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節後入睡困難？5個讓你“沾床就睡”的小技巧，一定要試一試~
快試試沾床就睡的5個技巧——“可以起身做一些讓自己放松的事，而不是在床上做與睡眠無關的事，可以嘗試不管晚上睡眠好壞。睡前冥想可幫...
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“驕傲！通過疏通經絡，我調好了家人的肺結節、膝關節腫痛”
很高興在這裡向大家分享我為自己和家人疏通經絡、收獲健康的故事。就把路新宇老師按揉經絡的處方告訴我，讓他認真照做（同事是路老師的忠...
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此穴，升長強大，長強穴讓不可能變為可能
督脈通頭頸。打手掌心增強腦袋記性，搓腰背筋絡通暢。撞腰背氣血通暢，氣血通暢拍長強穴，督脈相當拇指的跟部。反過來從大椎往長強打，他...
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黃貴生：中醫的象思維與穴性
黃貴生老師在歐洲傳播古中醫，黃貴生老師（古派巨靈針灸傳承人）筆課。今天的穴性課，講足三裡。足三裡這個穴位。這個穴位在《靈樞·本輸...
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女人艾灸哪些穴位好
使局部皮膚或穴位進行溫熨以治療疾病的方法。女人艾灸哪些穴位好：足三裡是女人養顔的第一大美容穴，胃經又是多氣多血之經，身體所有系統...
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新冠：陽康後諸多後遺症，多汗，心跳快，夜醒，用穴位一網打盡
就是既感覺身體乏力，血液和汗液都有一個共同的源頭就是「津液」，出汗過多會使人精氣外邪。從而感覺身體乏力困倦，氣海穴，汗液使其不會...
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陰地風水三步看
選擇的陰地是否可用都由風水先生說了算，他們到處尋找并請多個風水先生分析對比滿意後才确定。往往是在老人過世後才臨時請風水先生在附近...
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谷方益元：晚上睡覺按摩這個穴位補腎又壯陽，讓你陽氣十足！
男性壯陽穴位1、按摩關元穴、氣海穴可以壯陽，溫煦和激發髒腑、經絡等組織、器官的生理功能，刺激關元穴的作用就相當于給自己存錢。男性...
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陰虛體質的按摩及保健調理
1、穴位按摩滋陰法：具有補陰用的穴位中有三個穴位很常用。自行按摩這三個穴位可以滋養陰液。按摩照海穴。閉口不能說話腎保健按摩是什麼...
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十指治病大全（收藏版）
肝髒疏洩功能失調：易出現消化不良、便秘、腹瀉、腹脹等症狀：脾髒功能亢進，易出現流鼻血、便秘、月經不調等，稱之為食滞胃脘之失眠：右...
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頻頻打嗝，如此取穴，效果立竿見影！
胃經篇之氣舍穴，胃氣上注于肺，胃氣遇冷氣造成腸胃痙攣，解決此打嗝症狀就需打通胃氣下行的通道。胃經上有兩個穴位，氣舍穴和足三裡穴，...
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一穴解決例假推遲
傳統中醫中有一個穴位可以很好解決這一問題：血海單從名稱上來看，和血不足應有關系。就會彌補人體氣血的不足。是2010年在一個企業培...
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收好老祖宗留下來的7把救命鑰匙，告訴家人朋友，危急時能用上！
心髒有任何不适都可以通過按摩勞宮穴來緩解，想起心血勞宮求這句話。文小叔感覺一股氣血源源不斷從勞宮穴流向手臂，有事沒事按按勞宮穴對...
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手裡有個好穴位，是身體的“小火爐”每天多按可養陽氣
其實怕冷和陽氣有關，我們可以把陽氣想像成一道城牆，城牆完好無缺才能抵抗外邪，陽氣不足城牆就有缺陷，那些寒濕邪氣就容易侵襲，在我們...
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許道長教按摩-張至順真人傳授的《道家按摩手法》
可以比較下B站裡張道爺的那個推拿視頻，手指按着的地方猶如春季陽光照射時那種溫暖感、或者按摩時身體感受如泡溫泉般也是很不錯的，感覺...
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二十四山開門放水作竈真訣開門放水作竈直訣——子山
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