自制中藥枕頭的48個配方|健康知識
擇藥枕，必須根據自己的生理特點及健康狀況因人而異。以下藥枕處方可供參考：
1. 治療高血壓：治高血壓的藥枕，處方為：菊花、夏枯草、決明子、桑葉、蒲公英和薄荷各等份，每味藥用量為150克。
2. 高血壓、神經衰弱、頭痛頭暈等疾病。茶葉枕：長期作睡枕，可預防高血壓。藥物：茶葉300～400g。制法：将用過的茶葉，洗淨曬幹，做成小睡枕。
3. 風火頭痛、頭昏、失眠、高血壓等疾病，也适用于老年保健白菊花枕：适合用于長期高血壓症兼頭痛。藥物：白菊花120g。制法：将白菊花沖洗幹淨，曬幹，裝進小紗布袋裡再縫進枕頭當中，每晚枕之睡覺。
4. 高血壓兼結膜炎。晚蠶砂枕：适用于高血壓兼結膜炎患者，有明目作用。藥物：晚蠶砂(即家蠶屎)120g。
5. 高血壓、目赤等疾病：決明子枕。
6. 暑熱心煩、頭暈頭痛等疾病：.綠豆枕
7. 治視神經衰弱，藥枕處方為：綠豆衣、橘葉、龍膽草、桑葉、地骨皮、菊花、草決明各等份，每味藥用量為150克。
8. 治哮喘不止，咳嗽不停，藥枕處方為：黃芪、款冬花、五味子、甘草、麥麸、枇杷葉等量，每味藥用量為75克。
9. 治療頸椎病主要中藥有：通草300克，白芷lOO克，紅花100克，菊花200克，佩蘭100克，川芎100克，桂枝60克，厚樸100克，石菖蒲80克。将這些藥混合并加工使之軟、硬适度，制成藥物枕頭。此外，對于頸椎病的不同症狀，可相應加減藥物。如頸項酸困、不适，可加蒼術60克，豨莶草100克；頭暈、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克；肢體麻木，可加麻黃50克，桑枝100克，防風100克，羌活100克。對頸部生理曲線序列不齊、變直或反屈，輕度骨質增生、軟組織緊張引起的症狀，可枕于頸部，仰卧，以加強療效。
10. 用于高血壓、鼻炎、頭痛等。祛火降壓枕：菊花、川芎、薄荷、白芷各100克。
11. 頸椎病、頭痛頭昏、肩周炎、風濕等疾病，祛風通竅枕：晚蠶砂200克，綠豆衣、白芷、川芎、防風各100克。
12. 神經衰弱導緻的失眠、心煩心悸等養心安神枕：夜交藤200克，合歡花60克，棗仁、柏子仁、五味子各30克。
13. 安神藥枕：白菊花100克，靈磁石100克，合歡花100克，夜交藤100克，朱染燈芯30克，石菖蒲60克，遠志60克，公丁香30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)。多夢加生龍骨100克，生龍齒60克。用法：上藥共研粗末，和入冰片，裝于布袋内，縱橫縫紉，鋪上枕巾，當睡枕用，一般可用3個月。
14. 治療高血壓、頸椎病：菊花川芎枕：将菊花500克、川芎300克碾成粗末，拌勻，裝入枕芯。此藥枕有平肝清熱、活血通絡的功效，可用于高血壓頸、椎病患者。
15. 蠶沙枕：将晚蠶沙500克、羌活300克加工成粗末，裝入枕芯。此藥枕能散風寒、通絡止痛，可用于頸椎病疼痛較明顯者。
16. 綠豆槐花枕：将槐花300克、綠豆300克碾成粗末，裝入枕芯。此藥枕氣味芳香，能清熱涼血，可用于内熱、口幹口苦、便秘及心煩失眠者。在炎炎夏日難以入眠時用此藥枕，效果尤佳。
17. 決明枕：将石決明、草決明各1000克加工成粗末，裝入枕芯。此藥枕能平肝潛陽、清熱，可用于頸椎病伴高血壓的患者。
18. 荷葉夏枯枕：将荷葉、夏枯草各1000克裝入枕芯。此藥枕能起到清心除法、化濕濁的功效，适用于高血壓、高血脂、失眠的患者。
19. 消暑失眠藥枕，藥枕的處方是：先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉蘭花、栀子花幹品各等量，将其碎為粗屑，拌勻備用。然後用紗布縫成枕心袋，将藥置入其内，制成枕心。最後，再外套枕套即可。患有失眠症的中老年朋友不妨一試。
20. 以苦荞皮為枕心充成藥枕，就是利用其透氣性極好的作用，對頭顱進行适度的按摩而緩解頸椎不适。長期枕用，可祛風除濕，防止動脈硬化、皮下出血及濕疹等疾病。而且其舒适性極佳，冬暖夏涼，
21. 失眠：藥物白菊花、靈磁石、合歡花、夜交藤各100克
22. 失眠：白菊花、靈磁石、合歡花、夜交藤各100克，石菖蒲、遠志各60克，染燈芯、丁香各30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)。多夢加生龍骨100克，生龍齒60克。用法上藥共研粗末，和入冰片，裝入布袋内，當睡枕用，一般可用3個月。
23. 頸椎病：藥物防風、羌活、威靈仙、川芎、千年健、葛根、透骨草各60克，細辛、白芷各30克，川烏、草烏、冰片(另包和入)各10克。可枕6個月。
24. 治療老年人慢性支氣管炎及支氣管哮喘：白蘭花、麻黃、丁香、苦杏仁、桔梗、薄荷、蘇葉、枇杷葉、白前、藿香、礞石、生石膏各等量，研為粗末，裝入枕中使用，連續用2～3月。可宣肺、化痰、止咳，适用于老年人慢性支氣管炎及支氣管哮喘緩解期的治療。
25. 治療失眠多夢、心神不甯：燈芯草100g、酸棗仁150g，研為粗末，裝入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更換1次藥物，連續用2～3月。可清心、除法、安神，适用于失眠多夢，心神不甯。
26. 治療神經性頭痛及緊張性頭痛：菊花、夏枯草各50g，研為粗末，裝入布袋中，制成枕芯，每晚用，每月更換1次藥物，連續用2～3月。可疏風清熱、平肝潛陽，适用于神經性頭痛及緊張性頭痛。
27. 治療三叉神經痛：菊花、川芎、天麻、細辛、當歸、元胡、蔓荊子、紅花、防風、白芷、藁本各等量，研為細末，做枕芯用，連續用1～2月。此法既可防，又可治，效果較好。可疏風散寒、活血通絡，适用于三叉神經痛。
28. 治療肝陽上亢所緻的眩暈：夏枯草、荷葉、竹葉、蒲公英、菊花各50g。将諸藥共研為細末，裝入布袋中，做枕芯用，連續用1～2月。可清熱平肝，适用于肝陽上亢所緻的眩暈。
29. 治療Ⅰ、Ⅱ期高血壓病患者：廣陳皮800g，槐花、雲木香各300g，川芎、夏枯草、菊花各200g，共研細末，裝入布袋中做枕，睡眠時用，每日不少于4小時。藥枕可連續使用60日左右再換藥。可疏風清熱、平肝潛陽、活血化瘀，适用于Ⅰ、Ⅱ期高血壓病患者。
30. 可祛風除濕，通絡止痛，治療痹症。夜明砂、威靈仙、羌活、獨活各50g，研為粗末，裝入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更換1次藥物，連續用2～3月。可祛風除濕，通絡止痛，适用于痹症。
31. 治療慢性疲勞綜合症：黨參、黃芪、菊花、天麻、棗仁、柴胡各等量，研為細未，制成枕心應用，連續用1～2月。可健脾益氣、祛風通絡，适用于慢性疲勞綜合征。
32. 治療頸椎病：白芷、川芎、威靈仙、川烏、草烏、姜黃、紅花、葛根各等量，研為粗末，裝入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更換1次藥物，連續2～3月。可活血化瘀、祛風止痛，适用于頸椎病。
33. 治療高血壓、風濕性節關炎、腦動脈硬化、腰椎病等：取當歸、羌活、藁本、制川烏、黑附片、川芎赤芍、紅花、廣地龍、廣血竭、菖蒲、燈心、細辛、桂枝、丹參、防風、萊菔子、威靈仙、乳香、沒藥、冰片各等份，研為粗末，做枕芯。每天枕用時間不少于6小時，連用3～6月以上。此藥枕對高血壓、風濕性節關炎、腦動脈硬化、腰椎病等有不同程度的防治作用。
34. 治失眠的藥枕：a)取決明子、滁菊花、朱燈心草各150克做枕芯。b)取黑豆、磁石粉各等份，加工成粗末做枕芯。
35. 治療頭痛目赤的藥枕：取菊花或薄荷或綠豆做枕芯，睡覺時枕之。
36. 治療大寒腦痛的藥枕：蒸吳茱萸，裝入枕芯，睡時枕之。治因大寒侵襲引起的頭腦疼
37. 治療青光眼的藥枕：取夏枯草、荷葉、白艾、草決明各等份，加工成粗末，做枕芯。
38. 治療耳中熱痛的藥枕：食鹽裝入枕芯，睡時枕
39。治療鼻淵(鼻内有膿痰、不通氣、頭疼等)的藥枕：白芷、辛夷各等份，裝入枕芯，睡時枕之，可治鼻塞不通、香臭不聞、流涕腥臭、頭痛、眉棱骨痛等。
40。治療高血壓的藥枕：取野菊花、燈心草、夏枯草、石菖蒲、晚蠶砂各等份，加工成粗末，做枕芯。
41。 清熱防暑保健藥枕。a)五葉枕：由幹桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿葉摻勻并裝袋而成。b)青蒿藿香枕頗為常用。将青蒿、藿香各等份裝袋即可。也可根據各人喜愛，再加些綠豆、薄荷之類，協助祛暑解熱，患有高血壓者，枕内可加野菊花和桑葉；神經衰弱患者，可加菖蒲、側柏葉。
42。藥枕助眠法 a) 治療失眠的藥枕，最早見于晉代葛洪《肘後備急方》中記載的。用蒸大豆裝枕治失眠，b)宋代有人用草決明裝枕治失眠，c)用黑豆、磁石粉裝的枕頭也有防治失眠多夢的作用。d)紫砂枕也是助眠的“藥枕”，是我國民間藥枕療法的繼續和發展。如“催眠枕”是日本學者根據中醫“頭寒足熱”的理論，經過試驗，發現人的頭部在25℃～30℃是睡眠的最佳溫度，如果能保持這個溫度，就有催眠作用.
43。藥枕治療高血壓 :白礬藥枕的藥物組成和制作方法：取白礬2500克(篩去碎屑，将大塊碎成蠶豆粒大小)，川芎1000克，槐花500克，混合裝入用白布縫制的枕套中，縫口供作枕即可，每袋可連續使用半年。該方藥不僅具有降低血壓、預防中風之功效，而且配制簡易，使用方便，藥源充足，價格低廉，是一種治療高血壓較為理想的藥物，值得應用。
44。治療頭痛、頭暈、瘡疖腫毒、風火眼赤、昏花或血壓偏高等病症：将幹菊花裝入布袋中作枕，适用于頭痛、頭暈、瘡疖腫毒、風火眼赤、昏花或血壓偏高等病症，具有防治功效。
45。茶葉枕：将泡飲過的剩茶葉曬幹，再摻以少量茉莉花茶拌勻裝袋即成，具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效。
46。防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡疖腫毒和心煩口渴等病症。
47。綠豆枕：将煮綠豆湯剩下的綠豆皮曬幹，再摻以整個或破碎的綠豆裝枕即成。
因綠豆性寒，故有清熱解毒、止渴防暑和利尿消腫等功效、常用來防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡疖腫毒和心煩口渴等病症。
48。明目枕：綠豆與菊花、決明子共做藥枕，可有清心、解熱毒和退目翳等功效。民間特此藥枕又稱為“明目枕”。
1. 治療高血壓：治高血壓的藥枕，處方為：菊花、夏枯草、決明子、桑葉、蒲公英和薄荷各等份，每味藥用量為150克。
2. 高血壓、神經衰弱、頭痛頭暈等疾病。茶葉枕：長期作睡枕，可預防高血壓。藥物：茶葉300～400g。制法：将用過的茶葉，洗淨曬幹，做成小睡枕。
3. 風火頭痛、頭昏、失眠、高血壓等疾病，也适用于老年保健白菊花枕：适合用于長期高血壓症兼頭痛。藥物：白菊花120g。制法：将白菊花沖洗幹淨，曬幹，裝進小紗布袋裡再縫進枕頭當中，每晚枕之睡覺。
4. 高血壓兼結膜炎。晚蠶砂枕：适用于高血壓兼結膜炎患者，有明目作用。藥物：晚蠶砂(即家蠶屎)120g。
5. 高血壓、目赤等疾病：決明子枕。
6. 暑熱心煩、頭暈頭痛等疾病：.綠豆枕
7. 治視神經衰弱，藥枕處方為：綠豆衣、橘葉、龍膽草、桑葉、地骨皮、菊花、草決明各等份，每味藥用量為150克。
8. 治哮喘不止，咳嗽不停，藥枕處方為：黃芪、款冬花、五味子、甘草、麥麸、枇杷葉等量，每味藥用量為75克。
9. 治療頸椎病主要中藥有：通草300克，白芷lOO克，紅花100克，菊花200克，佩蘭100克，川芎100克，桂枝60克，厚樸100克，石菖蒲80克。将這些藥混合并加工使之軟、硬适度，制成藥物枕頭。此外，對于頸椎病的不同症狀，可相應加減藥物。如頸項酸困、不适，可加蒼術60克，豨莶草100克；頭暈、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克；肢體麻木，可加麻黃50克，桑枝100克，防風100克，羌活100克。對頸部生理曲線序列不齊、變直或反屈，輕度骨質增生、軟組織緊張引起的症狀，可枕于頸部，仰卧，以加強療效。
10. 用于高血壓、鼻炎、頭痛等。祛火降壓枕：菊花、川芎、薄荷、白芷各100克。
11. 頸椎病、頭痛頭昏、肩周炎、風濕等疾病，祛風通竅枕：晚蠶砂200克，綠豆衣、白芷、川芎、防風各100克。
12. 神經衰弱導緻的失眠、心煩心悸等養心安神枕：夜交藤200克，合歡花60克，棗仁、柏子仁、五味子各30克。
13. 安神藥枕：白菊花100克，靈磁石100克，合歡花100克，夜交藤100克，朱染燈芯30克，石菖蒲60克，遠志60克，公丁香30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)。多夢加生龍骨100克，生龍齒60克。用法：上藥共研粗末，和入冰片，裝于布袋内，縱橫縫紉，鋪上枕巾，當睡枕用，一般可用3個月。
14. 治療高血壓、頸椎病：菊花川芎枕：将菊花500克、川芎300克碾成粗末，拌勻，裝入枕芯。此藥枕有平肝清熱、活血通絡的功效，可用于高血壓頸、椎病患者。
15. 蠶沙枕：将晚蠶沙500克、羌活300克加工成粗末，裝入枕芯。此藥枕能散風寒、通絡止痛，可用于頸椎病疼痛較明顯者。
16. 綠豆槐花枕：将槐花300克、綠豆300克碾成粗末，裝入枕芯。此藥枕氣味芳香，能清熱涼血，可用于内熱、口幹口苦、便秘及心煩失眠者。在炎炎夏日難以入眠時用此藥枕，效果尤佳。
17. 決明枕：将石決明、草決明各1000克加工成粗末，裝入枕芯。此藥枕能平肝潛陽、清熱，可用于頸椎病伴高血壓的患者。
18. 荷葉夏枯枕：将荷葉、夏枯草各1000克裝入枕芯。此藥枕能起到清心除法、化濕濁的功效，适用于高血壓、高血脂、失眠的患者。
19. 消暑失眠藥枕，藥枕的處方是：先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉蘭花、栀子花幹品各等量，将其碎為粗屑，拌勻備用。然後用紗布縫成枕心袋，将藥置入其内，制成枕心。最後，再外套枕套即可。患有失眠症的中老年朋友不妨一試。
20. 以苦荞皮為枕心充成藥枕，就是利用其透氣性極好的作用，對頭顱進行适度的按摩而緩解頸椎不适。長期枕用，可祛風除濕，防止動脈硬化、皮下出血及濕疹等疾病。而且其舒适性極佳，冬暖夏涼，
21. 失眠：藥物白菊花、靈磁石、合歡花、夜交藤各100克
22. 失眠：白菊花、靈磁石、合歡花、夜交藤各100克，石菖蒲、遠志各60克，染燈芯、丁香各30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)。多夢加生龍骨100克，生龍齒60克。用法上藥共研粗末，和入冰片，裝入布袋内，當睡枕用，一般可用3個月。
23. 頸椎病：藥物防風、羌活、威靈仙、川芎、千年健、葛根、透骨草各60克，細辛、白芷各30克，川烏、草烏、冰片(另包和入)各10克。可枕6個月。
24. 治療老年人慢性支氣管炎及支氣管哮喘：白蘭花、麻黃、丁香、苦杏仁、桔梗、薄荷、蘇葉、枇杷葉、白前、藿香、礞石、生石膏各等量，研為粗末，裝入枕中使用，連續用2～3月。可宣肺、化痰、止咳，适用于老年人慢性支氣管炎及支氣管哮喘緩解期的治療。
25. 治療失眠多夢、心神不甯：燈芯草100g、酸棗仁150g，研為粗末，裝入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更換1次藥物，連續用2～3月。可清心、除法、安神，适用于失眠多夢，心神不甯。
26. 治療神經性頭痛及緊張性頭痛：菊花、夏枯草各50g，研為粗末，裝入布袋中，制成枕芯，每晚用，每月更換1次藥物，連續用2～3月。可疏風清熱、平肝潛陽，适用于神經性頭痛及緊張性頭痛。
27. 治療三叉神經痛：菊花、川芎、天麻、細辛、當歸、元胡、蔓荊子、紅花、防風、白芷、藁本各等量，研為細末，做枕芯用，連續用1～2月。此法既可防，又可治，效果較好。可疏風散寒、活血通絡，适用于三叉神經痛。
28. 治療肝陽上亢所緻的眩暈：夏枯草、荷葉、竹葉、蒲公英、菊花各50g。将諸藥共研為細末，裝入布袋中，做枕芯用，連續用1～2月。可清熱平肝，适用于肝陽上亢所緻的眩暈。
29. 治療Ⅰ、Ⅱ期高血壓病患者：廣陳皮800g，槐花、雲木香各300g，川芎、夏枯草、菊花各200g，共研細末，裝入布袋中做枕，睡眠時用，每日不少于4小時。藥枕可連續使用60日左右再換藥。可疏風清熱、平肝潛陽、活血化瘀，适用于Ⅰ、Ⅱ期高血壓病患者。
30. 可祛風除濕，通絡止痛，治療痹症。夜明砂、威靈仙、羌活、獨活各50g，研為粗末，裝入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更換1次藥物，連續用2～3月。可祛風除濕，通絡止痛，适用于痹症。
31. 治療慢性疲勞綜合症：黨參、黃芪、菊花、天麻、棗仁、柴胡各等量，研為細未，制成枕心應用，連續用1～2月。可健脾益氣、祛風通絡，适用于慢性疲勞綜合征。
32. 治療頸椎病：白芷、川芎、威靈仙、川烏、草烏、姜黃、紅花、葛根各等量，研為粗末，裝入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更換1次藥物，連續2～3月。可活血化瘀、祛風止痛，适用于頸椎病。
33. 治療高血壓、風濕性節關炎、腦動脈硬化、腰椎病等：取當歸、羌活、藁本、制川烏、黑附片、川芎赤芍、紅花、廣地龍、廣血竭、菖蒲、燈心、細辛、桂枝、丹參、防風、萊菔子、威靈仙、乳香、沒藥、冰片各等份，研為粗末，做枕芯。每天枕用時間不少于6小時，連用3～6月以上。此藥枕對高血壓、風濕性節關炎、腦動脈硬化、腰椎病等有不同程度的防治作用。
34. 治失眠的藥枕：a)取決明子、滁菊花、朱燈心草各150克做枕芯。b)取黑豆、磁石粉各等份，加工成粗末做枕芯。
35. 治療頭痛目赤的藥枕：取菊花或薄荷或綠豆做枕芯，睡覺時枕之。
36. 治療大寒腦痛的藥枕：蒸吳茱萸，裝入枕芯，睡時枕之。治因大寒侵襲引起的頭腦疼
37. 治療青光眼的藥枕：取夏枯草、荷葉、白艾、草決明各等份，加工成粗末，做枕芯。
38. 治療耳中熱痛的藥枕：食鹽裝入枕芯，睡時枕
39。治療鼻淵(鼻内有膿痰、不通氣、頭疼等)的藥枕：白芷、辛夷各等份，裝入枕芯，睡時枕之，可治鼻塞不通、香臭不聞、流涕腥臭、頭痛、眉棱骨痛等。
40。治療高血壓的藥枕：取野菊花、燈心草、夏枯草、石菖蒲、晚蠶砂各等份，加工成粗末，做枕芯。
41。 清熱防暑保健藥枕。a)五葉枕：由幹桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿葉摻勻并裝袋而成。b)青蒿藿香枕頗為常用。将青蒿、藿香各等份裝袋即可。也可根據各人喜愛，再加些綠豆、薄荷之類，協助祛暑解熱，患有高血壓者，枕内可加野菊花和桑葉；神經衰弱患者，可加菖蒲、側柏葉。
42。藥枕助眠法 a) 治療失眠的藥枕，最早見于晉代葛洪《肘後備急方》中記載的。用蒸大豆裝枕治失眠，b)宋代有人用草決明裝枕治失眠，c)用黑豆、磁石粉裝的枕頭也有防治失眠多夢的作用。d)紫砂枕也是助眠的“藥枕”，是我國民間藥枕療法的繼續和發展。如“催眠枕”是日本學者根據中醫“頭寒足熱”的理論，經過試驗，發現人的頭部在25℃～30℃是睡眠的最佳溫度，如果能保持這個溫度，就有催眠作用.
43。藥枕治療高血壓 :白礬藥枕的藥物組成和制作方法：取白礬2500克(篩去碎屑，将大塊碎成蠶豆粒大小)，川芎1000克，槐花500克，混合裝入用白布縫制的枕套中，縫口供作枕即可，每袋可連續使用半年。該方藥不僅具有降低血壓、預防中風之功效，而且配制簡易，使用方便，藥源充足，價格低廉，是一種治療高血壓較為理想的藥物，值得應用。
44。治療頭痛、頭暈、瘡疖腫毒、風火眼赤、昏花或血壓偏高等病症：将幹菊花裝入布袋中作枕，适用于頭痛、頭暈、瘡疖腫毒、風火眼赤、昏花或血壓偏高等病症，具有防治功效。
45。茶葉枕：将泡飲過的剩茶葉曬幹，再摻以少量茉莉花茶拌勻裝袋即成，具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效。
46。防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡疖腫毒和心煩口渴等病症。
47。綠豆枕：将煮綠豆湯剩下的綠豆皮曬幹，再摻以整個或破碎的綠豆裝枕即成。
因綠豆性寒，故有清熱解毒、止渴防暑和利尿消腫等功效、常用來防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡疖腫毒和心煩口渴等病症。
48。明目枕：綠豆與菊花、決明子共做藥枕，可有清心、解熱毒和退目翳等功效。民間特此藥枕又稱為“明目枕”。
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