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針挑療法與針刺療法（全本）2
報告7針挑療法治療頸椎病的對照研究158例患者随機分為針挑治療組(針挑組 56例、常規針刺對照組(針刺組 55例與局麻對照組(局...
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頸椎病怎麼治療頸椎病如何調理看看dds三體技術怎麼做！
頸椎病中西醫有着不同的分類方法，慈親健康的佳衡老師在這裡就先講講西醫的分類方法和導緻的其他狀況。2、脊髓型頸椎病：臨床上出現脊髓...
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推按精義 郝連成 篇十六
再用一手大指及食指，撥小兒食指的食關、風關、命關三穴的筋，來回分撥三、五次，以通十二經絡。（圖式見前）先揉推背後風池、啞門二穴，...
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卷腹脖子酸怎麼辦
卷腹的動作不正确，很容易造成脖子用力過度或者受傷。很多人在卷腹脖子酸痛時，會采用一種解決辦法，就是收緊下巴，用其抵住胸口但其實這...
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身上筋結散，體内百病除，北京中醫專家的獨門方法！老人孩子都适用
中醫的說法是：這也就是為什麼會有說“筋長一寸，延壽十年”的原因：筋脈不縮、少縮，血脈就通暢。中醫講的筋脈隻是在體内，并不延及五髒...
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氣質提升的秘密：學會這幾大劃船類健身動作
曾經有不少女同學問我：“教練，練卧推可以豐胸嗎？女同學真正要挺拔身姿，改善氣質，得改變固有思路，把關注點放在後側鍊，劃船類訓練動...
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背部超級組訓練，幫你高效打造“倒三角”身材
今天為大家推薦5個背部超級組訓練教你練出倒三角有型的健康好身材然後逐漸放松背闊肌，讓身體徐徐下降，直到回複完全下垂，重複再做。另...
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【運動世界】健身運動 六個方法讓你在家就能健身
随着人們對養生的重視，越來越多的人開始做健身運動，但是由于時間很緊張，很多人都喜歡在家做健身運動，不僅節省時間，還能跟家人一起健...
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為什麼胸前背後容易長痘？
為什麼胸前背後也會長痘痘呢？胸前背後長痘痘的殺手——毛囊炎胸前長粉刺的原因大部分是因為皮膚的毛囊炎。長沒長痘都要注意，用鹽水洗澡...
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年輕人的第一把工學椅？小米推出米家人體工程學椅，1299 元起
日，小米旗下的首款人體工學椅産品米家人體工程學椅發布并開售，在滿足用戶使用數碼産品，布置智能家居的需求後，小米開始關注到讓人活得...
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人體工學椅如何馴服你的“老腰”？探秘保友研發實驗室
對于第一次挑選人體工學椅的朋友來說，一定困惑于眼前的人體工學椅，到底誰能馴服自己這條“老腰”?什麼樣的人體工學椅才靠譜?今天我們...
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27個省寒潮來襲，三九天身體這樣「補」才暖和
心髒受累、咳嗽、打噴嚏、皮膚變幹、手腳冰涼等。溫性食物如羊肉、牛肉、雞肉等，因為五行冬季與水相應，所以黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色...
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東南亞乳膠枕好嗎
現在國内一些去往東南亞國家的旅行非常普遍，人們往往還會選購一些當地的特産帶回來。都非常喜歡選購乳膠枕，今天小編就來給各位分享...
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中醫治失眠的方法
中藥足浴、頭部按摩、時間療法等，中醫治失眠的方法，待溫度适宜時用藥液泡腳，午餐後、18︰00左右及睡前1小時分3次服湯藥。然後在...
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用好身體裡的“理中丸”，把脾胃暖起來，讓寒濕無處可逃
胃降濁”中醫裡面還有一個溫中祛寒、補氣健脾的經典方——理中丸，畢竟穴位調理對于辨證的要求不高。艾灸這裡能溫腎健脾、益氣止瀉、利水...
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二十四山開門放水作竈真訣開門放水作竈直訣——子山
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