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高考複讀生如何調整好心态

除了成考、自考,很多高考失利者仍不甘心地選擇高複,來年重考,盡管明年要應對的是更大的挑戰——新課改高考。很多人相信複讀一年能成為專升本的赢家,像某複學校裡,去年進校時1000餘人的高考成績隻到專科線甚至沒上線,一年後有589人上了文理本科線,有8人還進了第一批。但采訪中,很多同學的體會是,迎考最重要的是心态調整,而不是多做幾道題。在高考迎考起跑階段,快速收心對每個高三生來說都是必修課。

俞溢彬(複讀一年,從第4批躍到第2批,今年高考被錄取在河南農業大學)

平時成績本來不錯的,去年考試太緊張,發揮失常了,得知分數後腦子霎時一片空白,不甘心的情緒持續了将近一個月,最終決定去高複。想起了初中同學的一句話:自己選擇的路應該好好把握。從暑假開始,就自我做了一系列調整:很少和以前的同學聯系,怕同學輕松快樂玩耍的心情動搖“軍心”;每天保持一定的看書時間等。

高考複讀生如何調整心态__高考複讀心理調整

秋季一開學,信心很足,每天都努力學習。但一段時間下來出現了動搖,因為“高原反應”來了。那段時期每次考試都考不好,狀态也時好時壞,特别失落,“簡直像折磨”。每天我拼命想一些開心的事情,不斷鼓勵自己一定要堅強,一定要挺過去,主動找班主任談心,這些都對自己幫助很大。學校每月還會出一本刊物,上面都是同學寫的文章,很容易引起共鳴。總之就是靜下心,一步步走。

高考複讀生如何調整心态_高考複讀心理調整_

徐堅濱(去年高考沒有上線,複讀後今年上了第4批,錄取在徐州職業技術學院)

去年高考沒有上線,成績出來沒什麼感覺,因為高三一直都不用功,看着别人去讀大學,心裡挺不是滋味的,很怕如果自己不讀的話他們會看不起我,而且自己高三确實玩了一年,應該有上升的空間。高複算是補上我高三玩的時間吧。

高考複讀生如何調整心态__高考複讀心理調整

學校剛開學時自己信心滿滿,挺能堅持住,但一個月後,就有了放棄的想法,那段時間經常胡思亂想。為了堅持下來,我努力讓自己分散注意力:給家裡打電話、與班主任談心、同學間盡量不談及高考、多做作業,充分調節自己,時刻保持充足的精神,把自己放在輕松的氛圍裡。另外,班裡良好的學習氛圍和高中同學的關心也是支持我繼續努力下去的重要原因。經曆過高複就是比平常人多成長一次。

占穎(去年高考錄取在哈工大的廣告學,因為專業是被調劑的,自己不喜歡,複讀後今年錄取在浙江大學)

剛進複習班時,碰到了一點小挫折,以前的同學有時會來電話說大學裡的事情,自己會羨慕,所以情緒一開始有點波動,又有點迷茫。好在老師很關心我,周圍學習的氛圍也很好,慢慢找到了感覺,而且學校還組織了優秀學生去北大、清華參觀,這更堅定了目标,為一個目标而努力的日子很值得紀念,因為努力付出得到回報是一件欣慰的事。

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