【安達發布 關注】三九天寒潮來襲，注意防寒保暖~

小雪将至，禦寒保暖是關鍵，多吃這5種食材，營養滋補，一冬無病

步驟1.将核桃砸開取出核桃仁“紅棗用清水洗淨後、再用紙巾将外表水分擦幹”放入核桃仁和紅棗可以提升養生糊的口感和營養”步驟2.黑豆、黑米、黑芝麻分别用清水洗二遍後：然後再将黑豆炒得表皮開裂，然後将黑豆盛...

寒流來襲，出現大面積感冒咳嗽，咳嗽的6種類型請對号入座！

咳嗽是一個不大不小的毛病，咳嗽很容易留下病根，可能留下終身咳嗽的老毛病。但是這咳嗽還是沒治好，有風寒暑濕燥火都會引起咳嗽，肺氣虛也會咳嗽，腎虛會引起咳嗽：肝火旺會導緻咳嗽，脾虛會導緻咳嗽，大便不通會引...

何為九天玄女尺？(圖)

玄女，乃九天玄女。造此尺專為開門設。亦如用魯般尺。遇兇則兇，其間尺有田宅、長命、進益、六合、旺益、玄女六星吉，傳說九天玄女是中國上古的天神，兵法天書的傳授者、英雄人物危機的救助者、英雄未來前途的指引者...

三九灸主穴艾灸！

三九灸主穴艾灸！督脈、手足三陽經之會，艾灸大椎能激發諸陽陽經之氣，脾俞：健脾益氣，腎俞：補益腎陰腎陽，益腎滋陰，增液潤燥。命門：益腎壯陽。中脘：健運脾胃，益氣養血，神阙：回陽益氣，助陽氣之升發，宣通血...

【孩子自控力差，注意力不集中，父母别着急，提升方法教給你】

設置清晰簡潔的空間範圍仔細觀察我們會發現當孩子周圍的環境過于嘈雜、選擇過多的時候孩子一般很難集中注意力。想要孩子能夠提高自控力，提升孩子時間管理能力孩子自控力差很大一部分原因是孩子對時間沒有具體的概念...

污水處理冬季運行防凍措施，注意要點！

總結了一下冬天水處理廠運行所要注意的事項；不用的裝置一定要把液體排放徹底；沒有水表井的可采用一些保溫材料包紮進行保溫，對裸露在外的管道（特别是當北風的管道）須用保溫材料包紮對其保溫，對電機加油的同時我...

初中差生并非不想逆襲，而是因為他們的逆襲...

1、初中生每天睡得晚的原因也是卡在了數理化上，先做數理化，做題速度比較快，很多初中生避重就輕先做其它不費腦筋的作業，留到最後到十點多才開始寫數理化，2、要想學好數學，所以數學不好的學生要做到在課堂上專...

底層人物如何成功逆襲，必須突破自我，涅槃重生的“六大法寶”

沒有刻骨銘心的痛，怎麼能夠領悟人生的舍得和重生？必須要擺脫人性的束縛，有六大點永遠都值得我們關注并重視:更别說自己想要的樣子，這個企圖心就是他們願意為之奮鬥一輩子的目标，不計後果的行動力量的源泉，沒有...

【社會生存】普通人如何逆襲，為人處世智慧6思維

但是學會洞察人性、運用好規則更能加速進程。下面總結6個為人處世思維，被故事中以少勝多的例子蒙蔽了，不要簡單地看表面現象，我們要努力學習透過現象看本質的能力。這是需要專業、閱曆、認知、格局方面的沉積的，...

《占星術》血月來襲

人類對神秘浩瀚的宇宙永遠持有一顆好奇而又敬畏之心，興奮是因為能在自己短暫的一生中一眼目睹百年一遇的奇妙景觀，忐忑則是由于民間流傳着很多關于各種異常天象不好的傳聞。所以當紅色的月球出現時，pixabay...

黑客幾秒可盜走特斯拉 | MikroTik路由器被劫持挖礦 | Mirai新變種來襲

黑客組織PowerPool利用零日漏洞在全球多國發起攻擊，黑客組織就在實際攻擊活動中對漏洞進行了利用，美國聯邦調查局（FBI）培訓科羅拉多州的政治候選人識别想要劫持其身份并傳播假消息的人，FBI 的培...

寒冬來襲、感冒爆發，有醫聖張仲景的5個經典良方，再也不怕感冒了

還有常見的感冒病症。不過中醫對感冒病症的調治，最常見的就是中醫方劑的調理，這些都是調理感冒病症的手段，要說到中醫方劑調治感冒。可以從容應對感冒病症，感冒病症最常見的病因就是外感風寒，這個時候就能用張仲...

重磅來襲！中醫針灸最強絕技——時間醫學之...

中醫針灸最強絕技——時間醫學之子午流注針法，我們看高立山老師如何教會我們子午流注的精義，高立山老師從子午流注的命名給我們講起。子午是時間，就組成了完整的子午流注針法。子午流注的三個特點是重視時間、使用...

男女裝秋衣秋褲保暖内衣裁剪圖合集

給大家分享一組男女裝秋衣秋褲裁剪圖這些圖紙也可以做成保暖内衣哦1 女裝秋衣秋褲裁剪圖（公式法）2 男女裝保暖内衣裁剪圖（公式法）男士保暖内衣裁剪圖畫法女士保暖内衣裁剪圖畫法（1）基本型連腰秋褲裁剪圖（...

9句勵志語錄：半途而廢，注定失敗！

那些看似到不了的未來，都會成為你經曆過的雲淡風輕！而是每天的努力與堅持得來的。人生因為有夢想，是努力的一種堅持！你就越要努力，你越要做出成績來。而是拿出勇氣去做你不敢做的事，去嘗試未曾嘗試過的人生！4...

羽絨服怎麼才能保暖又時髦？隻需要這3步！

27種羽絨服随便你選擇。面對冬季保暖都免不了選擇羽絨服。所以顔色選擇要更低調。因為純色是比較簡單低調的穿搭技巧，所以可以适當選擇流行色，身高身材的胖瘦都可以影響穿搭效果，長款更有範兒（身材比例可以适當...

這是我見過最體面的媽媽輩打扮，不顯老又高級，保暖優雅可以照穿

得體整潔又高級的穿衣搭配，穿衣簡約高級遠比甜美減齡更重要，長大衣是媽媽輩衣櫥裡最不能缺少的冬季單品，冬季長大衣顔色别太高調明豔，不少媽媽輩穿衣打扮給人老氣感。原因出在色彩搭配過于繁雜或者跳脫，可以多用...

3.掌握節奏，注重分寸

鄉鎮主要領導必須掌握工作的度，在工作方法上體現出柔韌、彈性、靈活的一面。鄉鎮發展、拆遷、維穩等工作量大，主要領導要掌握節奏，突出工作的階段性，引導幹部見縫插針、勞逸結合，切實保證幹部精力的持續性。

立冬以後，我家常吃的5道肉菜，既營養又保暖，家人都愛吃

排骨2根 土豆2個 玉米1根 生抽2勺 老抽1勺 鹽1勺 料酒1勺 胡椒粉适量 蔥姜蒜适量 八角1個 香菜适量，加入蔥姜料酒冷水下鍋；再把排骨加進去翻炒均勻，加入沒過排骨的開水，加入雞爪翻炒均勻，加入...

男人欲成大器，在人生低谷時，牢記3種狼性思維，注定是人上人

但是善良必須帶上鋒芒，我們的内心應該要剛柔并濟，而那些在人生低谷之時往往擁有這3種狼性思維的人，如果說一個人做事沒有恒心，那麼很容易在遇到挫折之時就輕易放棄，自古英才們不一定能夠在最後功成名就，到最後...

​【五髒保暖方法】

很多人不知道體内的心、肺、脾、肝、腎也易受涼，特别是中老年人五髒受涼後危害更嚴重。常食牛羊肉、生姜、韭菜等助陽氣的食物，今天廖老師就教大家關于五髒保暖的方法，心髒受涼後會出現心痛胸悶、手足冰涼、心慌氣...

精妙話語：信守承諾，注重誠信，把誠信放在第一位

永遠不會為了錢财利益；更沒有坐享其成的收獲，人生的奮鬥目标不要太大，不要讓未來的你讨厭現在的你，也不會敷衍了事糊弄人，烏雲永遠遮不住微笑的太陽，風雨坎坷也不能退步，就一定要堅持到勝利的謝幕，人的一生都...

健康中國行動标識LOGO發布

　　為更好地傳播和推廣健康中國行動理念，推動健康中國行動各類宣傳活動的開展，健康中國行動标識征集活動面向全社會開展。通過組織網上評選、專家評審、二次修改等規範流程，确定以安徽省合肥市設計師劉勇設計作品...

新老年人标準已發布，不再是70歲，看看你屬于哪個範圍？

想要通過這樣的方式緩解老齡化現象。越來越多的人也會通過各種各樣的方式來保養自己的身體，當人進入70歲之後就可以稱得上是老年人而現如今人們也喜歡秉承着這樣的原則判斷中年人和老年人的标準，其實不能夠完全算...

閑魚如何發布更多圖書？閑魚賣書技巧，你肯定不知道

今天的文章沒有接着之前的内容分享，之前給大家分享了閑魚賣貨的準備工作，閑魚上面賣圖書非常賺錢，但是自己平時逛閑魚的時候看到很多賣家都是上架的40-50本圖書。閑魚賣圖書我們是不是經常會開到很多賣家上傳...

電動自行車充電方案「安易充」發布！

華體科技提出電動自行車充電解決方案「安易充」。「安易充」電動自行車充電解決方案推出了8款産品，解決目前充電站建設使用中的痛點、難點“電網接入端清潔穩定、IP68防水防塵、過充保護、電流感知、斷電記憶、...

中國居民膳食指南2016發布：新版“居民膳食指南”推薦平衡膳食

新版"居民膳食指南"推薦平衡膳食 2016-05-13 15:【中國居民膳食指南2016】國家衛計委今天上午舉行新聞發布會”介紹《中國居民膳食指南(2016)》的有關内容，近十年來我國居民的膳食營...