雞胸肉 - 啟示号

脂肪最怕這個菜，低脂高纖維，隔三差五吃一回，悄悄穿回S碼

平常分享的菜譜中有很多菌菇類的食材，我家喜歡吃菌菇，幹品香菇猴頭菇炖雞的做法，比起新鮮的菌菇幹品菌菇的香味更加濃郁，平常用來炒菜...

啟示号 2年前 194 0

#雞枞菌 #雞胸肉 #美食

伏天健康飲食，不吃這“降壓肉”太可惜！比牛肉、豬肉鮮美實惠，伏天要常吃，平安過夏天

因為雞肉中含一種有益物質，就藏在雞肉豐富的蛋白質中“算是雞身上最為健康營養的一塊肉，很多減肥健身者多選其作為補充蛋白質和增肌的健...

啟示号 2年前 303 0

#雞肉 #雞胸肉 #丸子

特色無骨炸雞柳秘方，想學的看過來

無骨雞柳是一種采用鮮雞胸肉為原料，經過腌漬、裹屑、油炸和速凍的雞肉快餐食品。食用時采用170℃的油溫油炸2－3分鐘即可。食用時蘸...

啟示号 3年前 332 0

#雞肉 #雞胸肉 #辣椒粉

聖女廚房：無骨雞柳配方，好不容易拿到的配方，有口福的快收藏吧

無骨雞柳是一個非常美味的小吃，采用新鮮雞胸肉為原料，經過腌漬，也可以加入孜然粉和咖喱粉等。今天就給大家分享這道無骨雞柳的小配方：...

啟示号 3年前 374 0

#雞胸肉 #雞肉 #原料

家常菜譜｜宮保雞丁

選用新鮮的雞胸肉或雞腿肉為主料。佐以花生米、大蔥丁、辣椒段等輔料烹制而成，雞肉的鮮嫩配合上花生的脆香，雞胸肉500g、大蒜10g...

啟示号 3年前 294 0

#花生米 #宮保雞丁 #周二

三個最實用的方法，幫你高效學習

費曼學習法，我想你們聽說過很多關于這個學習方法的解說，說它是公認的最強學習法，其實它并沒有什麼好玄幻的，費曼學習法就是理解，學了...

啟示号 3年前 392 0

#法 #學習 #老師

每日一說：人隻有在挫折中站起來才是真正的成功

人生沒有永遠的成功；隻有在挫折中站起來才是真正的成功，人生沒有真正的完美；不要背後說人；不要在意被說，一無是處的人沒得可說；越是...

啟示号 3年前 323 0

#心 #萬物 #事

脂肪最怕這個菜，低脂高纖維，隔三差五吃一回，悄悄穿回S碼

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