心态歸零
作者：陳啟銀
人的狀态，不可能什麼時候都恰到好處，特别是人生處在爬坡過坎、轉折重啟、攻堅克難、低谷攀高的關鍵時刻，需要有個心态調适機制，才能保證盡力拼搏而又不會輕易受傷，平穩過渡而又豁然開朗，經得住失敗打擊，受得起成功考驗，讓心不再輕易浮躁，适時讓自己心态歸零是一個不錯的選項。
心态歸零，就是從心靈深處把已經擁有的放下，回到原點，以“空杯”狀态觀察生活，接受新事物，以謙遜的态度面對過往的成績，不懼從零開始，繼續快樂往前走。有了這種心态，可以在未知面前保持理性，“淨身”投入到陌生的團隊、專業和系統中，更好地看透自己、看清别人、看懂環境。也可以在已知面前保持謙卑，用小孩看大人的角度，看待所做的每件事、遇到的每個人，保持好奇心，觀察、學習、思考、改進，低調地判斷和處理問題。歸零，在帶來新挑戰的同時，也會給人帶來新的啟示和機遇。
記得第一次換工作，我公開說明要把過去歸零，重新找定位，從新的崗位需要出發，分析現實和面臨的形勢。把過往好不容易積累起來的榮譽和成績全都壓到箱底，騰出空間來裝新知識、新理念，并廣而告之，我什麼都不争，隻是想有一個新的開始。但還是有人擔心我會不會陷入舍不得、斬不斷、理還亂的窠臼裡。當我真的把心态歸零後發現，淡化過去的成績，就像把家裡的角落打掃了一邊，也沒有什麼大不了，反而更清爽、更輕松，還有返璞歸真、找回自我、加油充電的感覺。同時，還發現了在熟悉的環境中不易察覺的問題。吃點苦頭、受點驚吓、走點彎路、遇點坎坷，也沒關系，這些都是歸零後必将經曆的成長過程。人生多來一點新挑戰和警示，遠比空洞的贊美、吹捧好得多。
楊绛先生“甘當一個零”的境界值得我們學習。她說：“我穿了'隐身衣’，别人看不見我，我卻看得見别人，我甘心當個'零’，人家不把我當個東西，我正好可以把看不起我的人看個透。”
人很容易犯的一個錯誤是，走着走着，狀态就變了。一直像打了雞血一樣繃着走不行，放松一下變得松松垮垮地走也不行。要适時或定期把過高過多過濫的訴求，不必要的、消極的思想和情緒都清一清、整一整，該理的理一理，該扔的扔一扔，讓心靈空出一個緩沖地帶和休養微調的園地。人不可能用一個版本過一生，心态歸零快就恢複元氣快，抗打擊能力強，反而可以走得更快更遠。
歸零，需要有重新開始的勇氣，更要有繼續成功的底氣，而底氣來自實力，這就需要保持“學習力”，更新知識儲備，提升自身能力，才能自如地應對新的變化和挑戰。
我把心态歸零作為人生版本升級的一個重要修行。想法太多而讀書太少的時候，趕緊收回飄蕩的思緒，多讀點書，提升一下自己。鍛鍊過猛而又歲月不饒人的時候，趕緊查詢什麼年齡段該怎麼鍛鍊，不再盲目去比速度、時間、距離，回到鍛鍊的目的上來，找到新的鍛鍊方式。有想法但不能變成現實的時候，幹脆不去想太多，把每天的事幹好，腳踏實地過好每一天。遇到不和諧的人和事時，互換位置想一想，說不定自己還沒别人處理得好，也就釋然了。
定期讓自己的心歸零、放空，心思會變得單純、樸素起來，人就會安靜下來，一切也會變得越來越好。
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