不自信的學習能有效果嗎？讓孩子對學習更自信，隻需了解這一點
你心靈裡有偉大的力量，如果你能發現和利用這些力量，你就會明白，你所有的夢想和憧憬都能變成現實。
——格雷厄姆.沃拉斯
在一項調查中，很多老師反複提到過一個問題，說跟一些學優生溝通。往往無論提出什麼問題，他們都是一副自信能解決的樣子。
而另一些學業表現一般的孩子，則是無論提到什麼事，經常表現為逃避和退縮，認為自己沒能力解決。
學業成績上的明顯差異，自信心上的截然不同，這兩者正相關的程度究竟有多大呢？
01
什麼拉開了他們學習成績的差距？
我們經常說，激發學生的内在潛能，有了内動力，學習才能事半功倍，學業效果才最佳！
什麼是學生的内在潛力呢？指的是學生如何看待自己，看待自己在學習中的自我形象，是對自己學習能力的自信。由這種信念而衍生的一種源源不斷的内在力量。
比如，一些孩子面對學業，内心是“我行、我可以、我做得到”，他們往往學業成績優異。而另一些孩子面對學業，通常是“我不行，我做不到”，他們往往成績平平。
英國快速學習專家科林·羅斯說：“能否成為最好的學習者，我們的自我形象可能是最重要的。”
正是這兩類孩子，面對學業時，他們内在自我形象的差異，自信心的不同，導緻他們内在潛能和學習效果的大不同。
6S超級學習策略其中之一，即激發内在潛能的策略，正是通過幫助孩子形成積極的自我形象，激發他們的内在潛能，從而快速提升孩子們的學習能力的。
自我形象不同，學業表現大不同
自我形象即自我概念，指個體對自己穩定的綜合看法。影響自我概念的，一是過去的成敗經驗，二是他人評價的影響。
學優生更自信，堅信天生我材必有用。當遇到問題時，頭腦裡的心理圖像是積極的，或是某次考試第一的，或是某次挑戰成功的，有積極的自我形象認知。這樣的自我概念，促使他們勤奮、頑強、戰勝困難。
2006年考入清華大學的河南省高考理科狀元張超傑，分享經驗時說自己的最大的特點是自信。
高三後開學的第一次考沒考好，連老師都擔心了，他卻說”正常”，仔細分析原因，假期沒看課本，之後第二次考成績就回升了。
他這種對自己學習能力的自信，形成了每次考試中的穩健心态，一舉考入清華大學。
學業不佳的孩子，當遇到問題時，頭腦裡的心理圖像是消極的，或是某次考得不好，或是某次失敗被訓斥，有相對消極的自我形象。這樣的自我概念，促使他們逃避、退縮。
自我形象不同，人生軌迹大不同
我有一位女性朋友，外表較好，善解人意，但經常挂嘴邊的是“我不行”。放大到工作上，每份工作都做不久，因為沒有成就感。婚姻遭遇第三者，還在替對方找借口，反省說自己不好。
追溯到她的成長經曆 ，從小因為成績不好，而進不了家族裡好孩子排行榜。因為過往經曆告訴她”你不行“，放大到生活工作中，她都認為”我不行“！
這種消極的自我形象，讓她沒有動力全力以赴做任何事。做不到自我實現，無法體驗到真正的成就感，無法發展出更好的自己。
自我實現是馬斯洛需求裡的最高層次，當這一需求被滿足時，會産生滿滿的成就感。而具有消極自我形象的人，是無法做到自我實現的。
具有消極自我概念的孩子，習慣的思維是盯着失敗，所以他隻會看到失敗，這種消極的自我概念，又會帶來更多的失敗，失敗經驗再次強化”我不行“，形成不良循環。
就像我的這位朋友，如不及時轉換改變，不隻是學業的問題，更是會形成失敗感滿滿的一生。
而那些具有積極自我形象的孩子，在“我能行”的自我概念下，面對學習全力以赴，心無雜念，容易再次成功。而這些成功經驗，再次豐富心理圖像，強化“我能行”的觀念，形成良性循環。
即使偶爾遭遇失敗，但因為頭腦裡積極的心理圖像多且清晰，消極的心理圖像少而模糊，所以不會太受影響，反而會激發鬥志全力以赴。
在他們的人生裡，清晰記憶的都是成功，失敗記憶卻很模糊。學習更高效，工作更出成績，人生會更有幸福感。
02
如何形成成功的自我形象？
學習的自我形象，對學習成敗至關重要！如何幫助孩子形成成功的自我形象呢？
成功型自我形象，是由一組系統積極的自我概念，情感态度 ，價值觀和信念組成，也是由許多穩定積極的心理圖像構成的，一個整體的自我形象。
6S自我言語激勵法，幫你形成成功的自我形象
《6S學習策略指導師專業技能課程》中提出的6S學習策略，其中的激發潛能學習策略，就是通過改變孩子們潛意識中的自我形象，來形成孩子成功的自我形象，實現潛發潛能的。
比如，有個初中女生，學習成績在班裡是十幾名上下，她很想改變，一直找不到好方法。後來接觸了6S學習策略訓練法之後，每天就堅持做一件事，就是堅持朗讀自我訓話辭。
她每天對着鏡子，大聲自信地朗讀自己寫的詞，“你是聰明能幹的，你有能力把學習搞好，考上北京四中……，加油吧，你一定可以成功。”
你看，就是一些自我激勵的話語，具體運用時會不斷調整。她每天堅持訓練，一段時間後精神面貌有了很大改變，學習上自信滿滿，成為了學優生，實現了北京四中的目标。
這就是6S學習策略中的自我言語激勵訓練法，簡單卻有效。就是通過不斷灌輸積極的觀念與信息，積極地自我暗示。改變潛意識中的自我形象，才形成了成功型的自我形象。
著名的足球運動員史泰利，他固定每日三次自我言語激勵，他經常把激勵詞随身攜帶。自從保持了這個習慣，史泰利一反常态 ，獲得了一個又一個成功，成為了億萬富翁。
6S形象轉換法，幫你形成成功的自我形象
我們可能都有這樣的體會，說到得意成功的事，就會心情愉悅、神采奕奕，幸福感滿滿，充滿力量。
心理學研究表明，美好畫面促進大腦興奮，激發積極性，産生向上的力量。6S學習策略中的形象轉換法，就是用這種積極的形象記憶和形象思維，形成成功的自我形象，激發潛能。
自我形象植根于潛意識中，在不知不覺中發揮作用，所有人都會不由自主按照它去行動。
這個世界上，真正能幫助你成功的是你自己，真正能打倒你的，也隻有你自己，學習成敗的關鍵在于你如何運用你的潛意識。
形象轉換法，就是通過訓練，将孩子潛意識中消極的自我形象，轉變為積極的自我形象。
就是當孩子的消極心理圖像出現時，大腦會自動觸發一些積極的心理圖像出現，從而清除掉消極的心理圖像，進而形成成功的自我形象。
比如孩子不喜歡學英語，就可以幫孩子将頭腦裡學習英語的畫面，與頭腦裡學習其它擅長科目的美好畫面相關聯，之後用美好代替不愉快，長期堅持、早晚訓練。
久而久之，頭腦裡隻剩下學習英語的美好體驗了。這樣就成功将消極的自我形象，轉變為成功的自的形象了。
在這個意義上說，消極失敗的人格特征，是人為培養而成的，通過6S學習策略心理訓練，你完全可以改造它，重新幫助孩子形成具有成功型人格的人。
03
究竟什麼是6S學習策略？
可以通過學習《6S學習策略指導師專業技能證書課程》，來學習6S學習策略。
6S學習策略，是全國教育科學規劃“九五”“十五”課題成果推廣項目，是由近萬名學生參與的教學課題，根據大數據總結出的适合我國學生的系統學習策略。它聚焦解決學生學習過程中的大部分學習問題，教給教師和家長如何培養孩子的學習能力，成為孩子們的學習軍師！
01
實用性
這套《6S學習策略指導師專業技能證書課程》，不隻包括了家庭教育的内容，更立足于教會老師和家長一種能力，一種幫助孩子提升學習能力的教育技術。圍繞這個核心，有機融入親子溝通等各個家庭教育的分支技術。
02
專業性
這套課程的主講老師是朱淑玲老師，她不隻是教育部“十一五”《提高課堂實效性的學習策略的研究》子課題的負責人，也是中科院心理所“十五”《中小學生學習策略與創造力培養的應用研究》子課題組負責人。
同時，朱老師具有11年初中、22年高中教學經驗，對學生的學習問題和學習策略都有深入研究，在教學工作中踐行、傳播并整合6S學習策略，對專業與實踐層面對學生學習的解讀更加精準。
“雙減”之下，我想無論教師還是家長，通過學習讓自己更專業，用自己的專業當好孩子們的學習軍師！這可能是“雙減”之下最切實有效的方法了！
無論是家長，還是教師、心理咨詢師，都可以學習6S學習策略指導師課程，學習後能夠運用6S學習策略有效解決中小學生的大部分學習問題，掌握一套學生高效能學習能力的培養方案。
讓自己的工作更出色，學生更優秀，讓自己的孩子掌握一個迎戰未來的核心能力，何樂而不為？
學習6S學習策略指導師課程，且通過考核，即可拿到由中國心理學會心理學标準與服務研究委員會，頒發的6S學習策略指導師證書，成為中小學生學習策略專家，以此開拓自己的第二職業，也是完全可以的。
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