很多老中醫喜歡做的提肛運動，真的是妙不可言，爽到骨子裡

5副禅味悠悠的精品對聯，文采與佛理齊飛，真是妙不可言

對聯俗稱對對子，喜歡對聯的朋友一定要動動手指，今天我給大家分享5副禅味悠悠的精品對聯，這個對聯作者是清代著名文人薛時雨。寫下了這副文采飛揚的對聯。典故出自杜甫《飲中八仙歌》，典故出自宋代詩人黃庭堅《跋...

男人一定要知道的四種鍛煉，好處真的太多了1.提肛運動的方法肛門提

男人一定要知道的四種鍛煉，肛門提升可以通過鍛煉來幫助緩解，患者就可以達到收縮肌肉的目的，2.腹股溝和臀部鍛煉，鍛煉腹股溝和臀部也可以改善X功能，主要的鍛煉方法是找到一個柔軟的墊盤腿坐下，然後讓身體慢慢...

名醫陳潮祖有一則治耳鳴的良方，其治病思路妙不可言，恰中病機

陳老曾有這樣一個耳鳴患者，因為一次受涼導緻耳鳴，但是耳鳴比較嚴重，伴随頭痛眩暈、惡寒發熱、咳嗽幹癢。患者自己吃了一些治療感冒的藥物之後，頭痛眩暈、咳嗽等症狀皆消失了，但是耳鳴依舊存在，耳鳴就有所好轉。...

用了近30年的秘方驗方，屢試屢效，妙不可言，大家用用就知道它的療效了

本人将我用了近30年的治療牛皮癬和其它皮膚病的藥方發給大家供大家參考。治療牛皮癬的外用藥方，大風子、雄黃、川椒、生巴豆、白鮮皮、硫磺、紫槿皮、枯礬、樟腦、蛇床子、丹皮、苦參、藜蘆、斑蝥、輕粉、冰片各5...

解鎖“提肛運動”，肛腸、前列腺、泌尿系統都會感謝你

這句話意思就是直腸肛門最好常做收縮運動，提肛運動就是指有規律地往上提收肛門”長久練習可以增強括約肌的作用力，這主要是因為有效的提肛運動能刺激血液流通，在生活中經常進行提肛運動能很大程度上改善緩解便秘等...

提肛運動利健康

反而由于人們在活動中腹部給肛門造成的壓力，特别是中老年人的器官松馳和肌肉彈性減弱，提肛運動就是預防和治療的有效方法。又牽動了腹部因而改善了消化、吸收系統的功能，仰卧、閉目、舌頂上腭、雙臂自然調勻呼吸、...

自私到骨子裡的人，特征顯著，藏不住

能夠在自私的念頭出現之時迅速掐斷，雖然沒有人喜歡自私的人，但私心依然是人性裡無法消除的特點，他們的自私從表面上來看并沒有太明顯，為自己的自私找到一個看似恰當的借口，生活中不少人有習慣否定的毛病。卻不知...

古代詩人描繪秋天的十五首詩詞，驚豔到骨子裡

山遠天高煙水寒，北風江上寒。孤帆天際看。山行唐·杜牧遠上寒山石徑斜，宿駱氏亭寄懷崔雍崔衮唐·李商隐竹屋無塵水檻清，秋陰不散霜飛晚，留得枯荷聽雨聲。涼州館中與諸判官夜集唐·岑參彎彎月出挂城頭，琵琶一曲腸...

深到骨子裡的教養，都藏在這30個細節裡

是與人相處時自然而然的換位思考”一個人的教養魅力體現在生活的細節裡，不打擾你的注意力是我最大的溫柔：看見前面一人故意拉着門把手等着我進來。快點接住别人的微小善意，在拒絕了兩次朋友的邀約以後，先找一個合...

成年人深到骨子裡的自律，是堅持做這8件小事

有時候成年人的壓力，生活從來沒有捷徑可走，隻有自律才是對抗焦慮、恐慌、無助、迷茫的良藥。倘若你早晨需要到外地去簽一個重要的合同。總覺得一切時間都在掌控中，不懂得預留時間去應對可能出現小意外的人。往往會...

上焦熱、下焦寒，解讀一味中藥，大補腎陽，引火歸元，暖到骨子裡

比如說有人經常容易上火，稍微吃點涼的東西就肚子疼、拉肚子，男性還會出現尿頻、夜尿多的情況，女性呢則是會出現痛經等症狀，是熱的不能吃，很多人喜歡在炖肉的時候加進去一些來增加風味，但其實它也是一種藥用價值...

關于愛情的唯美句子（浪漫到骨子裡唯美詩句）

你才是真的不愛他。聽過最美的情話是流淚時你給我的懷抱。有些人一輩子都不會愛。6、愛你的人會擠出時間和你在一起，女人最好的嫁妝是一顆體貼溫暖的心。男人最好的禮物是一生的寬容和愛。試着像你喜歡的人那樣生活...

名醫治療陽痿早洩，屢用屢效，妙不可言

【功用】清心瀉肝、滋陰利濕。【方解】陰莖屬肝。陽痿即筋萎，故方用黃連清心火，龍膽草瀉肝火；鹽水炒黃柏引藥入腎，佐以生地、肥知母、天門冬滋陰，配肉桂交通心腎、調和陰陽。【組成】附子(先煎)、肉桂各6克，...

大河講八段錦的秘密，搖頭擺尾去心火，功效妙不可言

實則搖動兩隻臂膀。大河就講練法，腎俞穴位于人體的腰部。大河重點說了拇指的運用，當外勞宮放在腎俞，是繞着身體的中軸扭動，就是搖頭擺尾的文練，讓徒弟去摸身體肌肉筋骨的定勢、發力的訣竅，二、文練強腎健骨。文...

兩味藥治失眠，一補一瀉，妙不可言

失眠的苦真的隻有親身經曆過的人才知道。中醫一直在強調心腎相交，也就是說心火要下到腎，腎水要上到心，心腎相交不就是一派水火既濟之象麼，好端端的心腎為什麼不相交了呢？一個很重要的原因是腎陽虛了。它要在腎陽...

介紹一張治療陽痿的秘方，效果妙不可言

由于虛損、驚恐、濕熱等原因，《素問·陰陽應象大論篇》和《靈樞·邪氣髒腑病形》稱陽痿為。《内經》把陽痿的病因歸之于，認識到氣衰、邪熱、情志和房勞可引起本病”勞傷于腎，腎虛不能榮于陰器”認為本病由勞傷及腎...

【組圖】老中醫行醫30年，整理出來的五十三個秘方！,李可老中醫秘方,老中醫生兒子中藥秘方,名老中醫高...

個别的藥方在日常應用中添加了少許現代藥，我的這些藥方的配伍您在網上是搜不到的，在藥書上也找不出相同的藥方，這些經過本人長期驗證的特效藥方貢獻給大家，來路不明的未經驗證的藥方不值得一看，就像夜市上小販賣...

堅持“提肛”的男人，究竟有多強？男子做了半年，揭露提肛的真相

經常做提肛運動，男性每天堅持做提肛運動，更不要說有時間運動健身了，這種生活狀态也導緻老王的身材慢慢肥胖，提肛運動對痔瘡有着很好的改善效果，所以長期做提肛運動能夠起到一定的按摩前列腺的作用。晚上回家可以...

做點自己喜歡做的事兒

一個正常的人是會在紛繁蕪雜的世界裡做一個理性的分析，他會在現實與理想之間做一個考量，審美愛好是不可能輕易地改變的，他一定會在庸常而平凡的日子裡做點自己喜歡做的事兒，有的人可能他所喜歡做的事兒就是不停地...

激情經濟: 搞清你喜歡做和擅長做的事情

其實我們更應該關注的不是成功人士所謂的高端秘笈，是因為他們擁有一系列通常不會融合在一起的技能。你特定的激情和能力可能會顯而易見。确定你獨特的激情是擁抱激情經濟中最關鍵，也可能是你作為員工在自己的工作領...