一張簡單的方子，治腰疼不含糊，分享出來，讓更多的人知道
【組成】
川獨活，防風，細辛，川斷，桑寄生，小茴香，降香，枳殼，懷牛膝，元胡。
【功用主治】
祛風理氣，通絡止痛。
用于腰痛驟發，痛苦難忍，挺不起腰，俯仰屈伸則患部疼痛如鑽似割，咳嗽噴嚏不敢放大聲，動則雙手撐托腰部，微屈腰膝方能艱難慢行，或卧床不得轉側。
【辨證加減】
如腰部拘急，痛不可抑者，加制川烏，制草烏，小活絡丹；腰冷如坐水中，得溫則靜，遇寒加劇者，加炙麻黃、川桂枝（或肉桂）、淡附片；兼見濕邪客于腰部，腰部脹，重困不适者，加川萆解（加草頭），海風藤，木瓜，生米仁；腰痛及背，闆滞不利者，加威靈仙，烏藥。
【特點體會】
腰為腎府，系足太陽膀胱經，帶督二脈之樞紐，主一身之表，易受風邪所客，痹阻于經脈。其時，腰部用力過猛或失當，或腰部屈伸動作不相協調，姿勢不正，或咳嗽噴嚏，卒然迸閃，而緻疼痛。因歲邪緻病快速，勢如電閃，名為“閃腰”。故當以風論治，方用獨活入太陽少陰之氣分以搜風，細辛入肝腎二經之血分以治風，配以防風以加強祛風濕，通經絡之功效。降香理氣兼入血分，元胡索理血兼行氣，小茴香行氣，以治淺近之新寒，枳殼理氣，以寬下焦之郁結。經曰：邪之年湊，其氣必虛。故又用續斷，寄生入督脈以補肝腎，通血脈，利骨節，除風濕，更以牛膝強壯筋骨，取其下行之力，直搗病所。全方具有祛風除濕，理氣通滞，補虛鎮痛之作用。
【溫馨提示】
方中用量配伍都需要根據個人情況而定，個人不可盲目用方。
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