真氣運行法 - 啟示号

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李少波真氣運行法五步功成

李少波茲将練功法介紹如下：方法：當第二步功到丹田有了明顯的感覺時，就可以把呼吸有意無意地止于丹田。因此必須任其自然，真氣的活動情...
啟示号 7個月前 94 0

#李少波 #心窩部 #真氣運行法
真氣運行法五步功批注

接着閉目内視心窩部，意念随每次呼氣自喉部下達心窩部，練功時若有雜念：盡可能固定每日練功時間。便自覺心窩部有沉重感，這些是初練時的...

啟示号 3年前 425 0

#小周天 #督脈 #真氣運行法
必看.練真氣運行法30年師傅分享經驗

如果新人可以體會到真正的真氣在體内的感覺，身心真正靜下來體内練精化氣産生高等能量，練真法不一定要身體好。雖然沒有精氣也可以練，最...

啟示号 3年前 2476 0

#真氣運行法 #氣功修煉 #心理放松

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