因為每一勢樁的姿勢都是針對所練經筋而設定的。左足在前練的是右側經筋，意念不用身體各部位的支撐力支撐周身，第一節 手三陽樁勢手三陽...
(圖344 (2 練習者前手持短棍由上至下沿直線向鼻尖方向快速劈打，迅速恢複替戒樁勢.(圖345 (3 練習...
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