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男性生命特區——宗筋(男人必看)

男性生命特區——宗筋(男人必看)

什麼是宗筋?

宗筋的意思是宗者總也,可以說它是筋的祖宗,宗筋是人體的支點。在黃帝内經中說:前陰者,宗筋之所聚。所以男人的宗筋,即男子前陰。宗筋為肝所主,具剛柔之性。腎藏精,為先天之本,主管人一生的生長發育與衰老,主生殖,人之性能根源于腎之精氣。
生精之所,生殖性能之用,潛在生命力的開關!
男性生命特區——宗筋(男人必看)
↑唐代醫學家王冰在《素問注》中表述了宗筋的位置:**之中,橫骨上下之堅筋也。上洛胸腹,下貫髋究,又經背腹上頭項。
筋最容易“緊”,“緊”則“縮”,“縮”就會導緻人體筋骨肉多維性不平衡,不平衡則病生,因此筋要“開”。許多男科問題經過多年久治不愈,其中最根本的原因之一就是緊縮的筋沒有松解開而複原。

鍛煉宗筋牽一發而動全身,濡養全身髒腑經絡

宗筋循行上頭項
可調節高血壓、腦疲勞、老年癡呆、 頭昏、失眠、眼花、耳鳴、脫發、白發
宗筋經背腹上頭項,腦為髓之海,人們常見的腦病如頭暈目眩、失眠健忘、注意力不集中、不耐思考皆與髓供應大腦不足有關。調養宗筋可使腎氣充盈,補精還腦,活力充沛、輕松應對工作與生活。
宗筋上洛胸腹
可調節心血管問題、胸悶、心慌、心供血不足、腹部肥胖(啤酒肚)
“宗筋~~~上洛胸腹,下貫髋究又經背腹上頭項。”能解決的胸腹病症的種類很多,如心腦血管疾病、胸悶,心慌,及男性常見的啤酒肚,腹部肥胖,通過宗筋對經絡疏通,都能得到很好的改善。腹部脹痛及疼痛等,經過15—30分鐘的宗筋按摩均可得到緩解或消除。
宗筋走腰背
可調節頸椎病、胸椎問題、椎間盤凸出、腰椎滑脫、腰痛、腿痛等大部分腰部和腿部疾患
因宗筋又經腰背,一些背部的疼痛、胸椎病、頸椎病、腰椎腰部問題等病症也可以用此法調理。宗筋内連于腎髒,腎為五髒之本,所以宗筋對于調理髒腑疑難雜症有特殊效果,尤其男科疾病的效果很顯著。

鍛煉宗筋能增加人體生命物質-——“天癸 ”

到了青春期(男子二八,女子二七),體内産生了一種叫“天癸”的物質,這時人的**官已發育成熟,男子出現排精,從而具備了生殖能力并維持到一定的年齡。從中年進入老年,“天癸”這種物質也逐漸消失,生殖能力即逐漸地喪失。
鍛煉宗筋可以調節增加“天癸”,充精、養氣、安神,從而達到髒腑能量充足,陰陽平衡,祛病強身,延年益壽,從根本上解決性、生殖功能。
男性生命特區——宗筋(男人必看)
《素問·上古天真論》中說男子“七八肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎氣衰”。在說及男子天癸竭時,首先提到的是肝氣衰,筋不能動,而後才提及腎,可見,人之性能及生殖與肝腎的密切性,在于人的性能方面,諸多宗筋痿弱不用的表現。
生理上會産生許多特殊的效果,而這些特殊的效果,并不是一般藥物、手法所能達到,因為它是利用潛在生命力的發揮的效果

練**達摩易筋洗髓功後對宗筋的改善

利用達摩易筋洗髓功調理身體宗筋可以說是獨辟蹊徑,可理順筋骨、舒筋活絡、消炎止痛、分離粘連、促進血液循環、調理髒腑功能,使疾患得以消除,功能恢複正常。
男科病症在初期,很多都表現為濕熱、寒濕、肝火等實證表現,由于調理不當,導緻這些邪氣殘留在經絡髒腑中,**難愈,因此九陽洗髓養生法在初期階段,首先就要将經絡髒腑中的邪氣排出=特殊吐納、拍打等方法,使殘餘邪氣從汗、尿中排出。
易筋換骨,罡氣護身,練**過達摩易筋洗髓功之後,全身各處要害,由于先天真氣的發動,精力會變得旺盛,免疫力提高,能産生氣功的護身效果,全身的筋與骨轉弱為強,及擁有年輕人的體魄。
袪病長壽,一生健康,由于先天真氣的發動,自然流轉于任督兩脈,行走于奇經八脈,因此身體各種疾病,自然消除,抵抗力也自然增強,不僅一生健康,而且長命百歲,因此練功的人口中都常說:上壽一百二十歲,中壽一百歲,下壽八十歲。
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養生方法養生需要堅持,我們在平時掌握一些簡單的宗筋練**法,讓更多氣血流注于宗筋重要之處,可以讓消除疲勞,提高精力,改善生活品質。 隻要堅持,會有意想不到的收獲。

1、下腹部摩擦:臨睡前,将一隻手放在臍下恥骨上小腹部位,另一隻手放在腰上,然後一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。

2、腹股溝按摩:臨睡前,将兩手放于兩側腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩l次。對增強**,提高精力有一定作用。

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