中醫生活常識
老中醫說，過了60歲可以一直服用麥味地黃丸到100歲。最直接的感覺是晚上不會口渴。
降糖茶：葛根15克，天花粉20克，仙鶴草5克，白頭翁10克，白茅根5克，地骨皮15克。每日一劑，代茶飲。據反映效果不錯。
油性頭發去油用《傷寒論》三黃瀉心湯：黃柏10克、黃連5克、黃芩5克。水煎服。也可以吃中成藥三黃片。
心髒病突發危急，令病人仰卧，一手指頭掐人中，一手指尖用力揉内關、中郄門穴幾分鐘即可恢複。有急救作用（特效）。
慢性咽炎代茶飲方，著名播音員也在用。金钗石斛10g、玉蝴蝶3片，煎水代茶飲。如遇嗓幹咽痛加入玄麥甘桔沖劑（藥店有售）。既好喝又方便，且效果顯著，深受上患男女之士喜愛。對慢性咽炎，咽喉不利，聲嘶音啞，幹癢疼痛，藥簡效宏。凡舌苔厚膩、脾胃虛寒便溏者慎用。
治凍瘡方：此方是我十幾年前醫院裡的一個護士給逼出來的。用了這麼多年，未有不效者桂枝15克、紅花10克、制川烏10克、幹姜10克、紅辣椒10個、樟腦5克。共同打碎，70%酒精泡，加入654—2針藥水20毫升。用時雙手心搓熱，倒出藥酒少許，慢慢摩擦雙手背至發熱，用幾次後便不癢了，幾日腫便消。囑來年秋後便一日擦一次以預防，觀察幾冬未發。若有水泡，針挑破塗上碘伏以防感染，擦藥時勿沾到破口上，随着别處癢止腫消，破潰處也好了。
女人要漂亮，用葛根煲湯比喝豆漿更有效。
秘方：老了會得這個病，頭暈，眼中看東西都是各類奇奇怪怪的蜜蜂蝴蝶花朵，形狀各異。心者，君主之官，神明出焉，心火熾盛，擾亂心陽，視力就會迷惑，直用黃連30克，水浸頻服，藥到病除，單味而愈。一般大夫是不會治的。
膝關節積水，炒薏苡仁15g，牛膝15g，木瓜15g，甘草8g。水煎服。
用蒜泥敷腳心湧泉穴可以引火歸元，溫暖身體，強壯體魄。扁桃體發炎、喉嚨痛的一個晚上就好了。急性高燒、咽炎，水都吞不下，貼兩個晚上水就喝得下，燒就退了。小孩敷的時間不要過長兩三個小時即可。大人時間長一些。也可以用吳茱萸打粉醋調敷。
咽喉疼痛紅又腫，用扁桃體三藥金銀花，連翹，薄荷各3克泡水服用。
一個秘藏民間方子，到了名老中醫手裡又互相流傳，這個方子一定療效不一般。名中醫郭博信：此方為民間方，系内蒙古老中醫李鳳林所創，我是20年前從《中國民間療法》雜志上看到的，又經山西太原周大夫介紹于我後，反複運用于臨床效果顯著，而自留秘囊之中的。
五根湯治兒童發燒感冒之良方。臨床運用多年很有效，愛不釋手。葛根6克，闆藍根6克，山豆根6克，蘆根6克，白茅根6克，藿香6克，紅花3克，大黃2克。用法：水煎服二次。每次煎成70毫升，1日分2-3次服。
主治：小兒傷風感冒，流行性感冒，扁桃體發炎(乳蛾證)，猩紅熱，無名高熱。
透骨草煎水洗頭治療發蛀脫發病（脂溢性脫發，頭皮瘙癢、脫屑、頭油多）。
急性軟組織扭傷不超過三天就能消腫治愈：生栀子30克、生大黃30克、芒硝30克。打粉，用蛋清或醋調成糊狀外敷即可。隻要是不破皮，就可以用上方。臨床上看，碰傷以不超過三天為效果最好，三天以後再用或陳舊性扭碰傷不效。
中醫療效慢，西醫好得快，錯了，好的中醫藥到病除，不比西醫慢，中醫絕對不是慢郎中。
頭皮屑過多和脂溢性皮炎以及手腳角質層過厚用《傷寒論》麻黃杏仁薏仁甘草湯：麻黃15克、杏仁15克、薏仁50-100克、炙甘草15克。水煎服。一次煎取400毫升，去藥渣（可以用來泡腳），分兩次喝，這樣一次藥液中麻黃也就7克了。
别跟外國人或者有着特殊體質的人比，大冬天的跑去冬泳，磨練自己的意志有很多方法，沒有必要與天鬥與地鬥，人定勝天那是口号，不是真理。天地都沒有了，你還勝什麼天。逆天而行的做法最傷身。冬泳就是逆天而行，天地萬物都在冬天封藏，你卻在開洩。
蜂蜜沒有激素，那點激素完全可以忽略不計，所以有子宮肌瘤的人可以吃。
醒酒湯：蒼術30克、澤瀉30克、茜草15克。水煎當茶喝。
文俊傑反饋最好的三通湯：通腦血管、心血管、全身血管。除了腦出血期間不能服用，其他基本都可以用。丹參12克、川芎10克、葛根20克、桂枝9克、甘草6克、人參6克、麥冬6克、五味子6克、白術12克、茯苓12克。水煎服。一療程7副，連服三個療程。
天麻可治偏頭痛。用天麻20g炖豬腦吃，連着吃3-5天。如果不會辯證，這個小方子，大家可以拿去服用。有效果當然好，就算沒效果，也對身體沒壞處。
天麻20g，川芎10g，炖豬腦吃。如果買不到豬腦，就炖豬肉吃。可以每周吃3-5次，一般情況下，一個星期即可見效。
可以延年、益壽，使精神足的方子，這個泡酒方來曆不一般，效果不一般
經常有朋友問，有沒有什麼養生、延年益壽的簡單方法？不想服藥，有沒有合适的藥酒可以長期服用，保養身體？這個泡酒方來自清代名醫鮑相璈的《驗方新編》，這本書流傳甚廣，備受歡迎。該方配伍精當，有很好的養生保健作用，推薦給大家，感興趣的朋友可以一試。
桂圓肉100g、薏苡仁100g、沙苑子100g、淫羊藿100g、仙茅100g、杜仲100g 、菟絲子100g、芡實100g、山藥100g、枸杞100g、人參100g、靈芝100g、蒼術50g、黃柏50g、白豆蔻50g、黃芪100g、仙鶴草100g、何首烏100g、鮮羊腰8個、白酒5公斤。用法：上藥放入白酒浸泡一月之後便可服用，每晚臨睡前服50g，酒量小者酌減。原方記載：“此酒能種子延齡，烏須黑發，強筋骨，壯氣血，添精補髓，返老還童。”本品對因腎虛引起的陽痿、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、記憶力減退、免疫功能低下、未老先衰、體弱多病等都有非常顯著的療效。我常服此酒顔面紅潤、精力充沛，每天工作12個小時以上并不感覺疲倦。王幸福
解諸藥毒已死：隻要心間溫暖者，乃是熱物犯之，隻用防風一味，擂冷水灌之。
倪海廈推薦的去除腹部贅肉的處方出自《傷寒論》：桂枝15克、白芍15克、炙甘草15克、生姜15克、大棗15枚、豬苓30克。水煎服。
鄉村醫生向陽花的泡茶方治牙痛。這個小方，截止目前有700多人受益。現再次公布：麻黃6g，大黃9g，薄荷9g，甘草9g。發作時買三劑，熱水沖泡後，焖10分鐘。一般一劑疼痛去一半，二劑基本痊愈，三劑可保半年。尤其對于風火牙痛非常方便有效。
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