眼袋和卧蠶傻傻分不清,為什麼那麼多人想方設法要消除眼袋?
随着機體逐漸衰老,眼部皮膚彈性慢慢降低、松弛,脂肪向松弛的皮膚突出。加上長時間熬夜、不規律作息、睡眠不足、亂用化妝品等十分容易出現眼袋變化。雖然不會危及生命健康,但是卻十分影響美觀,常常需要化妝用品來進行掩蓋,那麼是否有簡單的方法解決眼袋問題呢?
從中醫角度出發,脾虛實導緻眼袋的第一元兇。脾胃主運化水谷,脾胃功能直接影響肌肉功能和體内脂肪的代謝。脾胃功能減弱,水濕雲化不暢,皮膚和肌肉缺乏營養,松弛無彈性,救治則出現眼睑下垂,形成眼袋,因此想要解決眼袋問題,要從根源入手,提高脾胃功能。
适當的中醫調理,可以加快眼袋消除,緊緻皮膚,恢複靓麗面貌。可以選用具有溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、回陽舉陷作用的道醫艾灸,對胃俞、中脘、梁們、足三裡、四白、關元幾個穴位進行溫熱刺激,能夠很好的溫補脾胃,恢複腸胃正常生化能力,補充身體所需營養,消除眼袋。
自己在家施灸時,要注意開窗通風,避免吸入過多的艾煙。艾灸之後局部的氣血運化會相對提升,要避免吹風,避免洗冷水澡等,以防寒氣入體,危害健康。每穴位每次灸5-8分鐘至面色潮紅為止,一周為一個療程,每療程間可休息一到兩天,堅持四個療程便可有明顯改觀。
正常人出現眼袋,大多是與衰老以及生活習慣不規律導緻,除了使用道醫祛濕灸以外,還可以通過保證充足的睡眠,睡前少飲水;多吃富含維生素A和B的食品;适當進行體育鍛煉活動等方式緩解眼袋。希望各位在今後的生活中,可以堅持艾灸,健康生活,開心快樂每一天。
有話要說...