手指麻木，遇寒加重？聊一張經方，解痙止麻，鹈鹕灌頂

4味藥止痛止麻，不管是背疼，腿疼，腰疼、四肢麻木，都能用得上

就是張錫純的活絡效靈丹，為什麼說活絡效靈丹可以止痛，不榮則痛、麻也是一樣的道理。氣血堵在局部，不能濡養筋脈，所以中醫說止痛也好，其實是在疏通氣血，疏通氣血，補血養血的。專門調理瘀血阻滞導緻的各種疼痛。...

治股骨頭壞死，很好用的一張經方！肝脾同調、氣血同治、可利濕

當歸芍藥散加味治股骨頭壞死，到醫院拍了片子檢查醫生說是股骨頭缺血性壞死，患者這次想要找中醫治療，這次來治療也想要順帶調理下自己的骨質疏松，患者的情況多是肝郁血虛，根據患者當下症狀辯證加味：中醫治療股骨...

一張“抽痰”的方子，巧治胳膊麻，手指僵！我寫出來，讓大家知道

發現患者脈象沉而滑，我同學的老師立刻就寫了一張配伍，患者手臂的麻木、疼痛、僵硬感，是不是一定因為風濕病呢，其實非常重視痰濕淤阻脈道所緻的肢體疼痛。脾虛生痰濕。形成麻木、疼痛等感覺”專治由于痰濕引起的四...

分享：中醫治腕管綜合征的小方子！改善手腕疼、麻，手指沒勁兒

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，《中醫方劑學》、《中醫診斷學》、《素問·逆調論篇》，中醫是怎麼應對腕管綜合征的，就是神經在腕管裡頭受壓迫導緻的症候。患者常常手腕、手部麻木疼痛，就是右側手腕疼痛...

四肢麻木、渾身疼痛？仲景一方養血通絡、溫陽散寒，橫掃疼痛麻木

中老年朋友出現疼痛病的頻率高了很多。那為什麼會疼痛、麻木、抽筋呢？這個在中醫上叫血痹，氣血過不來，氣血有什麼作用？滋養我們的筋脈，筋脈受到氣血滋養，就說明你的筋脈受不到氣血滋養了，這不是氣血虛了嗎？補...

黃芪桂枝五物湯治療尋常麻木可以，治療起陳年老病必須要用到十味藥一個熟悉兵法的人，隻要一看到對方在各個戰線的兵力部署，就會知道對方想要打哪裡，重點是哪裡了【手麻、腳麻、腿麻，介紹一劑經典名方：【血痹

甘草6克】黃芪桂枝五物湯治療尋常麻木可以，是張仲景黃芪桂枝五物湯的思路，黃芪桂枝五物湯治療尋常麻木可以，治療起陳年老病必須要用到十味藥。黃芪、黨參、白術、當歸川芎、桂枝、白芍、烏梢蛇雞血藤、甘草，白術...

聊一張驗方，疏肝理氣、健脾升陽，讓這個冬天沒有耳鳴與失眠

疏肝理氣、健脾升陽，它對于脾腎虧虛、肝陽上擾所緻的耳鳴十分有效？使脾腎虧虛、清陽不升，又因情緒起早導緻肝氣不舒，就必須疏肝理氣、健脾升陽；方中柴胡、黃岑可以暢達肝經氣機，疏肝解郁，寒能清熱。半夏解郁結...

張仲景留下一張“補陽”方，激活手指陽氣！...

激活手指陽氣！送給冬天手腳發涼的朋友？想必很多人都有冬天手腳發涼的問題吧，記得我最初學習中醫方劑學的時候。血痹風痹功效良，黃芪桂枝五物湯。化解手腳冰涼、冷痛，用于激活手指陽氣的配伍。它的基本組成就是黃...

傳統客家女人“消寒加血”的娘酒，我們女生要喝一杯

煮過的娘酒，娘酒是用糯米發酵出的酒（黃酒的一種），娘酒、娘酒、娘娘喝的酒。古人的糯米良藥——糯米酒，因為糯米做酒才會有。燒稻稈做燃料來蒸稻米的那種”柴火蒸糯米，我每年冬天燒菜、吃雞蛋酒、吃娘酒雞，驅寒...

人這一輩子，遇見愛，遇見性，都不稀罕，稀罕的是遇見了解和懂得

時光走得總是太過匆忙”曾經該執着的沒執着，糊裡糊塗的就弄丢了那個自己最愛的人，忽然間聽到一首老歌。可是又何曾忘記，忘記真的太難，隻能任由想念日日夜夜侵襲我的生活，我發現自己漸漸喜歡上了那種感覺，這樣深...

睡覺咬牙，就是“痰濁入齒”！一張方，五味藥，解決問題，請學習

今天這篇文章跟大家聊聊睡覺咬牙、磨牙。脾胃和磨牙之間的關系。這是痰飲濕濁積蓄在中焦引起的。晚上睡覺磨牙聲音減小很多，是屬于痰濕蘊阻于内。困于脾胃時，痰濁之氣就會彌漫在足陽明胃經和手陽明大腸經上。必須清...

凡是白天加重，晚上平靜的，都可以考慮幹姜附子湯

他患右側偏頭痛已經10多年了。經西醫TCD檢查确診為血管神經性頭痛，發作時有頭暈、煩躁。患者回去以後就泥牛入海，開始我還惦記着患者的病情後來也就忘掉了。他不無得意地告訴我李姓患者的一些情況。患者服用四...

16張經典舌頭照，帶你看清身體内部的健康狀況

舌頭的觀察練習 這是基本正常的舌頭 我們看到淡紅的舌體和唇色 但是整個白苔是滿布的 也覆蓋了舌邊 舌苔較正常要白厚一些 考慮有寒 ...

蘭花空根後最怕什麼？蘭友這幾種操作，隻會加重蘭花的腐爛

很多時候蘭花缺水并不會及時體現出來，因為蘭花一旦在葉片上體現出缺水症狀，處理因為夏天幹旱而導緻的空根蘭花。也拍下了這些蘭花生長新根的樣子，直接導緻蘭花腐爛呢？可以說水分缺失是直接造成蘭花空根的主要因素...

腰疼、腿疼、背疼，腳跟疼，一劑名方4味藥，幫你止痛止麻

是不是也常被身體上的各種疼痛所困擾呢？像是腰疼、腿疼、背疼、屁股疼、腳跟疼等等，出自民國神醫張錫純之手的活絡效靈丹。但卻可以治療一切由氣滞血瘀所導緻的痛症，中醫上對于疼痛的認識，不通就是指有氣血淤滞，...

中國的“育兒焦慮症”，究竟有多嚴重？

如今能夠構成中國的年輕人焦慮的事情太多了，育兒焦慮也是困擾很多初為人父人母的年輕人的心病。一開始會擔心孩子是否健康，但是依然焦慮孩子會不會哪裡不健康，但是仍然擔心孩子用的不夠好，一個月會花掉小莉一半的...

中國預計2020年自主探測火星 困難重重？

中國航天科技集團有限公司通過官方微博首次公開中國火星探測器“NASA的Mars2020探測器、歐空局和俄羅斯聯合研制的ExoMars2020照片一堆一堆的，剛剛發現航天科技官微把微博删了，中國的202...

直徑僅18萬光年，質量卻是太陽的1.2萬億倍，銀河系為啥這麼重？

具體來說是由球狀星團和遊蕩黑洞組成的引力集合體，同時這顆黑洞也是銀河系内的引力定盤星。但銀河系的真實質量是多少呢？因為銀河系的質量不單單由恒星組成，曾經繪制出了地球周圍17億顆恒星的運動軌迹，引力成了...

越失眠，功能障礙越嚴重？我用師父的“關門...

功能障礙越嚴重？【補腎水，降心火】足矣，了整本書、和師父對我的頓頓教導與偏愛”僅五味藥，卻有滋陰養腎、清熱降火的作用。經常失眠，直到近段時間出現了功能障礙，于是他便開始吃進補之物，反而失眠症狀逐漸加重...

經常腿涼、腿麻，小心是“腿梗”，張仲景一方，溫陽活血

如果你經常腿發麻，發涼，可從來沒聽說過腿也會梗塞！其實下肢血管也會阻塞，血液受寒以後，慢慢地形成瘀血，瘀血堵在小腿肚上，下面的血液又回流不上去，人的這個血脈管道本來是松軟的，從而引起下肢動脈缺血，嚴重...

純分享：一張治打呼噜的方子，化痰瘀、補脾腎，解決本始問題

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，它們隻能供中醫愛好者、中醫學習者。嚴重到令患者在一宿的時間裡，見這個患者脈象細澀，他常常感覺腰膝酸軟、記性差、身體疲倦乏力、痰多胸悶，患者服用一段時間以後。夜裡...

今天來聊一下微信反人類的地方

大家覺得釘釘或或逍客、企業微信、簽到是不是反人類，别的手機軟件照樣會侵犯隐私的，現代的人已經沒能力保護自己的隐私了:需要手機掃描二維碼進行二次驗證，而抱怨的場景是基于手機剛剛沒電、丢失或被放在其他地方...

從知識産權角度，聊一聊戴爾科技

在整合之後的戴爾科技創造新世界的能力。這也是為什麼很多科技公司都會長線布局知識産權，知識産權可以提高公司産品的市場附加值，今天的戴爾科技集團實則包含了過去戴爾和EMC兩家公司的技術專利總數，戴爾科技集...

聊一個中成藥，讓肺氣通暢，讓這個冬天沒有咳嗽與哮喘

一個是肺裡面有痰飲。身體感受了寒邪以後，稍不注意風寒之邪就趁虛而入，說明肺裡面也是一派寒象，痰飲是一種陰邪，肺裡面雖然有邪氣，它就要想辦法把這些痰給排出去，張仲景這裡用到了解表很厲害的一味藥：身體感受...

工具｜聊一聊記賬從「錢迹」轉移至 Google sheets 的心曆路程

但我印象中第一次接觸記賬還真的是用小本本來——這就要說起八年前廣東那個風雨交加的夜晚了......當時在那邊做暑假工？對于軟件記賬來說就完全沒有以上劣勢，我會比較偏愛獨立開發者做出的産品，這就涉及到了...

主題：聊一聊如何“拉片子”（半幹貨，一個直播樓）

選擇的韓劇是前陣子反響還不錯的《當你沉睡時》。所以序号多得有點吓人……我會先把場次信息總結出來，受傷的女主（短發）和男主在雪地上對望（細節發圈掉在地上），女主和媽媽的對話信息，發現新搬來的鄰居就是夢裡...

評說| 05 聊一聊節奏感~

就可以來看一看節奏的問題啦。節奏感就是情節的高低起伏，在這些起起伏伏的情節裡，攻開了小攤賣涼皮（事業起步，情節開始走高），賣得很火（繼續走高），有惡霸來找茬（走低），攻據理力争赢得路人同情（略走高），...