躺着不願動，阿姨把腿躺腫了！這種緻命疾病冬季高發，别再“窩”着不動了
如果此刻，你正窩在沙發
一動不動，刷着手機
那就請看看這篇文章吧！
杭州這兩天的天氣，除了冷還是冷！“冷得都不想動彈，隻想在被窩裡躺着”大概是很多朋友現在内心的真實想法吧。
今年60歲的郭阿姨（化名）最近就一直“窩”着，可是躺着躺着，居然躺出一條腫腿。
躺着不願動
把腿躺腫了
郭阿姨一直很怕冷，入冬以來忽高忽低的氣溫讓她更不願意出門了。于是，她成天“窩”在沙發上玩手機，老伴讓她出門活動活動也被她拒絕了。
“太冷了，就算起床了，也跟‘種’在沙發上一樣，幾乎坐一天，一動就冷，還腿痛。”
沒想到，不到一周的時間，郭阿姨就發現自己左腿出現了脹痛感 ，晚上睡覺的時候左腳也十分腫脹 ，嚴重影響睡眠。
靜脈曲張？
是深靜脈血栓惹的禍
郭阿姨想起了老伴的靜脈曲張，發病時也有腫脹感，于是，她趕緊到杭州市第三人民醫院血管外科就診。“這是我半個月第一次出門啊！沒想到是看病！” 郭阿姨自嘲道。
血管外科負責人孟路陽接診了已經下肢腫脹5天的郭阿姨。
孟路陽介紹，郭阿姨就診時一直說自己靜脈曲張，腿又腫又脹。但是她的下肢皮膚很光潔，沒有突起的靜脈 。相比靜脈曲張，腫脹反而更明顯，已經可以感覺到較高的皮膚張力，還好足背動脈搏動并沒有消失。
疏通前
疏通後
經過超聲檢查，郭阿姨被确診為深靜脈血栓 。
“原本以為是單純深靜脈血栓，但是術前檢查發現她還有左髂靜脈受壓狹窄，除了要行下肢靜脈吸栓、溶栓手術，還需要在術中放入血管支架。”
最終，郭阿姨接受了微創吸栓治療，同時，還在術中置入了讓血管恢複正常管徑的支架，“一站式”解決了血管問題。
下肢血栓可導緻截肢
血栓會導緻肢體腫脹，局部張力升高 ，使皮膚出現張力性水疱、硬塊、失去彈性 等情況。若繼續進展，則會發生皮膚缺血、蒼白、壞死、潰瘍、出血，最終可能導緻截肢 。有的血栓一旦脫落，會随血管活動，進入肺動脈，發生肺栓塞，威脅生命。
但是，這樣的疾病卻往往被患者忽視。由于冬季衣物厚重，下肢的腫脹并不容易被旁人發現，同時，有的老年患者會認為是年紀增大、天氣寒冷、疲勞等導緻的下肢冰冷、腫脹。造成疾病發現時間晚、患病時間久、臨床症狀嚴重的問題。
氣溫降低
警惕懶出來的血管疾病
近期，下肢血栓患者較前段時間有所增加。本周剛開始，光吸栓、溶栓、肺栓塞手術，杭州市第三人民醫院血管外科就已進行了5台。究竟是什麼原因導緻了這個疾病近期發生呢？
0 1
天氣轉冷，飲水量減少
室内暖空調開啟時間延長，由于幹燥、失水等原因導緻血液粘稠度增加。
0 2
冬季活動減少，保持同一體位時間增加
長時間窩在沙發上、床上，血管缺少小腿部肌肉的擠壓，會導緻局部血流速度減慢。
以下幾類人群尤其需要注意：
1.手術麻醉後、下肢肌肉麻痹患者；
2.因骨折後石膏固定或局部肢體疼痛而行動受制的患者；
3.産後長期卧床的産婦；
4.長期端坐者。
03
人體解剖結構的特殊性
除了因血管畸形導緻内徑縮小，出現血流滞緩外，人體在解剖和生理上的特殊性，也會使血管出現血流減慢問題。
左髂靜脈在解剖上受右髂動脈騎跨，其遠側的靜脈血回流較右側相對緩慢，這也是臨床上深靜脈血栓大多發生在患者左下肢的原因。
同時，下肢靜脈瓣容易受損、腓腸肌靜脈窦較多等，也是造成生理性血流緩慢的因素。
健康的作息
适量的活動
這樣隐匿又後果嚴重的疾病，除了手術、用藥外，在我們的日常生活中，也一樣可防可控。
1.在久坐後，要進行适當的活動。 尤其是春運将近，很多朋友在乘坐長途交通工具時，可适時緩慢站立後，進行一些簡單的活動。
2. 适當鍛煉， 以不感覺疲勞為度。冬季要在活動過程中注意保暖，防止急冷急熱。
3. 戒煙或減少被動吸煙 。
4. 已經患病的患者，不可按摩患處，要避免泡腳和劇烈活動，保持患處清潔，防止皮損 。
5. 出現肢體腫脹、低溫、麻木 等情況時，及時就診。
來源：健康杭州
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