許多家長最近給我發微信的時候都提到了一個問題:“孩子學習起來很辛苦,總覺得應該記住的知識點記不住?這應該怎麼辦呢?”
很多學生會懷疑是不是自己的記憶力不行呢,是不是我真的就比不上其他同學呢?
其實并不是這樣的,人類大腦的極限遠遠超乎我們的想象。
下面我會針對學習容易遭遇的記憶難題為大家介紹3個記憶方法:
一、越是努力想越是想不起來
我的一個學生曉文,她最近就遭遇這樣的情況。明明學過的知識點,一碰到題就想不起來,無從下筆,努力回想那個知識點,但是始終沒有清晰的記憶。
一個經典的段子:把大象裝進冰箱裡一共分幾步?一共分三步:打開冰箱門,把大象塞進去,關上冰箱門。
可是當有一天你面前真的擺着一個冰箱和一隻大象,讓你去實際操作的時候。你可能就會突然想不起來了,到底應該怎麼辦呢?
絕大多數同學采用的方法是努力回想,因為他們認為我本來就記住了,我肯定是能想起來的。
但是這時候更适合學生去使用的是——轉移記憶法
這種方法多用于精神比較緊張的時候。一個人若是回憶不出所需要的材料或事物,如果絞盡腦汗硬想,常常越想越急越緊張,緻使頭昏腦脹而無結果。
具體的方法是轉移注意力,暫時停止直接回憶,而到所記材料的周圍去尋找線索,由新的線索獲得聯想、啟發,就能回憶出所要記憶的内容。
如一個人丢了東西,心中着急,東西丢在何處?硬想也想不出來,這時不妨轉移一下,想想自己怎樣到這裡的,在這之前又在哪兒,到什麼地方去過。由時間的過程推展到空間的移動,再由種種周圍狀态誘導出遺失物品的場所來。
二、記憶知識沒有重點
其實就像考試有重點一樣,我們的記憶也應該去迎合考試産生記憶的重點。如果是考點的話,老師肯定是會強調的。
很多參加我網絡課程的學生也是希望通過學習能夠幫助他們提升考試分數,這也是當前教育制度下他們所不得不去追求的。
但是往往有一部分學生記憶的時候沒有重點,一到考試前複習,就是抱着書本或者資料從頭開始進行複習。但是複習下來往往是一團亂麻,考試也沒有獲得很好的成績。
這個時候一個很常見的方法就能幫我們走出困境——紅色标記記憶法
我想每個同學的筆袋裡必然會有一支紅筆,其實用好了它,也能很大程度上幫助我們學習。
這種方法一般在聽講或複習時使用。把記憶的重點内容作記号标出,可以引起大腦注意,加深記憶的印象。用紅色尤其可以喚起注意力,突出這些内容的重要性,同時獲得非記住不可的動機,往往取得較好的記憶效果。
很多同學看到這裡會說,那多簡單。或者還有一部分會說我就是這麼做的,然而并沒有什麼效果呀。
那是因為其實很多同學并沒有準确掌握重點内容。如果你的書本和資料全是重點一片紅就無法達到預期的目的。
如果重點存在偏差,又可能會漏掉有用的而記住太多用處不大的知識,得不償失,事倍功半。
因此,學生需要根據老師的講解和考試的實踐反複去揣摩自己以及的重點内容,再用紅筆進行勾畫,适可而止。
三、記不住,到底應該怎麼辦?
我相信肯定還有一部分學生就覺得我就是記不住。久而久之,他們就認為我付出再多的時間和努力,可能還是白費。
其實這個狀态的學生總是顯得特别無助,那麼這裡我伸出一支橄榄枝,希望能對你們有所幫助。
通常情況下,如果讓一個學生去講講他的一天,往往會從早到晚的順序去講。這就和我們的記憶一樣,往往是按照順序去記憶的。
不是說這樣有條理地去記憶不好,但是如果這樣記憶效果并不理想,為什麼不試試換個記憶方法呢?
這裡為大家介紹——變換順序記憶法
此法多用于複習時,就是在複習所記憶的内容時改變當初記憶過程中的順序以鞏固記憶。
按記憶時的順序複習是必要的,但有兩個缺點:其一是開頭和結尾的記憶較牢固,中間部分容易模糊不清;其二是按的順序記憶因缺少變化而顯得單調,缺少複習的興趣。
變換順序複習可以讓所記憶的各個部分都可能當作開頭和結尾,加深記憶。學生還可以從自己感興趣的部分複習起,或在改變順序中獲得興趣可以獲得複習的積極性。
如複習哲學原理就可以改變本體論、辯證法、認識論、曆史唯物論的記憶順序,以後邊的部分為起點複習,每部分中的順序也可改變,以獲得牢固的記憶。
所以,我相信大家已經意識到了掌握正确記憶方法的重要性。很多人問我,學習記憶法有啥用啊,怎麼怎麼的,倘若你永遠不行動怎麼會知道沒有呢。
大家快去試試這3個方法,行動起來吧!
有話要說...