中醫重要】瀉血療法

目錄
一、萬病根源在于瘀血
二、瀉血前應注意的事項
三、瀉血穴位置及其名稱的說明
四、瀉血治療注意事項
五、預防性瀉血療法
六、健康飲食和陰陽的理論
七、瀉血中的不足
八、瀉血療法的優點及注意事項
九、瀉血療法事前講義
十、瀉血過程中，疑難的問題
一、萬病根源在于瘀血：
萬病根源在于瘀血，之所以疾病的名稱不同，疼痛部位不同,是因為瘀血堆積的位置不同。所以說在患病之前，把這些瘀血全部瀉出去，把産生疾病的物質性的病根--瘀血除掉了,人就沒有得病的理由了。
瘀血：堆積在毛細管中，不流動的血。
瀉血：利用拔罐器，抽出死血和瘀血。
瀉血穴位圖(見附圖一、二、三、四)
二、瀉血前應注意的事項
1、注意事項
○1充分理解本教材的内容後開始進行
瀉血是為了治療疾病，那麼為了防止錯誤地實施瀉血療法而導緻不良後果，所以事
先要充分理解本教材的内容。
○2肉眼能看見的血管不能紮
瀉血的目的是為了放掉淤血，淤血是存在于毛細血管之内的。肉眼能看得見的藍色的血管裡流的是新鮮血液，千萬不能冒然刺紮。
○3瀉血的位置不能随意移動
本教材指出瀉血的位置，從它的結構上講，是容易産生淤血的部位，也是原來流血量較大的部位。那麼，刺紮此部位的目的是為引導血液流通,更快地恢複原有的功能。
瀉血并不是100%都能瀉出來，如果随意移動瀉血的位置，就會改變血液流動的方向，使血液的流向向新的位置移動，這樣會延緩恢複功能。因失誤而稍微移動瀉血位置，沒有副作用，但會影響治療效果。
○4不要急于求成（看瘀血出的挺好，不要貪圖一下子把淤血全部瀉掉）
瀉血也常常有過量時候，第一次瀉血者都不會多出,有的因第一次瀉血未成功,往往看見瀉出了血，就想一次多瀉一點，這樣會導緻瀉血過量。瀉血的目的是放掉瘀血，但瀉血的過程也會不可避免地把新鮮血液帶出來。
如果，被瘀血帶出來的新鮮血液，超出了一個人當天的造血量，就會導緻貧血或各種病痛。所以我們必須把握瀉血量。萬一瀉血量若較多的話，就要及時打點葡萄糖，這樣就可以馬上恢複體力。如需要長期瀉血，瀉血量一定要控制在一個人一天造血量以内。短期瀉血5次以内的人，瀉血量在300CC左右，對人體健康是無損害的。
2、應掌握的内容：
○1鮮血和瘀血的區别：
鮮血：“顔色鮮紅，脫脂棉能夠很快收吸，凝固的速度與淤血相比要慢好幾倍”。
瘀血：“發黑，出血後馬上凝固，脫脂棉不能吸收”。
瀉出來的血，一旦離開了人體，溫度下降就會凝固，但鮮血和瘀血的凝固速度是不同的，出血後馬上凝固的是瘀血，出血後過一段時間，血的溫度下降以後才凝固的是鮮血。脫脂棉所吸收的血液就是我們在瀉血過程中所損失掉的鮮血。
○2瀉血到何時為止：
親身體會瀉血過程，才能真正理解這裡所講的含義。血液循環正常的話，用瀉血針刺15-20次，拔上罐抽氣，很快在“20秒之内流出半杯左右的血”。瀉血時間控制在達到兩種情況都滿足時為止，這兩個條件是瀉血治療結束的主要标準。
○3瀉不出血應怎麼辦？
有時候會遇到，瀉了不出血的情況，一般10人當中有3人會出現這種現象，這種現象的出現，是因為瘀血過多引起了血管的退化，或是因為瘀血的濃度太高瀉不出來。已形成了小米粒大小的顆粒，用脫脂棉檫時，形成小球，即使是這樣，要不懈的努力最終是可以瀉出瘀血。
瀉瘀血時，在一個部位連續進行5次還不見出血，隔一天，一次抽五回，還不出瘀血時，就要服用化解瘀血的中藥，使瘀血稀釋，服用20天左右，再瀉血。這樣待血液濃度變稀後，瘀血就可以瀉出來。在這種情況，最好要同時服用不含脂肪酸的鲫魚，山羊，食用青蛙，鳝魚，鴨子，蛇等，這樣會加快瘀血的化解，也可增強中藥的藥效，幫助患者迅速恢複體力。如果不能用這種中藥的處方時，就要使用加溫的工具，對瀉血部位進行熱敷，這樣對瀉血也會有一定的幫助。因為瘀血是由脂肪和蛋白質構成的，所以它具在高溫下變稀，低溫下會變濃的屬性。
○4身體過分虛弱而無法實施瀉血療法時怎麼辦？
如果你認為身體過于虛弱而無法進行瀉血治療，那麼，首先要對腹部進行理療，迅速恢複腸的消化吸收功能，增強體力後，再進行瀉血治療。物理療法以後,對腹部的2和3穴位要反複進行瀉血治療，直到瀉出瘀血為止。
經過這個過程以後，才能對其他部位進行瀉血治療，這樣能防止疼痛和貧血等副作用的産生。對腹部2和3穴位的瀉血順利的話，會達到增強食欲，促進消化，吸收營養的目的，人的氣色也會好起來。
讀了本教材後，隻要對2和3穴位進行瀉血治療，在20秒以内能夠瀉出的半杯瘀血程度，就能在毫無察覺的情況下，治好各種腸胃疾病，食欲不振，腹瀉，便秘，胃痙攣，黑斑等症狀。
○5利用瀉血療法治療疾病需要多長時間？
不要把瀉血看作是一件很容易的事情。瀉血的次數無關緊要，重要的是瀉出瘀血的多少。不易出血的時候，一個月之内瀉出的瘀血之和，可能會少于容易出血時一次性所瀉出的瘀血。開始瀉血的時候要保持這樣一個心态，瘀血量與自己的年齡是相當。雖然所處的環境有一定的差異。但從總體來說，把一個人的血液量看作是100，那麼自己年齡百分數就是瘀血量。
剛開始使用瀉血療法治療時，會出現病情反複的現象。淤血是堆積在毛細血管的不流動的血液，這如傾斜的山坡上的積雪一樣，在融化的時候，隻要把坡下的積雪化掉了，上面的積雪總是要往坡下滑，瀉血也一樣，一旦瀉出了表面的瘀血，瘀血也會象往坡下滑的積雪一樣從體内流向體表。
要治療疾病就必須要把深處的瘀血全部瀉出。治療過程中出現疼痛的現象是瘀血往外流的征兆。這些因素會出現比治療之前更嚴重的疼痛或以前未曾出現過的疼痛症狀。這種現象應看成是“病竈反應”，千萬不要把這種現象看作是疾病的進一步惡化。
如果是人體内的瘀血100%全部瀉出，會出現什麼樣的結果？從人體結構的理論上來講，這樣做是可以消除疼痛和因疾病惡化而引起的人的死亡。
每個人都很想知道瀉血要經曆多長時間。不同患者的治療期限有一定的差異，但一般情況下，隻需3 - 6個月的治療期，個别的人可能需要的一年的時間。
凡是使用瀉血療法治療的患者，除了癌症和糖尿病的患者以外，治愈率可達到80%以上，這還隻是一個較保守的說法.
然而，并不是說所有的疾病都需要長時間的瀉血治療。積食，胃痙攣，心髒麻痹，頭疼等症狀，隻需實施一次性治療也可得到明顯的療效的。
3、瀉血可治療如下疾病:
腦瘤以外的所有頭痛症（勞累過度而引起的頭疼、偏頭疼、頑固性頭疼等）；各種脫發；視力減退、充血、眼壓異常、遇涼風出眼淚等；風齒、牙齒怕涼等；黑斑、老年斑、脂溢性皮炎、小疙瘩；各種胃腸炎、燒心、胃酸過多、食欲不振、消化不良；胃痙攣、腹瀉、便秘、積食；氣喘、胸悶；慢性疲勞；憂郁症、心煩意亂、心跳胸悶；健忘症、記憶力減退；噩夢驚醒、失眠；高血壓、關節炎、手腳冰涼；尿失禁、痛經、風寒、便血、月經不調；各種皮膚炎、白癜風、紅血絲皮膚；皮膚特别黑的人；腳後跟皮膚開裂，腳氣；腰、背、胳膊、腿酸痛；個别部位易出汗；各種氣滞的現象，也就是通常人們所說的40歲肩痛50歲腰痛；渾身浮腫；感冒；癫痫病。
三、瀉血穴位置及其名稱的說明
[1号 頭痛穴 百會]
兩耳上方連線與鼻梁脊椎連線的交點。由于頭的型各異，罐不易吸上，為使其能吸住稍微向前移動一點也無妨。
此穴位可以治療除腦瘤以外的所有頭痛症。1-17-9号穴位同時進行瀉血，可去頭屑，使頭發潤澤發亮，對脫發，憂郁症，記憶力減退也有療效。
[2号 胃髒穴 中脘]
心口窩與肚臍之間的中點。此穴位對胃腸炎、胃炎、燒心、胃酸過多、胃下垂、食欲不振等均有療效，并對胸悶、心煩意亂、心跳過速等症也有療效。
[3号 要穴 關元]
肚臍與恥骨之間肚臍往下3寸。對腹瀉、便秘、黑斑等有療效。對2-3-6号穴位的瀉血治療可使皮膚黑暗的人變白而光澤。再對8号穴位進行瀉血治療，可以使患者從高血壓、中風、癡呆症的從恐懼中解脫出來。
[4号 感冒穴 天突]
鎖骨交點，用手按壓時凹下之處。感冒初期對4-18号穴位進行瀉血，雖然睡一覺起來就會好，但對患感冒時間過長的人，此穴位是不易瀉出血來的，想治好感冒就必須對此穴位瀉血到能瀉出血為止。治療感冒有效的應急措施，也可以用電熱吹風給脖子的部位加熱，或用毛巾裹住脖子維持其溫度。
[5号 心絞痛穴 膻（shan）中]
心絞痛穴有兩個，一個是兩乳頭連線中點往下，使罐的邊緣處于中點即可，另一個是心口窩要害三角的下沿。上下兩處，哪一處有淤血，都會出現相同的症狀，一般上面位置占80%，選取用手摸時發潮或發涼的部位。
此穴位對心絞痛引起的胸悶、心煩意亂等症狀有療效，對低血壓、咳嗽、氣喘、肺結核也有療效。治療心絞痛時與中藥配合會有更好的療效。低血壓患者在治療時可能會出現病情惡化的現象。如出現這種現象要當即停止瀉血保持其鎮定，如出現昏迷狀态時要及時對十宣穴進行針刺放血，這樣人可以馬上蘇醒過來。
對于心絞痛、低血壓、氣喘等疾病，現代醫學技術視為不可治愈之症。那是因為這些部位由于瘀血的存在，不能使血液循環正常進行而引起的。可人們隻注意對表面現象的治療，而不去探索血液循環不暢的根源。實際上這些症狀對4-32-5号穴位進行瀉血治療是有療效的。前面所列舉的病症都因為人體内髒器官功能已經受損傷而引起的綜合性疾病。這種情況下一定要在充分理解了本教材的内容以後才能實施瀉血治療。瀉血的順序就從2号-3号穴位開始，待到瀉血效果良好時，再對6号穴位進行瀉血，6号穴位也瀉出血後再對8号穴位進行瀉血。然後可對4-32-5穴位進行瀉血，最好要與保健配合治療。
[6号 高血壓穴 氣海俞（shu）]
骨盆上1cm，第三脊椎兩側各5cm，背肌肉最高處。
此部位是高血壓的特效穴位，人的血壓升高時，隻要對此穴位進行瀉血治療，血壓就會馬上降下來。但為了防止複發，再繼續按本教材上所講的基準進行瀉血，就可以保證高血壓不再複發。高血壓穴位是一個非常重要的穴位，對慢性疲勞，下肢無力也有很好的療效。服用人參，鹿茸，蜂蜜等補藥後易上火的人，對高血壓穴位進行瀉血後服用就不上火了。
[7号 肩臂疼穴 魄戶]
肩胛骨上端内側，第三胸椎下兩側各5cm處。
此穴位對肩部肌肉脹疼症狀有療效。對于手發涼多汗，手掌幹裂等症狀，要對7-15-22号穴位進行治療。40歲或50歲肩臂痛，隻要對7-43号穴位進行瀉血就一定會治愈的。
[8号 腎肝穴 ]
第9—10脊椎間，下數第二肋中間，脊椎兩側各5cm處，背肌肉最高處。
此穴位是恢複腎髒及肝功能的穴位。臉色、眼、大拇指内側發青的，臉上背上有很多小疙瘩的人，都是因肝功能下降而引起的現象。隻要選擇了正确的方法進行瀉血治療，是可以消除這些現象的。睡覺起來後腿腳、周身浮腫或突然增加體重的（一個月約2公斤以上），這是由腎功能障礙引起的肥胖，采取正确的瀉血療法，這些症狀也會消失。
[9号 癫痫穴]
頭蓋骨與頸脊結合部。
此穴位是人體神經的必經之路，發生癫痫病的60%是因為此部位的血液循環不暢。為了治療癫痫病，首先要對2-3号穴位進行瀉血，待出血後再對6号穴位進行瀉血，出血很順利時，對7-9-1号穴位進行瀉血會有更好的療效。
[10号 胫卵穴]
小腿肚子肌肉下沿。
小腿上肌肉發硬成卵關疼痛時，要對胫卵穴進行瀉血治療，腳底硬繭或汗多，粗糙幹裂等症要對6-10号穴位進行瀉血，對腳底疼痛和腳氣等症狀要對6-10-31号穴位進行瀉血治療。
[11号 手腕痛穴]
手腕背部，凹陷處。手脖子痛時洩血。
此穴位适用手腕疼痛，手腕肌肉酸痛，手關節炎等症狀。
[12号，13号 關節炎穴]
12号：膝蓋骨上方5cm處。
13号：膝蓋骨中間向内側，肌肉最高處。
此穴位是對膝蓋退化關節炎，風痛，肌肉痛等症有特效的穴位。為治療這些症狀，要對12-13-16号穴位進行瀉血治療（大家要知道，為緩解關節炎，高血壓，神經痛等症帶來的痛苦，經常服用鎮痛之類藥物是加速導緻中風和糖尿病的罪魁禍首）。
[14号 痔瘡穴]
尾骨
治療痔瘡時要對6-14-29号穴位進行瀉血治療。
[15号 雞皮疙瘩穴]
此穴位對手涼，胳膊上長出小疙瘩，雞皮疙瘩，肌肉疼痛等有療效，對7-15-22号穴位的瀉血可治療這些症狀，同時還可以使胳膊上的黑斑消失，胳膊也會變得有力氣。對手心多汗，或幹燥也有療效。
[16号 關節炎穴]
膝蓋骨中間外側5cm。
可參照12-13号穴位。
[17号 視力穴]
額頭中間，發際向上1cm處。
為了恢複視力，對1-17-20号穴位同時進行瀉血治療，眼皮發沉，下墜等症狀也會消失。
[18号 唾腺穴]
下巴颏下凹陷的三角區。
這個穴位對口幹舌燥有療效。口幹舌燥，甲狀腺等症狀是由于腎髒功能下降而引起的綜合症。患這種症狀的人多數屬于五髒功能低下，那麼不治本，而隻注意治表，隻能引起副作用。對這種症狀的治療，一定要嚴格遵循瀉血療法規定的順序進行治療，才有可能治愈。一定要遵循1-3，6-8，4-18号的瀉血順序。
[19号 秃頂補助穴]
1号頭疼穴兩側各4cm處。
單獨對此穴位進行瀉血的情況是沒有的。對頭疼、秃頂、脫發等症采用瀉血進行治療時，頭皮上的瘀血用手就可以摸到的。在頭痛穴瀉不出瘀血時，對此部位進行瀉血。
[20号 視力穴]
與17号穴位的瀉血相同。
[21号 肘關節穴]
小臂成90度時，外側。
适用于治療此部位的關節炎，肌肉酸痛症狀。
[22号 臂斑穴]
手背帶手表的位置。
按名稱治療其症狀。還可消除胳膊上的疙瘩，黑斑及肌肉的酸痛等症，還會使臂力倍增。
[23号　24号　腳腕痛穴]
腳扭傷或有關節炎，有酸痛的症狀時，對此穴位進行瀉血治療有療效。治療時23-24号穴同時瀉血。
[25号 側痙攣穴]
大腿外側，從骨盆往下60%處。
此部位抽筋，發燙發燒或發涼并有疼痛感時，可對25-16号穴位同時進行瀉血治療。
[26号，27号 腳氣穴]
腳趾中心向背2cm處。
對有腳氣的腳指頭上面的部位進行瀉血就可以。腳汗多的症狀要對6-10-26-27号穴位進行瀉血治療。
[28号 兩班穴]
跨内側凹陷處。
盤腿坐時有酸痛感或因肌肉僵硬無法繼續打座時可對此穴位進行瀉血治療。
[29号 痔瘡穴]
肛門括約肌。
對肛門（痔瘡）進行治療時，要對6-14-29号進行瀉血治療。
[30号 食積穴]
兩肩胛骨中間部位的中間，有壓痛感處。
胃痙攣或患急性食滞（積食）症時可用的穴位。首先要對2号穴位進行瀉血治療後才能進行，此穴位可以看作是胃髒穴的輔助穴。
[31号 中風穴　湧泉]
此穴位不僅對中風有療效，而且對腳底疼痛，腳氣等也有療效。有中風症候的高血壓患者，如對此穴位進行瀉血治療出現觸電般的疼痛感，但若緩解了高血壓，無中風的危險時用瀉血針刺也不會有太疼的感覺。患中風以後3天之内，以6-1-19-31号穴位按順序進行瀉血治療會有很大的療效。但三天過後再進行瀉血治療，療效就不明顯了。
[32号 氣管炎穴]
支氣管位置，天突下5cm處。（參考第5号）。
[33号 膝窩痛穴　委中]
腿窩處。
腿筋發漲有疼痛感時對33-38号穴位同時進行瀉血治療。
[34号 腎合痛穴]
由腎功能障礙引起的綜合反應，出現胃周圍腫脹和手壓疼痛的感覺時，對此穴位進行瀉血治療會消腫止痛。
[35号 臂肘疼穴]
肘部有發漲和疼痛感時使用穴位。
[36号 黑斑穴]
此穴位适用于脂溢性皮炎，小疙瘩，紅血絲皮膚，黑斑等症。
[37号 前筋肌痛穴]
前大腿中間。此部位發漲，肌肉酸痛時适用。
[38号 膝窩疼穴]
後大腿中間處。此部位發漲，肌肉酸痛時适用。
[39号 風齒穴]
上下颏中間突出處。此部位對風齒，牙龈腫脹，酸痛，口臭嚴重，牙疼厲害等症有療效。但除掉牙石以後進行治療才能防止複發。
[40号 耳鳴穴]
耳根後凹陷處。
在供血不足或血液循環不暢時也會出現耳鳴的現象。
隻因血液循環不暢而引起的耳鳴可使用此穴位。但因貧血而引起的症狀要對2-3，6-7，9-40号穴位按順序進行瀉血治療才有療效，對輕微的耳聾也有療效。
[41号，42号 骨盆疼穴]
大腿外側褲線部位，以凹陷處為基礎上下各5cm處。肌肉疼痛，兩腿成剪刀式時有疼痛感可使用此穴位。
[43号 肩臂疼穴]
肩胛骨中間和下端。
肩部的肌肉疼，特别對40肩痛和50肩等症狀有很好的療效。對7-3号穴位要同時進行治療。
[44号 前痙攣穴]
足三裡穴，兩小腿骨相遇的最高處向下5cm處。經常抽筋和因皮膚幹燥而瘙癢時使用此穴位。
[45号 關節炎穴]
蹲起有疼痛感覺和浮腫的時候用此穴位。
[46号 高爾夫痛症适應穴]
很多高爾夫愛好者都會出現疼痛，我們稱之為高爾夫痛症。出現高爾夫痛症，各種肌肉痛，中風後關節脫臼等症狀時進行瀉血治療。
[47号 鼻炎适應穴]
患鼻炎，流鼻涕時，治療過敏性流鼻涕，咳嗽可實施靜脈切瀉血術治療
[48号 眼球幹燥症适應穴]
因眼内分泌物減少而眼球幹燥或患流行性結膜炎及各種眼病引起的眼球充血嚴重時，對20-48号穴道進行靜脈切瀉血術治療。
[49号 歪嘴适應穴]
因中風而嘴歪時，39号風池穴進行靜脈切瀉血術治療。如果仍不見好轉，對1-9-49号穴道追加施術。
[50号 前麻痛輔穴]
治療糖尿病并發症的腳趾潰爛時，對24号穴道腳踝穴道實施靜脈切放血術，如果無明顯作用，追加實施。另外，如果對44号穴道前麻痛實施靜脈瀉血術仍無法消除腿抽筋，重複進行治療。
[51号 生理痛穴]
治療痛經，寒散，月經不調，不孕症，卵巢囊腫，自然流産等疾病和對2-3-6-8号穴道實施靜脈切瀉血術時，選擇51号穴道，而不是3号穴道。
四、瀉血治療注意事項
肌肉腫脹時，也可對其疼痛的部位直接進行瀉血治療。但這隻能是臨時性的治療措
施。要達到痊愈的治療效果，首先要對2号（胃髒穴）3号（根穴）進行瀉血，等瀉血效
果很好的時候再對6号（高血壓穴），8号（腎肝穴），7号（肩臂疼穴）穴位實施瀉血治
療，然後才能對其他疼痛部位直接進行瀉血治療。
2号（胃髒穴），3号（根穴），6号（高血壓穴），8号（腎肝穴），7号（肩臂疼穴）
是恢複人的五髒六腑功能的穴位。
所以首先對此幾個穴位實施治療，待瀉血效果很好時，再選擇疼痛部位進行瀉血治療，這樣才能防止因體弱而導緻的貧血或全身不适四肢酸痛等症狀的出現，順利地完成治療過程。
瀉血與疏通下水道一樣，把人的心髒看作是一個水泵，那麼血管是水道，疏通水道必須從源頭開始，要把瀉血過程當作是在疏通水道的過程就是了。
為什麼首先要對2号（胃髒穴），3号（根穴）穴位瀉血治療呢？這是因為瀉血療法再好，
沒有良好的體質作基礎也是不行的。2号（胃髒穴）和3号（根穴）穴位與樹的根莖一樣，
隻有樹根能夠吸收到充分的營養，樹枝才能茂盛。不管多麼虛弱的人，隻要首先對這個
穴位進行瀉血治療，就不會有體力不支的現象出現。所以說，對此穴位進行瀉血治療，
且瀉血效果是很好的話，那麼就說明腎功能得到了恢複。
需要長期進行瀉血治療時，若服用蜂蜜和竹鹽，幹蝦皮，含鐵劑，葡萄汁，會增加
人的造血功能。特别是竹鹽是不可少的，長期進行瀉血，人體内的鹽份濃度會下降，血液中的鹽份濃度下降，外界的細菌會容易侵入人體的，這種侵入人體内的細菌和人體内的白血球相搏鬥會導緻發燒或呼吸困難。
五、預防性瀉血療法
瀉血療法也可以預防疾病嗎 ？多大年齡可以瀉血呢 ？
是的，用瀉血療法事先預防，除了意外事故，就不易得病了。在家裡，一般在10歲開始為好。
人們為了預防疾病進行瀉血，應選什麼位置好呢？當然對所有瀉血點都瀉血是最好的，但這樣太複雜了。從人體的結構上看，都具體分析如下：如果所有人都對2号和3号穴位進行瀉血，血出的很好，再對6号和8号瀉血。那麼按現在的标準，患者會減少70%，對2号和3号穴位進行瀉血，就能增強胃和腸的功能，那麼胃炎，燒心，便秘，還有臉上黑斑等症狀，肝功能下降，腎功能下降等症都會得到恢複，那麼人們就不用擔心得高血壓和中風等症了。
如果從小就習慣性進行瀉血，那麼不管是男人還是女人都不會出現肥胖症，皮膚也會變得紅潤有光澤白晰，對延緩衰老有着卓越的作用。對已接近老年或患有疾病的人也是如此，皮膚黑的人變白，臉上的黑斑，疙瘩，黑痣等也會消失，使自己煥發青春，感到一切都象重新開始了。
六、健康飲食和陰陽的理論
陰和陽的道理似乎很簡單，但深入研究的話可以看出宇宙萬物的機理都包含在這兩個字上。在這裡隻針對健康和日常飲食進行說明。
宇宙中所有物質都是由陰和陽的要素構成的。我們每天食用的食物成分也有陰和陽，說的容易一點，陽的成份作為我們攝取的營養，比做是形成血和肉的物質，那麼分解這些物質的成分便是陰。
如果用味道區分的話，陽具有甜、香、辣的成分，這些物質在人體内構成人體所需的營養；而陰卻具有苦、麻、鹹的成分，起着分解脂肪質和蛋白質的作用。另外還有的澀、腥等味道(具有中性)，對尿酸和毒素起着解毒作用。我們平時攝取的食物中80%是含有陽的成分的。如果是一個健康飲食的話，那麼它所含的陰陽比重應該是均衡的。陽是人體構成所必需的成分，但如果吸取過量的陽性食品，就會導緻血液的濃度過高，阻礙血液循環。也就是說，吸取過多的高蛋白，反倒會因營養不良産生貧血的可能，這是因為血液太濃無法正常流動。陰陽的均衡組合應該是，脂肪質和蛋白适當的分配，使血液濃度保持在正常地流動的濃度。這就是說雖然陽是人體所必需的，但過量的話，會有危害。
這樣說是容易的，但在吃的時候，用這個來調節，在現實生活中，幾乎是不可能的。對一般人隻能說肉食和蔬菜要搭配着吃。
在這裡還要強調的一問題是，“不飽和脂肪”對人的健康是非常重要的。
用同樣的标準，對30歲以上的人進行觀察，在韓國每10個人中有7個人是患者，可日本10個人隻有1個人才是患者。
這個事實是值得深思的，日本和韓國為什麼會有如此大的差異呢？結果發現主要來自飲食習慣的不同，日本人平時攝取的主要食物是含不飽和脂肪的海鮮類，他們還喜歡食用蔬菜和喝綠茶，再加上平時少食的習慣，這四項要素是健康的秘訣。綠茶是健康秘訣最重要的因素。
大部分綠茶具有陰的性質，陰的功能是分解脂肪和蛋白質。人每日攝取食物中的80%是含有陽的成分，那麼喝綠茶對均衡陽陰起着很大的作用。有的讀者可能會問，綠茶對所有的人，都有好處嗎？并不這樣。對胃功能好的人可以成為補藥，對胃功能不好的人卻有害。胃中含有保護胃的分泌物，當綠茶等有苦味的食物進入胃以後，對保護胃的分泌物起着分解的作用。咖啡也是如此，屬于陰性食品，也起着同樣作用。對胃有炎症的人來講，如果攝取了這樣的食物就會出現燒心，胃發熱、胃疼等症狀。這是因為保護炎症的粘液被分解，潰瘍面漏出來了，這樣有刺激性的物質直接碰到傷口上了。這樣的人要喝已發酵的茶，但最好的方法還是治療腸胃本身。不管患病時間多長的胃腸患者，隻要對2号，3号穴位瀉血治療的話，就都可能治好。
不管是因為吃了含有防腐劑的食物，還是吸收了重金屬，還是受了公害洩漏的影響而引起的疾病，用瀉血療法都可以治療。如果在我們現實生活中，每種食物都用卡路裡計算以後再吃的話，就會因神精（緊張）受到壓抑，沒病也會鬧出病來。在現實中是根本做不到的事情，非得讓人去做，還不如讓人們想吃什麼就吃什麼，但勸大家先要把病治好。
一般來講，人想吃的東西，就是人體所需要的，要把人想吃的東西看作是人體所缺物質就可以了。但有一點要記住，身體健康的人想吃的東西是人體所缺的東西，但患病的人卻相反，他想吃的卻是對健康有害的東西。
要想保障自己的健康，那麼就可瀉血。這是因為不管你是受到何種壓抑，還是食用了含重金屬食物，或食用了含防腐劑的食物，或是服用了抗生素，共同的問題都在于産生了瘀血。這像下水道堵塞時，隻能疏通，沒有别的辦法，隻有把堆積的瘀血洩出來,才可保住健康