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揉地筋(中裡巴人)--修複肝

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《黃帝内經》上說:「肝主筋」。筋是什麼呢?筋就早人身體上的韌帶、肌腱部分。很多病症,說不清原因,但都可以遵循一個原則,那就是從筋論治。
人的身體裡有一些總開關,治病養生都是在這些地方用力,所謂的「不傳之秘」也盡在于此。肝的問題是人體的一個核心問題,肝的功能加強了,人體的解毒功能、消化功能、造血功能就會顯著提高。但肝卻是最難調理的髒腑,藥物難以起效,針灸似乎也鞭長莫及,古人的一句「肝主筋」,卻道破了我們通往肝經的捷徑----通過調理「筋」就可以修複肝。
凡和「搖動」「震顫」「拘攣」「強直」「抽搐」「火氣」「眩暈」「抑郁」等有關的病症,都與肝經有關。肝病的恐怖,如前列腺的困擾,還有強直性脊柱炎、腰脊間盤突出、失眠症、腦血管疾病、帕金森、性功障礙以及小兒多動症等很多疾病,看似毫無關聯,其實問題都出在一個地方----「筋」。
對上諸症皆有療效的養生之法----揉「地筋」
請記住,理筋即是調肝。
地筋的找法:
将腳底面向自己,把足趾向上翻起,就會發現一條硬筋會從腳底浮現出來。按摩這條硬筋,把它揉軟,會有神奇的功效。通常脾氣越暴的人,這根筋就越硬,用拇指按一下,就像琴弦一樣。凡是有肝病的人,這條筋是必按之處。您可能會問,這條“硬筋”在腳底,并不循着任何一條經啊?稍微仔細些就會發現,其實這根筋是循行在肝經上,隻是肝經一般都标注在腳背而不是腳底。
大家真的可以試試看。有些脾氣急躁的人,這根大筋會繃得跟琴弦一樣,揉起來非常痛,如同針刺。另外,這根筋自己揉起來不太好揉,讓他人幫忙又不太容易掌握力度----有時能痛得讓人流淚。建議買個按摩棒,就是帶個把手的小轱辘那種,一手扳着腳趾頭,一手用小轱辘按壓就可以了。經常按,養成習慣,就和按太沖一樣,您肯定受益匪淺。



地筋圖

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