北大一女博士說破股市: 長期持有一隻股票反複做T, 民都能變富翁

情緒在交易過程中很重要

如果你已有過哪怕隻是最少的那麼一丁點交易體驗，你至少也已坐過一小段的情緒過山車了。對你而言，那感覺像是什麼？

無論它是高漲的亢奮還是低落的消沉，或者介于兩者之間的狀态，你可能已完全相信情緒在自己的交易體驗中起着作用。

為什麼情緒在交易過程中很重要？這就要回到大腦的運作原理和我之前提到過的化學内分泌物上來

常見交易情緒：

在表C-1中，我們可以看到一些在我指導交易學員過程中遇到的最常見的情緒。這是從我們每時每刻能夠體驗到的所有情緒中選出的個非常小的集合。雖然我在此将它們分為了消極情緒和積極情緒兩類，但這并不意味着該情緒會産生理想中的行為。行為問題将會在本文後半段讨論

這些情緒如何影響交易：

人們可能會認為，如果你正體驗着某種積極情緒（比如興奮刺激）那麼自然而然就會引發某種積極和有益的行為，但事實也許并非如此。實際上，那些被感知為積極情緒的東西可能恰恰像那些消極情緒一樣容易造成災難性的交易行為

事實上，任何情緒都可能引發各類行為，尤其是那些強烈的情緒。這是因為情緒越強烈，你就越無法利用自己的大腦前額葉來思考。這是由于在出現強烈情緒時，大腦前額葉活躍度會降低。

人們生氣時的狀況就是這種現象的一個例子，因為生氣通常會是種強烈情緒。當感到生氣時，人們很難忍住不做出肢體行為，而且常常會是暴力傾向的肢體行為。

關鍵點

強烈情緒通常會引發沖動和非理性的行為。例如，在一筆交易出現虧損并感到失望之後，你可能會強迫自己快速地進入一筆交易，因為你滿懷期待地想要趕快赢回來以設法使自己的感覺好受起來對于大多數人而言，如果你正體驗到一種強烈而有力的情緒，那麼你就沒有處在最佳交易狀态中

識别和控制情緒

能夠在任意時刻和環境中精準地識别出自己正體驗到的情緒是項極有用的技能。它也是一項你可以學會并且提高的技能，使得你可以在自己需要的時候傾聽内心。它有兩個非常重要的好處：它給予了你時間向自己内在心理過程按下暫停鍵，這樣的暫停也給予了激活負責理性思考那部分大腦的機會以及影響由情緒所引發行為的機會。

換而言之，你獲得了停下來想一想的時間，然後決定在當前情況下采取最佳的行動方案，而不是任由情緒主導自己的行為。這給予了你選擇的機會，使得你可以控制自己。

哪種情緒正在發揮作用

在任何時刻，你感覺到的都不止一種情緒，因此你常常會說“我的心情很複雜。”。然而，在同一時刻，不可能同時體驗到兩種相反的情緒。例如，你不可能同時既高興又傷心。在同一時刻，兩者之中隻能被體驗到其中一種，而絕不可能被同時體驗到。而相似的情緒，你可能同時會感覺到不止一種，因為相互之間的心理狀态和化學内分泌物可能都非常相似。這可能會在判斷哪種情緒正在發揮作用上産生混淆。

要找出哪種或者哪些情緒正在發揮作用，請預先列出一張在你生活中最常體驗的那些情緒清單，然後仔細體會當下感受以确定自己正感覺到的情緒看上去與哪一種情緒最匹配。有時，某種全新的體驗可能會産生某種你以前從未體驗過的情緒，因此你會說“我以前從未有過這樣的感覺。

理清複雜情緒

如果你識别出有一種以上的情緒在發揮作用，那麼你可以直接使用值域為0~10分的顯性量表對各種情緒排序。為了完成這項工作，你需要覺察到此刻占主導地位的情緒并且對該情緒強度用0~10之間的數值進行評分（10分表示最強烈的感覺，而0分表示沒有感覺）；然後對你覺察到的其他情緒重複以上評分過程。

這項練習的關鍵點在于最占主導地位的情緒将對你的行為選擇産生最大的影響。知道哪種情緒占據主導地位以及理解你自己的行為（參見後文）使得你能夠預見後續過程，從而（如果有必要的話）可以對接下來可能發生的事情（你可能采取的舉動）進行幹預與改變。

改變情緒的一項簡單技巧

由于你的情緒變化非常迅速，并且它們強烈地受到你對某種體驗的想法與判斷的影響，因此根據你自己的意願去改變情緒是可能的

改變情緒最方便快捷的辦法是利用你的記憶存儲庫。記憶由從體驗中提取出來的信息與對該體驗的情緒反應混合起來的心理内容組成。基于這點，如果你回憶某段自己希望體驗到某種情緒的經曆，當記憶浮現時，你整體的心理和生理狀态都将會發生改變

例如，如果你感到生氣，那麼就去回憶某段（或者某些）自己心情非常平靜和愉快的時光。這将對改變你體内的化學内分泌物、産生較平和心态的看法以及減輕或消除憤怒感産生影響

為什麼要做T

1、套牢了沒止損，降低成本的需要;

2、按自己的操作系統持續機械化操作，每天差價盈利，增加波段持股的盈利率

3、有成就感，尋找刺激，純粹就是閑得慌，不T就渾身難受

4、看别人做T挺不錯，自己想跟着試試(多數的結果是越T成本越高，有時幹脆T飛了)

做T的基本技巧：

——做T的關鍵就是看分時均線，股價在均價線上方遠離均線的時候賣出，股價在均價線下方遠離均線的時候買入

l 大盤高開高走，個股單邊上揚行情，一般不做T，或隻看一分鐘線在一個分時調整波段内做T，要求10分鐘完成買進和賣出整個操作;

l 大盤低開低走，個股單邊下跌行情，一般做倒T，即先賣出再買回，或者隻賣出不買回，等第二天早盤低點;

l 震蕩牛皮市可論據情況做正T或倒T

——做T的幾個口訣：

l 上升趨勢下，每次回踩均線或上升趨勢線的下跌都是買點;

l 下降趨勢下，每次反抽均線或下降趨勢線的沖高都是賣點;

l 震蕩趨勢下：每次碰箱體上沿是賣點，每次踩箱體下沿是買點

判斷趨勢的常見分時形态：

上升趨勢：

低開後快速沖上均線并通氣向上，均線跟上(帶量上攻)

高開後高走，均線向上通氣，後浪底高于前浪頂，均線跟上(帶量上攻)

向上過前高後回踩前高點後繼續向上，均線跟上(帶量上攻)

注：後兩個例子也是追漲停闆的兩種分時判斷方法(拉漲停闆有N種方式，常見的有一字闆、雙龍出海3、5、7浪漲停、紅旗飄、沖天炮、平台突破、階梯盤升等方式)

下降趨勢：

低開後反抽不過前高且高點下移，均線跟下

低開低走，均線向下通氣，一浪低于一浪

高開低走跌破均線後反抽不過前高，出新低

需要注意的一些要點：

高抛低吸法：當你持有一定數量股票後，某一天出現了嚴重的超跌或低開，此時就會出現一個良好的介入機會，買入與持倉相同數量的股票或者分批買進股票，等到拉升到相對高位之後選擇賣出，從而在一個交易日内實現低買高賣，來獲取差價利潤。

急跌買入法：往往分時會呈現出震蕩式下跌格局，某一時刻會放量加速下跌，這種情況下分時股價線往往呈現的是大角度向下，形成一個轉向尖角——這就是很好的潛伏機會，這種分時形态往往是強勢股盤整之後的慣用伎倆，朋友們要做的是敢于潛伏。

“T+0”的實戰技巧：關鍵點位做T

利用技術分析的交易者做買賣決策時，有些是建立在壓力位和支撐位原理之上。本節讨論的是如何在壓力位和支撐位做“T+0”交易。

我們做“T+0”操作時，可利用一些常用的圖形形态幫助我們找出支撐位與壓力位，這樣就 可以在支撐位做順向“T+0”操作，在壓力位做逆向“T+0”操作。

通常股價在運行時，是上有壓力下有支撐的，當上方的壓力被有效突破時就會轉變為支撐，當下方的支撐位被有效跌破時則會轉變為壓力位，因此，壓力位和支撐位是會相互轉換的。交易者要學會利用這一點進行分析。如圖所示。

運用壓力位和支撐位做“T+0”操作十分簡單有效。平時看盤時可以将壓力位和支撐位簡單的畫出來，這樣一來，股價到壓力位我們就用逆向“T+0”操作，支撐位時我們就做順向“T+0”操作，這個方法十分簡單好用。

如圖所示，當股價在沒有有效向上突破壓力位或者向下突破支撐位之前，股價就會在這個區間内徘徊運行。我們可以據此輕松做順向“T+0”操作和逆向“T+0”操作。

當股價上漲突破壓力位後，這個壓力位就有效變成支撐位，既然是支撐位，我們又可以轉變為順向“T+0”操作買入點，規律性非常明顯，用此方法做“T+0”輕松高效。

我們來看下一個案例： 千山藥機 。

如圖，這隻股票經過一段連續上漲之後，進入明顯的調整期，如果你是做“T+0”操作的，那麼，你會很喜歡這種橫盤震蕩調整，此時，你可以先找出短線的壓力位和支撐位，然後畫線，當股價調整至支撐位處時，此時正是我們對它做順向“T+0”操作的好機會。上圖右邊三個箭頭處都可以做順向“T+0”操作。

上圖是 千山藥機 分時走勢圖。當天股價以6.57%的跌幅低開，當天股價最低到74.09元，正好是支撐位附近，這時候我們就做順向“T+0”買入操作。低開開盤我們就買入，此時差不多可以買入全天最低價，當天最大可以賺取約9%的差價。

如上圖，這是旋極信息2015年2月至4月的日K線走勢圖。下圖是3月10日的分時圖。

如圖所示，11點02分筆者以53.59元對該股做順向的“T+0”操作，到14點21分的時候，股價沖高無力，回落跌破右肩，果斷以56.09元賣出。

如果用百分比計算就可以賺4.5%的差價利潤，假設交易者有底倉20000股，在11點02分以53.59元買入10000股，累計30000股。在14點21分以56.09元賣出10000股，此時交易者的底倉沒有發生變化，還是20000股，而交易者的可用現金變多了，增加25000元（不計算手續費和稅費）。

計算公式：（56.09-53.59）×10000=25000

當天交易者可以賺取25000元的差價，這要遠比交易者持股不動要好很多，用此方法來做“T+0”，交易者每天都可以賺取差價來擴大自己的收益，從而享受交易樂趣。

接下來我們再多看一些案例，以便多了解一些此方法在實戰中的應用。

上圖是數碼視訊2015年1月至2月的日K線走勢圖，交易者将之前上漲的兩個低點畫一條直線，便可以看出股價明顯走出一個上升通道，2月10日數碼視訊在盤中正好回調到之前這波上漲趨勢線的下軌位置，下圖是當天的分時圖。

上圖是數碼視訊當日的分時圖，圖中圈圈處正好是之前這波上漲趨勢線的下軌位置，這是做順向“T+0”的絕佳時機，交易者應當果斷買入，尾盤将其賣掉，當天就可以賺取5.5%的差價利潤。

下面，我們再看一些案例，以增加大家對支撐位和壓力位的認識和了解。

因此，通過上述幾個實例的分析，我們可以看出，不管是壓力位還是支撐位，都不是一成不變的。

在兩者相互轉換的過程中，我們操作“T+0”交易時，也要相應變換策略。 壓力線被突破時就是進場做多的時候，支撐位被跌破時則是空頭占據上風的時候。 利用支撐位和壓力位做“T+0”，需要培養自己的轉換思維。

“T+0”交易的技巧在于其主要是以技術面和盤口觀察為依據，并且以阻力位、支撐位、時間點、量能變化等作為買賣依據。 因此，本節所講的利用支撐位，壓力位做“T+0”，實則是根據股價走勢判斷買入賣出時機，從而更好利用“T+0”這個操作方法。

需要重點提醒讀者朋友們的是，所謂的支撐位和壓力位，并不是一成不變的，要注意到它們是會相互轉換的，所以，在實戰中的分析要随時研判這種轉換勢頭。

一個成功的交易者，這9種交易心态堅決不能有

1、不要和市場或者你自己作對

交易應該是自然而且輕松的，完美的交易是像呼吸一樣的，你吸氣和呼氣，就像進場和出場，一定要冷靜和放松。尋找那些可見的機會，一定要集中精神和警覺，把自己從水深火熱的市場中抽離出來，一定要做一個觀察者并且等待機會的降臨。

不要交易那些你無法搞明白的，也不要以為你必須每個波段都進行交易。總有許多的機會符合你的性格和你解讀市場的能力。把握它們，忽視其他不适合你的機會，别癡心妄想可以做一個在任何市場進行交易的全能交易者。

2、不要有對抗心理

交易并不是一場戰争，市場也沒有在追殺你，它甚至并不意識到你的存在。事實上，它對此完全沒有興趣，上市公司并不知道你買了它們股票，它們做它們該做的，你隻要适應它們。

市場是你的老闆，遵循它，然後領取工資，或者你反抗，然後被踢出局。就像你并不和海洋作戰，你隻是在其中遊泳一樣，如果你發現自己處在某個不正确的潮流内，不要試圖改變潮流方向，而是另外尋找适當的潮流。

3、不要猜測

不要把個人的情感強加在市場上，也别期望市場在乎你，市場既不敵對，也不友善，它隻是存在，僅此而已。你有選擇參與或者退出的自由，交易是一種最終極的自由。市場時刻存在的波動，充滿着無窮無盡的盈利與虧損的機會，而這都取決于你的選擇，市場給你提供機會，你應該敞開胸懷去體會市場的特殊語言。

市場隻有一種語言，那便是價格、成交量和行情步調組成的語言。你用來解讀行情的任何工具，都是這種語言的衍生品。除了市場與你的對話外，其他雜七雜八的東西，隻會幹擾你，讓你看不清楚實際的價格、成交量和行情步調。

4、不要太自我，要多向成功者學習

寫下所有成功交易者的特征，經常閱讀并且衡量自己與之的距離。用這樣的比較來找到你的弱點并且分析如何改善。對自己保持絕對的誠實。任何你不對自己檢讨的事，市場最後會提醒你，而且這種提醒可不會是非常美好的體驗。

5、不要感到罪過

當交易者們參與到市場行為中時，就等于是把資金放在一個大鍋裡。從他們開始交易的那刻起，這些錢就是無主人的金錢，隻要有技巧，任何人都可以從中掠取，當交易者把錢放進去的時候，就已經做好了失去它的準備。

你願意承擔這種風險，就把本金擺上台面，像所有其他人一樣。那麼在赢得這個大鍋裡的錢時，不要感到罪過。

6、不要隻想承擔機會而不要風險

必須明白風險是交易中不可割舍的部分，當你用一種價格浮動較少的股票去換取價格浮動較大的另一種股票時，你選擇了承擔風險。你這樣做是因為這種價格浮動正是你需要用以牟利的工具。機會也伴随着風險，你不可能隻承擔其中之一。

7、不要害怕交易枯燥

這很正常，你并不是為了追求刺激才進行交易的。你可能會坐在電腦面前數小時卻無所事事。這不是一個按小時來計算薪酬的職業，而是根據你的正确抉擇計算薪酬。而往往正确的抉擇是遠離市場行為。如果你想要刺激，那麼請另覓他處，試着學習尋找自我控制的樂趣，并且接受枯燥無聊也是成功交易的一部份。

8、不要想“我知道市場将要做什麼”

不，你不知道，也沒有人知道。你應該想： “無論今天市場怎麼變化我都知道我該怎麼做。” 針對每種可能發生的情境，預先設計反應的行為。這就是你擁有的絕對自由和保障。

隻要設想好整組“如果……，那麼……”的情節，市場就拿你毫無辦法。在這些情節中，“如果”是指市場行為，而“那麼”則是你的回應。你無法控制市場如何發展，但你可以控制并且調整你的回應。

9、不要太追求完美

不要對自己太苛刻，因為你不用向其他人證明任何事，不妨成為第一個嘲笑自己錯誤的人。不要試圖追求完美無缺，太過于追求完美就會不夠腳踏實地，其實盡力做好就已經夠好了。