無論男女，真正放下一段感情，要做到3次放下
文|百裡子清
小鹿的情感觀系列
小羊問小鹿，如何才能真正放下一段感情。感情很難，特别是最開始的階段。
小鹿說，放下一段感情，本身就是一個漫長的過程。沒有耐心，或者沒有定力的人，或許很難真正做到。
小羊說，的确是這樣，這是一個漫長的過程。有些人，的确能夠走出來，但有些人卻總是陷在裡面。
小鹿說，無論男女，真正放下一段感情，要做到3次放下。
小羊說，能夠具體說一說嗎？
01
第一次放下，是聯系等物理層面的放下。
小鹿說，最開始的放下，就是從處理掉和對方相關的聯系開始的。比如，不再聯系，删除聯系方式等等。這一系列的行動，就是最開始的放下。而這樣的放下，其實很容易。隻要自己狠心一點，就能夠做到。
小羊說，的确很容易，這樣的放下，就是斷了念頭。但心裡面肯定還是沒有放下。所以，很多人會認為這樣的做法沒有任何的用處。
小鹿說，其實不是沒有用。而是不可能達到立竿見影的效果。很多人想要的，就是馬上解決問題。可這很顯然，是不行的。
小羊說，的确是這樣。我們不能太過着急。感情的事情，本身就是循序漸進的。
小鹿說，如果你明白這個道理。先在現實方面，做到放下。然後再慢慢去調節心理層面的東西。如此，才能真正做到最終的放下。
小羊說，理論上，還是很好理解。相信大多數人都懂，但真正能夠做到的，或許不多。
小鹿說，因此這就需要我們自己多一些耐心。如此，才能真正給自己帶來機會放下。
02
第二次放下，是從心裡接受這一切，做到真正的放下。
小鹿接着說，第二次放下，其實就是心裡的放下。這也是一個漫長的過程，需要我們自己去想明白一些事情。比如，放下曾經的一切，不管是好的還是不好的。都要放下。然後告誡自己，一切都已經結束了。如此反複，自己就能慢慢接受。
小羊說，心裡上要接受，的确需要一個時間。
小鹿說，這個過程中，總是會反反複複。我們或許會做很多錯事。但都沒有關系。隻要我們的主心骨沒有問題，就行了。而主要的就是要用心去往好的方向發展。
小羊說，明白了。簡單來說，就是需要時間。
小鹿說，就是這個道理。其實心裡的接受，就是不斷去想明白一些事情。等我們自己真正想明白了，自然就放下了。
小羊說，明白了。這就是一種心裡上的不斷接受和釋懷。
小鹿說，可以這樣理解。從長遠的角度來說，我們必須要度過這段時光。因為隻有真正度過去了，才能給自己帶來新的生活機會。
03
第三次放下，是徹底把它留在曆史長河之中，開啟新的生活。
小鹿說，其實第三次放下，就是我們開始慢慢開啟新的生活的起點。當你能夠慢慢去開始新的生活嘗試的時候，就代表你慢慢真正放下了。
小羊說，是這個道理。如果新的生活，已經很穩固了。那個時候，就算是徹底放下了。那個時候，再回過頭去看看，或許就會有不一樣的感受。
小鹿說，是啊。這個時候，才能算是真正放下了。要走到這一步，有些人會很快，而有些人或許需要好幾年的時光。
小羊說，明白了。如果我們無法堅持，總是猶豫和反複，就會讓自己迷茫。而自己始終就走不出來。
小鹿說，是這個道理。因此，我們自己需要多一些耐心。要告訴自己，必須要走出來。隻有真正走出來，才能讓自己真正收獲後面的幸福。如果我們還是執迷不悟，等待我們的就是無盡的消耗。
小羊說，那樣就太不值得了。
小鹿說，是這樣的。為了一段不好的感情，為了逝去的感情，而浪費自己的時間，是最不明智的做法。
04
情感小課堂：
放下，這個事情，其實隻能靠我們自己。因此，不管你走多少的彎路，其實最終你都要去面對。
因為最終，我們都要放下。隻是時間的長短不一樣罷了。
但早點放下，才能早點開始新的生活，為自己的人生增添新的精彩。
如果我們能夠明白這個道理，或許就不會那麼糾結也猶豫了。但不管從什麼角度來說，都需要我們自己去用心解決這個問題。
因為這個事情，隻和自己有關系，和别人沒有任何關系。
（配圖來源網絡。）
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