幹眼代茶飲
幹眼症患者本來身體就缺乏水分，遇到幹燥的秋季更是雪上加霜。很多幹眼症患者的各項症狀均會明顯加重，包括眼幹、鼻幹、唇幹、咽幹、皮膚幹燥等。那麼，諸多幹眼症患者該如何度過秋季氣候幹燥的難關呢？
幹眼症為多因素引起的慢性眼表疾病，是由淚液的質、量及動力學異常導緻淚膜不穩定性或眼表微環境失衡，可伴有眼表炎症反應、組織損傷及神經異常，造成的眼部多種不适症狀和（或）視功能障礙。
中醫認為幹眼症屬于“白澀症”（《審視瑤函》）和“神水将枯”（《證治準繩》）範疇。認為素體陰血虧虛，津液虧乏，則淚液生化之源不足，淚液生成減少，目失淚水濡潤而生燥，導緻幹眼症的發生。秋天的幹燥氣候對幹眼症患者影響較大。如果在夏季出汗較多，已造成身體津氣損傷者更易受到燥邪影響。
滋陰潤燥為準則
《黃帝内經》曰“春夏養陽，秋冬養陰”，中醫認為，滋陰潤燥是幹眼症的主要治療原則之一。在此，筆者給大家介紹一個适合幹眼症患者的代茶飲，此代茶飲已應用于臨床多年，行之有效，口感良好。
組成：杏仁9克，桃仁6克，百合9克，麥冬9克，幹地黃12克，麻仁9克，阿膠9克，生甘草6克，白芍9克，枇杷葉6克，玉竹6克，石斛9克，黨參6克，枸杞子12克。水煎好後代茶飲。每日1劑，連用2～3周。
另外，幹眼症患者還應注意飲食起居，勿貪辛辣炙烤之品。平時宜多吃秋梨、百合、懷山藥、蓮子、蓮藕、蜂蜜、山楂、白蘿蔔、甘蔗、香蕉、蘋果、橘子、猕猴桃等，這些食物不僅營養豐富，還有養陰潤肺、生津止咳、潤燥化痰的作用，非常适合幹眼症患者食用。
天氣涼爽，增加戶外運動，不要熬夜及過度勞累，精神緊張或煩躁，以免心肝火旺，加重症狀表現。幹眼症患者除了進行全身調整外，還要加強眼表滋養滴眼液的應用，或戴濕房鏡。内外兼治，有助于安度秋燥難關。
幹眼症為多因素引起的慢性眼表疾病，是由淚液的質、量及動力學異常導緻淚膜不穩定性或眼表微環境失衡，可伴有眼表炎症反應、組織損傷及神經異常，造成的眼部多種不适症狀和（或）視功能障礙。
中醫認為幹眼症屬于“白澀症”（《審視瑤函》）和“神水将枯”（《證治準繩》）範疇。認為素體陰血虧虛，津液虧乏，則淚液生化之源不足，淚液生成減少，目失淚水濡潤而生燥，導緻幹眼症的發生。秋天的幹燥氣候對幹眼症患者影響較大。如果在夏季出汗較多，已造成身體津氣損傷者更易受到燥邪影響。
滋陰潤燥為準則
《黃帝内經》曰“春夏養陽，秋冬養陰”，中醫認為，滋陰潤燥是幹眼症的主要治療原則之一。在此，筆者給大家介紹一個适合幹眼症患者的代茶飲，此代茶飲已應用于臨床多年，行之有效，口感良好。
組成：杏仁9克，桃仁6克，百合9克，麥冬9克，幹地黃12克，麻仁9克，阿膠9克，生甘草6克，白芍9克，枇杷葉6克，玉竹6克，石斛9克，黨參6克，枸杞子12克。水煎好後代茶飲。每日1劑，連用2～3周。
另外，幹眼症患者還應注意飲食起居，勿貪辛辣炙烤之品。平時宜多吃秋梨、百合、懷山藥、蓮子、蓮藕、蜂蜜、山楂、白蘿蔔、甘蔗、香蕉、蘋果、橘子、猕猴桃等，這些食物不僅營養豐富，還有養陰潤肺、生津止咳、潤燥化痰的作用，非常适合幹眼症患者食用。
天氣涼爽，增加戶外運動，不要熬夜及過度勞累，精神緊張或煩躁，以免心肝火旺，加重症狀表現。幹眼症患者除了進行全身調整外，還要加強眼表滋養滴眼液的應用，或戴濕房鏡。内外兼治，有助于安度秋燥難關。
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