很多老中醫喜歡做的提肛運動，真的是妙不可言，爽到骨子裡

名醫陳潮祖有一則治耳鳴的良方，其治病思路妙不可言，恰中病機

陳老曾有這樣一個耳鳴患者，因為一次受涼導緻耳鳴，但是耳鳴比較嚴重，伴随頭痛眩暈、惡寒發熱、咳嗽幹癢。患者自己吃了一些治療感冒的藥物之後，頭痛眩暈、咳嗽等症狀皆消失了，但是耳鳴依舊存在，耳鳴就有所好轉。...

自私到骨子裡的人，特征顯著，藏不住

能夠在自私的念頭出現之時迅速掐斷，雖然沒有人喜歡自私的人，但私心依然是人性裡無法消除的特點，他們的自私從表面上來看并沒有太明顯，為自己的自私找到一個看似恰當的借口，生活中不少人有習慣否定的毛病。卻不知...

古代詩人描繪秋天的十五首詩詞，驚豔到骨子裡

山遠天高煙水寒，北風江上寒。孤帆天際看。山行唐·杜牧遠上寒山石徑斜，宿駱氏亭寄懷崔雍崔衮唐·李商隐竹屋無塵水檻清，秋陰不散霜飛晚，留得枯荷聽雨聲。涼州館中與諸判官夜集唐·岑參彎彎月出挂城頭，琵琶一曲腸...

深到骨子裡的教養，都藏在這30個細節裡

是與人相處時自然而然的換位思考”一個人的教養魅力體現在生活的細節裡，不打擾你的注意力是我最大的溫柔：看見前面一人故意拉着門把手等着我進來。快點接住别人的微小善意，在拒絕了兩次朋友的邀約以後，先找一個合...

名醫治療陽痿早洩，屢用屢效，妙不可言

【功用】清心瀉肝、滋陰利濕。【方解】陰莖屬肝。陽痿即筋萎，故方用黃連清心火，龍膽草瀉肝火；鹽水炒黃柏引藥入腎，佐以生地、肥知母、天門冬滋陰，配肉桂交通心腎、調和陰陽。【組成】附子(先煎)、肉桂各6克，...

大河講八段錦的秘密，搖頭擺尾去心火，功效妙不可言

實則搖動兩隻臂膀。大河就講練法，腎俞穴位于人體的腰部。大河重點說了拇指的運用，當外勞宮放在腎俞，是繞着身體的中軸扭動，就是搖頭擺尾的文練，讓徒弟去摸身體肌肉筋骨的定勢、發力的訣竅，二、文練強腎健骨。文...

【組圖】老中醫行醫30年，整理出來的五十三個秘方！,李可老中醫秘方,老中醫生兒子中藥秘方,名老中醫高...

個别的藥方在日常應用中添加了少許現代藥，我的這些藥方的配伍您在網上是搜不到的，在藥書上也找不出相同的藥方，這些經過本人長期驗證的特效藥方貢獻給大家，來路不明的未經驗證的藥方不值得一看，就像夜市上小販賣...

做點自己喜歡做的事兒

一個正常的人是會在紛繁蕪雜的世界裡做一個理性的分析，他會在現實與理想之間做一個考量，審美愛好是不可能輕易地改變的，他一定會在庸常而平凡的日子裡做點自己喜歡做的事兒，有的人可能他所喜歡做的事兒就是不停地...

堅持“提肛”的男人，究竟有多強？男子做了半年，揭露提肛的真相

經常做提肛運動，男性每天堅持做提肛運動，更不要說有時間運動健身了，這種生活狀态也導緻老王的身材慢慢肥胖，提肛運動對痔瘡有着很好的改善效果，所以長期做提肛運動能夠起到一定的按摩前列腺的作用。晚上回家可以...

一個人骨子裡看不起你，往往喜歡用這三種語氣和你說話

他對你的态度也往往會藏在他說話的語氣裡。能夠用最真誠的态度去對待這份感情。卻無法去要求别人同樣用真誠的态度來對待你，在與人相處時感知對方的态度，我們就能從對方的語氣裡感知對方的态度。那些嫉妒他的同學總...

一個女人，骨子裡是“窮”還是“富”，看三個方面

便開始遊說身邊的企業把資料放到互聯網上，如果一個女人總是把錢當作生命中最重要的事情。想要賺到錢就一定要學會适當地付出。不然金錢永遠不會乖乖地來到一個人的手上，聰明的女人懂得用錢生錢，即對金錢過分的、自...

為什麼很多老員工在公司待​的​時間越久，越不敢輕易辭職？

在網上看到有位網友分享了他們公司老員工的工作經曆，這位老員工在公司裡已經工作三年的時間，有位新員工便向老員工請教原因，其實已經适應了現在的工作，其實新員工都已經明白，如果現在老員工跳槽新的公司可能一切...

為什麼很多老實人在公司裡工作能力很強，卻還是敗給了同事？

如今越來越多員工在進入職場工作之後，近日便看到有位女銷售小李在進入公司工作之後犯了這樣一個大忌諱，主管和其他同事也是紛紛談錢才了結這件事情，主管認為小李既然做出承諾就應該說到做到，并不想通過真誠的态度...

蘇門四學士中的秦觀，真的是蘇轼妹夫嗎？

筆者迄今對先母半個多世紀前所述《蘇小妹三難秦少遊》的故事記憶猶新，說的是蘇轼胞妹蘇小妹相中秦觀，蘇轼躲在旁瞅得心急，可惜秦觀連續參加兩次科考皆名落孫山，另一方面請孫覺将自己的詩文推薦給蘇轼，有天他得知...

筆鋒的使用技法！筆鋒的部位、使轉、順逆方向的各種運動，全教你

畫出的線條圓渾、勻整、厚重、含蓄而具有彈性，常用中鋒勾花卉輪廓、葉脈、勾禽鳥的眼、嘴、腿、爪等結構嚴謹、勁健、豐實的形象，筆鋒在線條一側運行，适于表現大型禽鳥的尾羽、點花瓣、葉子和石頭等，筆杆在前拖着...

65歲以上老年人，如何飲食和運動，更好地養生保健呢？【圖文】

老年人會面臨肌肉減少的問題，這樣才能更好地滿足老年人的膳食需求以及充分的營養攝入，200~300毫升的奶可以很好的幫助我們補充200~300毫克易于我們身體吸收的鈣質，适當地增加豆制品（豆腐、豆幹、豆...

太陽上的共振：表面呈渦流運動，周期超過27天

振蕩在太陽表面表現為每小時五公裡左右的渦流運動，新發現将幫助科學家建立探測太陽内部的新方法，太陽中還可能存在更長的周期振蕩。探測太陽的長周期振蕩需要測量太陽表面多年來的水平運動。發現每種模式都具有獨特...

高情商的溫柔，真的很招人喜歡

一個人能夠感知、識别、理解和管理自我及他人情緒的能力，是否能夠控制情緒爆發，是否能夠讀懂别人的情感并恰當地予以回應：是否能夠善于運用内心深處的傾向推動并引導自己實現目标：她們大抵不會自己開口說出來，就...

《人生感悟荟萃：遇到一個喜歡的人其實不難，很多愛情都開始于喜歡結束于了解》

生命裡往往需要感恩的就是教會你愛情的那個人，但感悟到這份難過時，那緣份早已成為下輩子再次相見的承諾了。愛有離别，有些愛感動着，有些人永遠都不會懂得有些事的無奈，有些話的重要有些愛的沉重。年輕女孩因為物...

真男人運動！凱格爾運動

大家經常聽到的 PC肌訓練、提肛運動、凱格爾運動，都是針對盆底肌的訓練，本文會告訴你 PC肌對于男性的好處、以及如何訓練，很多新手或者盆底肌力量比較差的兄弟，可能一時半會感受不會太明顯。有自然放松和主...

跪坐一周，爽氣一年，這才是大補肝髒、引血下行、盤活全身的妙法！（附視頻）

今天我們告訴大家一個補腎、減肥、大補肝髒、引血下行、盤活全身的方法，跪坐法不僅能幫助我們減肥和防治膝蓋痛、膝蓋積水、膝蓋骨刺、腰疼、脫發、高血壓導緻的頭昏腦漲、長期吃藥要護肝的人都有很好的療效，人為什...

萬般皆套路！Excel中讓你爽到爆的查找、求和套路

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投資就是把同行業最好的找出來，這個是最容易做的，并且又是最應該做的，性價比最高的投入少，效率高，好...

投資就是把同行業最好的找出來，這個是最容易做的，并且又是最應該做的，包好不好、車好不好，好不好往往是公認的現象。公司裡面，銀行、做電池，都很容易找出來。愛馬仕的包最好，首先找出行業第一名，把最優秀最高...

胳膊腿疼，可能痰濕太多！中醫妙不妙，不看怎麼知道？

是因為體内痰太多？說起這痰（痰濕、痰飲），乃是中醫病因學裡面的一種緻病因素。乃是無形之痰，我們生活中咳出來的黏痰。不能運化水濕有直接的關系，痰飲就越是厲害，因為患者脾太虛弱，痰飲下不去，還可能有雙下肢...

武術中松腰坐胯、收腹提肛、含胸拔背、懸頂吊裆四個動作姿勢含義

松腰坐胯即在做馬步或其它低勢動作時，腰部肌肉放松，下坐時應注意避免緊腰、挺胯、跪膝、翻臀。松腰是做好坐胯的關鍵，因為坐胯取決于骨盆的位置，扯得骨盆前傾“收腹提肛，人體直立時腹肌一般是放松的，腹部自然有...

結節、息肉有這幾種特征，真的很危險！中醫針藥并治，消結節、除息肉、防複發！

擅長針灸結合正骨推拿、中西藥物、手術等技術治療多類疾病？如肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節、息肉、增生、腫塊等癌前病變，報告上也經常出現結節大小、單發或多發、邊界清晰或不清晰這類檢查結果，究竟什麼樣的結節...