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非常值得深思的一段話“人是氣死的,花是澆死的,凡大病必與情志...

非常值得深思的一段話

“人是氣死的,花是澆死的,凡大病必與情志有關,長期情志不遂,一定會積累大病。養生并不是一味的講究吃什麼、喝什麼的問題。養生養的其實是人生格局,是人生情懷。”

人人都想長命百歲,人人都想身體健康,人人都在養生,特别是人到了一定年紀,身體每況愈下,力不從心,體力不支,心有餘而力不足的感覺。

那時候,會感覺到歲月不饒人,時光飛逝,發覺自己不知不覺老了,非常懷念從前健康,精力充沛的身體。

因此很多人就會從各種食物入手,如何養生,如何吃可以讓身體更健康,都是從外界入手。

世界上最好的養生模式莫過于是從自己的内心入手,一個人的内心無法安甯,總是煩躁不安,郁郁寡歡,無論吃多少補藥,多少保健食品,都無法徹底根治問題。

解鈴還須系鈴人,很多問題都要從自己的内心去解決,你的情緒不去改變,所做的一切都是徒勞無用之功。

稻盛和夫有句話說的好:“一個人,最可怕的就是内耗,别人的一句話反複咀嚼;過度分析,思考,自我否定。這種精神上的消耗,往往比肉體更煎熬。”

一個人,如果不管控自己的内心,任由自己的思緒随風飄蕩,煩惱叢生,總是不斷的糾結,内耗自己,那麼他的身體久而久之都會出現問題。

花都是澆死的,人都是氣死的。世界上所有的疾病大部分都和我們情緒有關,你每一個喜怒哀樂都随時影響你的五髒六腑,對他們都有緻命的一擊。

正如中醫有言:悲傷肝,喜傷心,恐傷腎,憂傷肺。

養生最好的模式就是管好自己的每一個起心動念,每一個過激的行為都會對你的身體造成一定的影響,長期以往,都會後患無窮。

求神拜佛,每一個人拜的都是自己的欲望。養生養生,養的不是嘴巴,而是應該養好自己的内心,控制你的情緒。

喂大你的格局,強大你的内心,不再拘泥眼前的小事而憤憤不平,不再因為發生一點事情,内心就承受不了。

鶴發童顔,兩鬓斑白,兩眼炯炯有神,說的就是一個人的精神狀态是健康的,你的面相自然而然就會顯得年輕,身體也會健康。

因此,萬物根源于心,萬物從心生起,與其找各種養生方法,不如先把自己脆弱的内心管好,心快樂了,你的世界自然就會明亮,你的身體也會越來越好!

非常值得深思的一段話“人是氣死的,花是澆死的,凡大病必與情志...

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