王不留行9g，路路通9g，炙甘草6g，穿山甲3g。
同樣，每日一劑。
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在此，要多囑咐媽媽們幾句：
1.使用上述「催乳方」時，「花生豬蹄湯」、「鲫魚追奶湯」等下奶食補，也不要停歇，以保證奶源。
2.「多吸勤喂」也要講究方法，合理地、有原則地、适當地讓孩子「有效吮吸」，以刺激分泌乳汁。
3.催乳成功後，仍應及時排空奶水，不要因為它「來之不易」，而把寶寶吃不完的乳汁存留乳中，造成奶結奶塊，反而會減少奶量，得不償失。
4.上述藥方，即便多有成功者，但媽媽的泌乳特點和寶寶的吃奶特點，也是各有不同。所以，涉及藥物、處方還請在醫師指導下使用，方為上策。
如果确實遇到生理和醫學問題，影響了産後乳汁分泌，就需要及時就診，得到婦科醫生的專業指導。
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