面包和此物配着吃，腰腿有勁，淡化色斑，改善視力，恢複苗條身材

日本各大面包房銷量NO.1的鹽面包，不用去日本，在家也可以做

家裡的冰箱剛好有一塊有鹽黃油，所以做了這款鹽面包卷。它的靈魂食材就是海鹽和有鹽黃油，至于家裡隻有無鹽黃油，一款面包就能吃出鹹香，黃油和鹽完美的搭配，裹在裡面的有鹽黃油融化滲透到底部，燙種面團用料：沒有...

分享一個前列腺炎方，恢複腎動力

前列腺強力方:黃柏，知母，丹皮，茅根，敗醬草，牛膝，生地，山藥。益母草:每劑煲兩次或三次，三碗半水煲成1碗半。先大火再慢火煲。後兩次兩碗半水煲成1碗水:每天藥不間斷。病就慢慢好了:服用此配方後到第5天...

XX學校開展“保護視力從我做起”保護視力健康知識講座

世界視力保護日”為普及科學用眼知識。增強學生的愛眼、護眼意識，XX學校開展了，保護視力健康知識講座活動”校醫XX老師向同學們講述了愛護眼睛、保護視力的重要意義。同時結合目前青少年近視發病率較高的特點，...

視力恢複奇穴——明眼穴

做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，工作離不開電腦的人更需要這個妙方！舒緩眼睛疲勞的妙方 明眼穴 上了年紀。試試看明眼穴的按摩，假如我們常常感到眼睛疲勞，這時我們可以利用穴道按摩法，來舒緩眼睛...

高僧傳授的恢複視力秘方

恢複健康視力後那種欣喜的感覺是無法形容的！恢複健康視力後的那種欣喜、興奮、高興的感覺實在是太好了！在你使用這款秘方的第1天至第15天你會感到精力旺盛！你在看東西時不會感到疲勞！你會發現你的視力基本恢複...

腰突的克星找到了，每日一次，解除壓迫，腰腿終于不疼了！真好

很有可能是腰間盤突出在作怪，腰痛可在休息後減輕，下面就帶大家了解下腰間盤突出這個"麻煩病"，椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液循環，某種可導緻椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素；3、腰椎間盤的退行性改變是基...

胸悶，化石，腰腿痛藥方

恩師教我一副6味藥的方子上可除胸悶，其中的一個方子就是這今天要說的這個6味藥的小方子。用藥不到一個月他上廁所一陣劇烈的腹痛之後他的結石就排出來了。她給我打電話說她老父親的腰腿總是疼，你開的這方子好像能...

修補腰間盤的方子！改善腰間盤突出，腰疼、腿疼、屁股疼

是利用古方獨活寄生湯加減，來治療腰間盤突出的驗案、驗方。中醫對某些疾病病因病機的認識。肝腎之氣可以滋養腰椎，肝腎不能濡養腰椎，寒邪、風邪、濕邪：邪氣侵犯郁滞在經絡筋骨中。引起寒凝、淤血、痰瘀互結，這就...

這東西每頭豬僅有1個，比肉還好吃，尤其視力不好的人要常吃！

他做的鹵肉制品都不錯，老公尤其喜歡吃他做的鹵豬肝。老闆告訴了我他做鹵豬肝的方子，鮮嫩好吃無腥味。我家人都很喜歡吃鹵豬肝，可以多吃一些豬肝！另外做吃豬肝最主要的蘸料。鹵豬肝，盡量把豬肝中的血水全部浸泡出...

很火的一句話：“有了物質，細節會淡化，沒有物質，細節會放大

物質生活決定精神追求，誰也不知道有多疼，委屈不在誰的心中，從來就沒有感同身受，沒有錢是萬萬不能的！年輕的時候隻會談情說愛 現在覺得隻有金錢給的安全感比較踏實！時刻提醒自己缺的是錢，别扯沒用的情，少操沒...

​莴筍不要再炒着吃，教你個特色新吃法，清脆爽口，越吃越過瘾

莴筍不要再炒着吃，吃起來口感脆嫩又爽口，去皮後裡面的果肉是晶瑩剔透的，莴筍的吃法可以說是多種多樣，和任何食材炒烹炸涼拌都可以，今天就給大家分享莴筍的一種新吃法，莴筍、鹽、剁椒醬、白糖、素蚝油、生抽、醋...

深秋一火至百病生！老中醫的4個降火湯，照着吃，滋養全身

今天就跟大家分享幾款秋天的降火食療，百合50克、生地20克、粳米50克、白糖适量，将生地切碎後加水煮汁，以汁煮百合、粳米成粥：加白糖服食。養陰潤肺、清熱利咽，蜜棗甘草湯，選用蜜棗8枚，生甘草6克。将蜜...

好吃不胖的6道菜，每天換着吃，一周不重樣

放點老抽、豆瓣醬炒出豆瓣醬的紅油，倒入姜蒜末炒香以後，放點食鹽、胡椒粉炒好以後。起鍋将炒好的肉末倒在豆腐上，3.把肉末豆腐上鍋蒸一下，放入肉末豆腐，熱騰騰的肉末蒸豆腐就能上桌了，一般青菜焯水時可以在水...

價格不到人參的零頭，堪稱血管斑塊的克星！早餐煮着吃，軟化血管、遠離血栓！

入冬之後又到了心腦血管疾病的高發季節，養生保健要特别注意養護血管。葛根中含有人體必需的蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、硒等物質“葛根中的葛根素可改善高血壓症狀，葛根還有預防老年癡呆、促進新陳代謝等作用，臨床治...

【小便頻數，排出無力，會陰墜脹，腰膝酸軟...

補益腎氣，活血軟堅】，小便頻數，會陰墜脹，腰膝酸軟，神疲無力，脈弦細。知母，黃柏，熟地黃，黃精，枸杞子，黃芪，莪術，生山楂，赤芍，牛膝，老年體虛，腎氣虧耗，小便不利，宜補益腎氣，活血軟堅，擅化膀胱之氣...

骨疼的人，1種食材泡水喝，改善骨病不疼痛，是純天然“養骨藥”

骨質疏松症是一種與增齡相關的骨骼疾病,60歲以上人群骨質疏松症患病率明顯增高，據估算我國骨質疏松症患者近7000萬。骨量減少者已超過2億人.盡管缺乏新近的流行病學數據？但估測我國骨質疏松症和骨量減少人...

肥人濕重！一張方子，改善肥人陽虛濕重、渾身沒勁兒，請欣賞

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，把肥人體内的濕氣散出去。這就包括大便溏薄，見患者脈象沉緩。要是有了太多的痰濕，衣服上有了寒濕水氣“人身上的痰濕。其實就是采取了用陽氣來烘幹痰濕的辦法，患者下肢浮...

化痰第一方，讓你遠離三高，改善睡眠輕松減肥，而且隻需泡腳不用内服

我們先來自測一下你是不是痰濕體質。稍微多吃一點就會胃脹腹脹。怪病皆由痰作怪？這句話不是說世上罕見的怪病都是由痰引發的，比如有很多女人的失眠吃了很多安神的藥怎麼治也治不好。吃點肥甘厚膩就咳嗽，止咳的藥吃...

2個中成藥，多靶點“清理血液”，從根上疏通冠脈，改善心肌缺血，抗冠心病心絞痛

其發病與血黏度增高、血小闆聚集、血栓形成等内在機制有關。臨床研究證明其能夠有效改善腦梗死恢複期患者的血脂水平、血漿粘度和血小闆聚集率，脈血康膠囊常聯合西藥用于治療冠心病心絞痛，脈血康膠囊聯用常規西藥（...

濕 堵=胖！分享一張方子，化濕、化瘀、化堵，改善肥胖

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，濕堵型肥胖的中醫應對之道，什麼叫做濕堵型肥胖啊，見患者脈象沉滑、舌體胖、舌質淡，用藥後小便量開始增多，患者腹部臃腫明顯改善。腹部肥胖、舌體胖大、邊有齒痕……這樣...

8種中成藥可用于調理慢性腎病，改善腎功能，值得收藏

主要人群包括有原發性腎髒疾病患者，慢性腎病是指原發性腎髒病和各種繼發性腎病以及各種先天遺傳性腎疾病的臨床統稱，我國多見原發性腎小球腎炎（IgA腎病為主），長期服用具有腎毒性的藥物，常用于治療的藥物包括...

收藏！10種可用于尿路感染的中成藥，改善尿路刺激，下腹痛

導緻患者出現尿頻尿痛尿急，下腹疼痛等不适症狀的感染性疾病。根據感染部分可分為上尿路感染（腎盂腎炎）和下尿路感染（膀胱炎和尿道炎）。尿路梗阻（如結石、前列腺增生等導緻排尿不暢，神經源性膀胱（脊髓損傷、糖...

收藏！7種可用于老年癡呆症中成藥，改善精神狀态與認知能力

視空間能力等認知功能受損或可伴有精神改變的一組疾病，癡呆前階段患者可無認知障礙表現可僅有輕度損害，老年癡呆可以通過藥物緩解症狀，目的是改善認知功能和控制精神症狀：抗精神病藥、抗抑郁藥及抗焦慮藥（針對患...

7種中成藥可用于調理脂肪肝，改善肝功能

目前已知的飲酒、肥胖、糖尿病、營養不良、部分藥物、妊娠以及感染等都是誘發脂肪肝的危險因素：比如單純性脂肪肝一般無需藥物治療，也可用于高脂血症及動脈粥樣硬化引起的其他心腦血管疾病的輔助治療，使用脂必妥膠...

肩頸痛、腰腿痛、坐骨神經痛，孫思邈一個方子，幫你改善

你是不是也經常會一到下雨天腰腿就痛，是因為風寒濕這些外邪侵入肌體”氣血以及各種營養物質往前走不了，所以隻要把始作俑者風寒濕三種邪氣給趕出去，對于幫助和改善風寒濕導緻的肩周炎、關節炎、坐骨神經痛等問題，...

精益生産改善篇：手把手教你生産線瓶頸改善的方法（實用幹貨）

是否為了提高生産率、減少作業人員：秒表法（正常的作業速度;衡量生産線平衡情況；生産線瓶頸工時要小于客戶需求節拍，＝有效出勤時間／[生産計劃量*（１+不良率）]，質量控制及對産品有利包裝：物料的質量造成...

正念改善壓力|如何通過正念冥想改善壓力?壓力的影響及調節方法這一篇就夠了

壓力會造成我們的生活、身體以及心理各種負面的影響。某種程度上都對我們的生活以及心理會帶來影響，壓力過大就會增加我們身體層面的一些疾病。壓力也可能導緻心髒問題、胃部消化問題、男女雙方的生殖系統等問題，有...