免疫力低、易疲勞、易過敏？這個經典名方你值得擁有！
導讀：
現代社會生活節奏加快、工作壓力變大，即便是年輕人也常常覺得精力不濟，身體不如之前健康；體質稍差一些的人，還會出現容易感冒、過敏頻發的情況。這類人群應當如何改善自身狀态呢？除了堅持良好的生活習慣，中醫又能提供什麼樣的“助攻”？
玉屏風散作者/黃煌
玉屏風散是傳統的補氣固表方，具有免疫增強、抗疲勞、抗過敏等作用，适用于以疲勞、自汗、惡風為特征的疾病及表虛體質的調理。
經常有讀者留言說，“這個方子有中成藥嗎”或者“這個方劑做成沖劑了嗎”。那麼這裡就特别說一下，玉屏風散是有沖劑的（而且是甜滋滋的，一點怪味都沒有）。當然這種批量産的沖劑在藥性上肯定是有所損耗，但每次吹着風，感覺自己鼻子有點堵了可能會感冒的時候，喝這種玉屏風散沖劑還是能很好地預防感冒的。
【經典配方】防風、黃芪各一兩，白術二兩。研末，每服三錢，水一盅半，姜三片，煎服。（《丹溪心法》）
圖：黃芪
【經典方證】自汗。
【推薦處方】黃芪30g，白術30g，防風15g。以水600mL，煮取湯液300mL，分2～3次溫服。也可制成袋泡劑，每包20g，每日2包，沸水泡服。
【适用人群】面色黃黯無光澤，或可見黯紅者。體形多偏胖，皮膚比較濕潤；易于過敏，或鼻塞，或咳喘，或感冒，易瘙癢，易出汗，畏風，易腹瀉或大便不成形，易浮腫，易患過敏性、免疫性疾病。
【适用病症】以下病症符合上述人群特征，可以考慮使用本方：
1.以自汗乏力為表現的疾病，如血液病、腫瘤化療或放療後、手術後的汗出異常。
2.受風容易感冒的疾病，如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、過敏性鼻炎、慢性副鼻窦炎、過敏性咳嗽、兒童或老年人反複呼吸道感染等。
3.自身免疫性疾病，如兒童繼發性免疫功能低下、兒童糖尿病、單純性腎病綜合征、非激素敏感型腎病綜合征、糖尿病腎病、糖尿病多汗症。
4.以皮膚瘙癢、疼痛為表現的疾病，如老年帶狀疱疹、手腳掌皮膚皲裂等。
【加減與合方】
1.慢性支氣管炎、支氣管哮喘見咳聲重濁、面黃而浮腫者，加麻黃10g。
2.年老關節疼痛、浮腫者，合黃芪桂枝五物湯。
3.身重體胖、易汗出、下肢浮腫者，合防己黃芪湯。
4.肝腎功能不全、精神萎靡、腹脹、腹水者，合真武湯。
5.體質虛弱、易自汗惡風、稍感風寒便鼻塞流涕者，合桂枝湯。
【注意事項】
1.本方用量過大時，可導緻胸悶腹脹、食欲減退，并可出現頭昏潮熱等。
2.肌肉堅緊，大便秘結者少用或慎用。
登場書籍
《黃煌經方使用手冊（第三版）》
版權聲明
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