學會放下，從容淡定地笑對人生

人生不管是苦惱還是快樂，是舒心還是糾結，都是源于自我心境，大可不必苦苦糾纏，黯然神傷。隻要放得下，從容淡定地笑對人生，人生就不會迷茫。所以。不要總是心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷。與其煩躁地抱怨生活命運不公，還不如從容淡定地笑對人生。

人生在世，一憂一喜，皆是心火，一榮一枯，皆為眼塵，靜心看透炎涼事，千古不做夢裡人。學會放下，把自己的心态放低、放平，多看自己的缺點，多看别人的優點，讓傲慢的心變得謙虛恭敬，這樣您所處的環境自然就融洽了。修心當以淨心為要，修道當以無我為基。過去事，過去心，不可記得；現在事，現在心，随緣即可；未來事，未來心，何必勞心。

幸福，不是收獲的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。隻有善于駕馭自己情緒和心态的人，才能獲得平靜，感受到幸福的味道。心若簡單，生活就簡單；心若複雜，生活就充滿痛苦。

人生四季，寒暑交替，靜心體味生活的悲與喜，笑看起起落落。人與人之間的很多矛盾都是從傲慢中來的；都覺得自己比别人更高明，比别人更有見識，比别人更正确，于是相互輕視，矛盾也就逐漸生起了。如果抱怨成習慣，心靈就像上了枷鎖，沒有一刻解脫。唯有放下抱怨，才能體會到生命的自在與幸福。生而為人，活着，活出風度，風采，風格。這些皆為外表，而氣度則是内涵，是質地，是根本。

生活磨砺了人生，這一路走來，要學會了接受。相信自己，一路風景一路歌，人生之美，正在于此。人，隻要擁有微笑，就能夠豁達樂觀地活着；人，隻要時刻保持微笑，就能夠在漫漫人生道路上擁有一張永久的通行證。

夢想是一個幸福的念想，想着想着就快樂了，它執着地立在那裡，是生活的一個界标，代表着活力與向上。活着的氣度則是要剛柔并濟，胸中有天地。要堅韌不拔，頑強不屈。要傲骨俠腸，正直勇敢。

活着的氣度是昂首挺胸，獨立寒冬，面對漫天大雪，而巍然不動的英雄豪情，是酷暑三伏，雷雨交加，坐于書房，面不改色，揮筆題書的那份悠然甯靜。活着，一定要有氣度，這不僅僅是涵養，也是一種标識。在與人交往中，為人所看中的第一要素即是氣度。修煉人生，展示自己活着的氣度，讓生命更有意義。給生活貼上夢想的标簽，那些普通的日子就升華了，平淡的時光染上華麗的色彩，點石成金，就是這麼回事。

聰明之人，一味向前看；智慧之人，事事向後看；聰明之人，是戰勝别人的人；智慧之人，是戰勝自己的人。敞開心扉，寬容的對待别人你就會擁有全世界，記住，千萬别為利來，為利往，笑看人生，你就是最幸福的人。

抱怨就像搬起石頭砸自己的腳，于人無益，于己不利，于事無補。當你手中抓住一件東西不放時，你隻能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇别的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也隻能達到某種程度而已。你硬把單純的事情看的很嚴重，那樣子你會很痛苦。

仇恨永遠不能化解仇恨，隻有慈悲才能化解仇恨，這是永恒的至理。你認命比抱怨還要好，對于不可改變的事實，你除了認命以外，沒有更好的辦法了。不要因為衆生的愚疑，而帶來了自己的煩惱。不要因為衆生的無知，而痛苦了你自己。

别人講我們不好，不用生氣、難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用。如果你自己明明對，别人硬說你不對，你也要向人忏悔，修行就是修這些。你什麼事都能忍下來，才會進步。就是明明是你對，你也要向他人求忏悔，那就是修行了。當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，别以為任性或吵鬧，可以隐藏或克服你的缺點。

不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。愚癡的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，卻的了解自己。别人永遠對，我永遠錯，這樣子比較沒煩惱。來是偶然的，走是必然的。所以你必須，随緣不變，不變随緣。

學會放下，不是心有不甘的讓步，而是心甘情願的包容。放下，不是淚光閃爍的走開，而是面帶微笑的走來。這一生，争什麼？是你的就是你的，不是的就别霸占。隻要開開心心的，平平安安的，隻要本本分分的，踏踏實實的，還有什麼要求和不滿。

學會放下，人生才精彩，放下是一種解脫、一種頓悟，放下是心态的選擇，是生活的智慧。學會放下，壓力、煩惱、敵人、痛苦等自會減少很多。從容是一種氣度，一種風範，從容是智慧的沉澱，是理性的選擇。

學會放下，不是糊裡糊塗的退後，而是深思熟慮的決定。我們這一生，會碰到很多不順心的事，會遇到很多看不慣的人。如果事事較真，那麼累得就是自己。

學會放下，人生才精彩：坦然面對世事，提起來千斤重，放得下二兩輕。知從容：潇灑馳騁人生，事從容有餘味，人從容有餘年。學會放下，人生才精彩。

有時候為了雞毛蒜皮的小事，我們争吵。為了不值得的人和情，我們流淚。如果心寬一點，大度一點，把這些放下，活得就是另一番滋味。

平凡的人生，默默的度過。該有的遲早會有，過分強求也無謂。該失去的，也遲早會失去，正如人生百年，終有一死。倒不如珍惜眼前的平凡生活，享受生活帶來的苦樂。人生本來就是苦樂相間，得失更替。與其終日勾心鬥角，爾虞我詐，倒不如平平靜靜中去享受，人如果真靜下來，總會想明白很多東西。

有時我們走得太累，不一定是因為走得太遠，可能是背負的太多，有時我們活的太累，不一定是因為我們缺的太多，而是我們要得太多，其實幸福不是一個證明題，而是一個滿足感，因此不能用你的生活質量來證明你的幸福指數，但恰好你的滿足感能透露你的幸福感，所以佛陀言：知足為樂，少欲為福。

人生的需求如同吃飯，隻能吃兩碗的飯量，如果貪圖飯菜的香味多吃兩碗，不但不能正常享受多吃的好處，相反倒會因為胃承受不了而帶來痛苦。可見，得到未必就是享受。不要和别人攀比，學會不貪婪，不奢求，平和甯靜，知足常樂。

人生有味是清歡，快樂是心的愉悅，幸福是心的滿足。别和他人争吵，别和命運争吵，無計較之心，心常愉悅；盡心之餘，随緣起止，随遇而安，心常滿足。你随和，愉悅的是自己的心，别人計較，苦悶的是他自己。一天的心情靠随和，一生的幸福靠随緣。

人生的一切不是算來的，而是善來的；不是求來的，而是修來的。胸襟的寬窄，決定命運的格局，你能包容多少，就能擁有多少。凡事看得開、想得透、拿得起、放得下，學會隐忍性情，懂得克制欲望，退卻時理智，謙讓時大度，除卻雜念私心，少些攀比計較，才會随緣自适。

人生沒有真正的絕望。樹，在秋天放下了落葉，心很疼，可是整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天一到，芳華依然。隻要生命還握在手心，人生就沒有絕望。一時的成敗得失對于一生來說，不過來了一場小感冒。心若累了，讓它休息，靈魂的修複是人生永不幹枯的希望。

有人說社會太複雜了，不是社會複雜，是我們的心複雜了。面對複雜，保持歡喜，活在當下，别在懷念過去或憧憬未來中浪費掉今天的生活。順境和逆境是分别出來的。如果你懦弱了、退讓了，這就是逆境；如果你積極向上，凡事看開，一切都是順境。放下，是放下你的妄想和執着，但不是放棄責任和義務。

至于别人嘴裡的你，與你無關，若說有關也是自惹煩惱。一樣的眼睛，不一樣的看法。一樣的耳朵，不一樣的聽法。一樣的嘴巴，不一樣的說法。一樣的心，不一樣的想法。一樣的錢，不一樣的花法，一樣的人生，不一樣的活法。活出自我，路在自己腳下。

人生在世，快樂是一生，憂愁也是一生，何不開開心心的過好這一生，凡事看開些，看淡些，嘴角上彎，疏開眉頭，把事情簡單一些，你會發現，事實遠沒那麼糟糕！雖然人生有很多勞累和辛苦，但是人生已無路可退！隻有勇敢的面對和堅強的路過，人生真正的歸宿，是心地的清淨和解脫。煩惱天天有，不揀自然無。沉浮人生，心路曆程，讓來的來，讓去的去，心平氣和的迎來送往，來來往往，一場過往。禅門有語：不忘人恩，不計人怨，不思人非，不念人過。世上本無事，庸人自擾之。心頭無閑事，便是自在人。

人生，無所謂失去，隻怕草率地揮霍。生命有限，所有得到，最後終會失去。隻要用心珍惜過，就不必太在意失去。花開花謝，四時更替，該走的誰也無法挽留，該來的誰也阻止不了。放開懷抱，坦然面對，以喜悅之心迎接每一個清晨，以淡然之心送走每一個黃昏。

人生，不管多遠路，也能走到盡頭；不論多深的痛苦，也會有結束的一天。背負明天的希望，在每一個痛并快樂的日子裡，才能走得更加堅強；懷揣未來的夢想，在每一個平凡而不平淡的日子裡，才會笑得更加燦爛。隻要不放棄，就沒有什麼能讓自己退縮；隻要夠堅強，就沒有什麼能把自己打垮。

上帝不會無緣無故做出莫名其妙的決定，他讓你放棄和等待是為了給你更好的，所有的欺騙侮辱和傷害，都是這個世界溫柔補償的序曲，那些星星點點的微芒，終歸成為燃燒生命的熊熊之火。一切都是最好的安排，别作賤自己，别活在過去。來者要惜，去者要放。人生是一場旅行，不是所有人都會去向同一個地方。

等待太久得來的東西，多半已經不是當初自己想要的樣子了。也許一個人要走很多的路，人生最怕什麼都想計較，卻又什麼都抓不牢。失去的風景，走散的人群，等不來的渴望，全都停靠在緣分的盡頭。何必太執着，該來的自然來，要走的留不住，放開執念，随緣是最好的生活。

要永遠寬恕衆生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你定要放下，才能得到真正的快樂。這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。别人想什麼，我們控制不了；别人做什麼，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走好自己腳下的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你！若說有虧待，也是自己内心的不平衡。根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

你做得再好，也還是有人指指點點；你即便一塌糊塗，也還是有人唱贊歌。所以不必掉進他人的眼神，你需要讨好的，僅僅是你自己。人生就是一個不斷自我完善且沒有終點的過程，而在這個過程中，我們才會變得越來越強大。

生活中會有着許多麻煩，也會有許多煩惱。當你在生活中一旦遇到一時解不開的疙瘩時，你可以用最簡單的辦法來處理你認為最複雜的問題，然後，在你有空隙時，拿出最細膩的手法，悄悄的彌補它。這就是人們常說的化解問題的能力。人生就像一杯茶需要你用很長時間去慢慢的，細細的去品味着，粗茶需要細喝，但是細茶則需要粗喝，這樣才能喝出點味來，才能把茶的精髓，茶的品質喝來。

婚姻生活日子久了，如果不注入新的生活内容，也許情感上會出現一些麻木。人是精神動物，在精神情感上尋找依戀，這不奇怪，人非草木嗎！當你猛然意識到的時候，不要那麼驚慌失措，更不要那麼自責，更不能把自己想得那麼糟糕。而是靜靜的想，理智的分析着情感的由來，用生活的天平來仔細的衡量出這份情感的輕重。重的就應該好好的維護它，輕的就用一顆忏悔的心，去求的那份真誠的諒解。這是一種超脫，也是一種境界。有人說過，家庭就是年輕的時候在經營的生意，到了老年的時候開始收回利息的地方。夫妻就像一雙筷子，需要同時嘗試着生活中的酸甜苦辣，愛情則像一隻鐘表，不上發條就會停擺，婚姻猶如一隻座鐘除了上發條還需要忍受每隔一個時辰的叮當作響的鐘聲。

人是跟着年齡走的，人的理想，生活的圈圈，更是随着年齡增長而變得大和小，寬和窄，這是一條不變的規律，不能把這看成是一種命運。歲數越小，生活、理想的圈圈就越大，歲數越大，生活、理想的圈圈就越小。讓生活、理想，跟着您的環境、工作和身體條件，而慢慢的改變着自己的習性和心緒。不要着急的去做自己想而做不到的事，也不要看到别人的能做到的事而着急自己去做。心靜是福，心慌則亂。成功的背後有着很多的失敗與痛苦，失敗的背後一定會有着很多成功的經驗。多少年以後，您一定會發現，成功和失敗，是與自己的性格、脾氣有着十分密切的關系。要學會看到成功，要有自己的成就感，而不去無緣無故的貶低自己，今天比昨天好，這就是人生的成就。

人生中也許會有很早進入了一種閑暇之餘的時光，于是開始厭棄各種關系，讨厭生活環境，心裡空蕩蕩的。厭世了，所謂厭世了，所謂空虛了，實際上是自己産生了一種失落感。看着同事，想着别人是那麼輝煌，那麼榮耀，而自己卻早早的退出了社會工作的舞台。這時候就需要把人生中最張狂的一面拿出來，學别人不會的，唱别人不會唱得，把自己每一件事都幹得轟轟烈烈，潇潇灑灑的生活在人群中。堅定的走自己的路，努力完成自己的事情。千萬不要失去對生活的希望，當您準備做每一件事的時候，您一定要想到會有奇迹發生，滿懷希望的去做，對生活要有極高的熱情，要把每一天的來臨都看成幸福生活的開始。把簡單的生活方式想辦法折騰出最複雜工藝來享受，這就是生活的味道。

人生工作的時間也許很長，接觸各種人員很多，在單位，在公司，或者在社會的各種環境裡，總免不了會産生很多讓自己煩心的事，由于煩躁的心情總會使自己陷于一種莫名其妙的惆怅之中，會使自己整天生活在一種不安的狀态中，心情不好，心态不好，這樣時間長了總感覺比别人累多了，其實這是一種自尋煩惱，把生活想的太複雜，把社會想的太完美，把人與人之間的關系想的太和諧，改善自己的思維邏輯，改變自己的處事心态，在這裡彰顯的尤為重要了。人生是一場大戲，人生的每時每刻都在扮演着各種角色在自己的舞台上演出，此刻真的不需要别人來為您捧場，也不需要别人來給您指點迷津，而是靠自己良好的心情，靠自己的平和的心态來完成人生在戲份中的角色。生活，人生就像一場遊戲，讓生活中在不經意的玩笑中度過去，生活嚴謹的同時需要玩笑化，不要那麼較真，要輕松愉快。生活本身沒什麼，既不是福也不是禍，它是一個禍福變化的容器，就看你把它變成什麼了。

人生的工作，勞作的時間很長，在工作中每當遇到累的時候，就把自己想象成在風景迷人的山區爬山旅遊，在金色秀麗的峽谷中穿行，雖然氣喘籲籲，但是感覺這是一種享受。是一種健身與鍛煉。每當遇到和同事，對手，上級，周圍的人生氣的時候，發生矛盾的時候，就仿佛把它看成在練習一種氣功，有出氣的時候，當然也要有進氣。不需要在意，不需要為之煩惱，過去了就過去了。工作中有時候會在無奈的情況下，需要聽着大段的别人對白，需要在很長的時間裡聽上司不厭其煩地說着那過去的故事，很煩，很厭惡而不得不聽下去的時候，這個時候也許需要的是你自己的耐心和佛學中的靜心的理念，要把您自己看成寺廟中的大主持在聆聽自己的小和尚念經一樣，是那麼暢快，那麼輕松，那麼婉轉而美妙的音頻。學會聽别人的話，走自己的路。

人生需要時時刻刻的改變着自己的心态來适應生活的環境，适應自己的需要。心态對于一個人的一生來說非常重要，怎樣把握心态，怎樣面對外面事物的心态，都要靠自己的文化底蘊，思想内存和堅定地信念去看待。我們不能左右天氣，但是我們能改變心情，我們不能預見明天，但是我們能珍惜今天，我們不能操控别人的态度與看法，但是我們能選擇自己的反應。不要委屈自己，也不能高擡自己。生活中既然改變不了現實，那就好好的把握自己的人生，學會放下，從容淡定地笑對人生

世界上沒有絕望的人生，隻有對人生處境産生絕望的人。人生很有意思，也很有趣，她包羅萬象，處處都有喜悅和悲傷，人生之所以有趣，就在于自己無法随心所欲，無法實現自己的每一個夢想，就像戲劇，影視大片裡所描繪的那樣，有人物情節的高潮，有低潮，有勝利時刻狂歡的巅峰，也會有陷入絕境裡的低谷和困境，這就是人生的中的一部分。不要去抗拒，排斥，要積極的面對，用堅定的生活信念去處置它。人生最重要的是過程，而不在于結果。當您日後回想起這些努力，拼搏的過程，一定會感覺這是一個多麼美好的回憶和經曆。

人生是漫長而短暫的，無論是慢條斯理的散步，還是心急火燎的向前追趕，時光總是在不經意間流逝，生活中的惬意與急躁，欣喜與痛苦，堆積在一起就像酸甜苦辣混雜的美酒佳肴，品嘗時不必太挑剔，人生沒有定數，又何必計較得失與功過是非？不如在心中久久的保持住對生活期待與憧憬。勝不嬌，敗不餒，在自己的人生中，在繁華嘈雜的人間旅途上留下自己堅實的足迹。顧拜旦在多少年前就說過；生活中最重要的不是凱旋而是奮鬥，其精髓不是為了獲取勝利而是使人類變得更加勇敢，更健壯，更謹慎和更落落大方。

人生就像一個迷，當您在迷中時候，您無論如何也搞不清楚為什麼，當你即将離開人生的時候，也許，什麼都不用解釋，人生中的每一道迷都會自然而然的清楚了，都那麼輕松的想通了。因此，人們總是在後悔中度過自己的一生。所以，用鄭闆橋的話說“難得糊塗”，重要的是學會放下，從容淡定地笑對人生。應該是最好的心态了。