句句都是大實話，字字說到心坎裡【心靈悟語】
四感：感恩，感謝，感化，感動。四靜：靜心，靜氣，靜神，靜悟。四要：需要，想要，能要，該要。四安：安心,安身,安家,安業。四福：知福，惜福，培福，種福。四它：面對它，接受它，處理它,，放下它。四善：交善人，讀善書，聽善言，從善行。四寡：寡言養氣，寡事養神，寡思養精，寡念養性。
凡事淡點，自己理解就好；遇事莫急，自己做到就好；看事莫扭，理智相處就好；談論勿燥，兼聽則明就好；理性表述，置信操守就好；公共場所，勿扔垃圾就好；網友相處，尊重人格就好；言論自由，談吐良知就好；世俗艱難，相互體諒就好；人生苦短，莫留遺憾就好。
最大的敵人是自己，最大的失敗是自大，最大的無知是欺騙，最大的悲哀是妒忌，最大的錯誤是自棄，最可佩服的是精進，最大的破産是絕望，最大的财富是健康，最大的債務是情債，最大的禮物是寬恕，最大的欠缺是頓悟，最大的欣慰是布施，最可憐的性情是自卑，最大的罪過是自欺欺人。
人生修養：沉着，但不寡斷；自愛，但不自嬌；豪放，但不粗野；自由，但不放縱；老實，但不愚蠢；自知，但不自棄；謙虛，但不怯懦；大方，但不奢侈；謹慎，但不膽小；樸素，但不寒酸；成熟，但不世故；自立，但不自私；堅定，但不固執；溫柔，但不軟弱；勇敢，但不粗野；自信，但不自負。
有時候，心不要太大，容下自己就好；有時候，心不要太小，容下他人就好。有時候，心不要太熱，溫暖自己就好；有時候，心不要太冷，溫暖他人就好。有時候，心不要太軟，原諒自己就好；有時候，心不要太硬，原諒他人就好。有時候，心不要太亮，照耀自己就好；有時候，心不要太暗，照耀他人就好。
人生淡定從容——淡得：得不狂喜，心之怡然。淡利：金錢乃身外之物，适度就好。淡名：有則珍惜無不強求。淡辱：榮辱常常與共。淡食：脂肪多為百病之源。淡失：塞翁失馬焉知非福。淡友：君子之交淡如水。淡譽：公道自在人心。淡飲：嗜酒傷身。淡定：心态決定命運。
身上的事少，苦自然就少；口中的言少，禍自然就少；腹中的食少，病自然就少，心中的欲少，憂自然就少；腦中的愁少，皺紋自然就少！人生不過一個字，那就是“度”。凡事有度，進退自如，不能太滿，也不能太缺。
沒有永遠不被毀謗的人，也沒有永遠被贊歎的人。當你話多的時候，别人會批評你，當你話少的時候，别人也會批評你，當你沉默的時候，别人有可能還是會批評你，在這個世界上，沒有一個人沒被批評過。不要因為衆生的懷疑，而給自己煩惱；也不要因為衆生的無知，而痛苦了你自己。走自己的路，讓無聊的人去說吧！
發怒，是用别人錯誤懲罰自己；煩惱，是用自己的過失折磨自己；後悔，是用無奈的往事摧殘自己；憂慮，是用虛拟的風險驚吓自己；孤獨，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的長處抵毀自己。摒棄這些，你就會輕松許多！
心善，是大愛無疆的蔓延；心寬，是足智多謀的恬靜。心正，是透明的開誠布公；心靜，是笑看風雲的舒暢和洗心革面的超然；心怡，是心中總懷一種樂觀向上的獨特情愫；心安，是知足常樂的最大内涵；心誠，是人們最終必須追逐的一種高風亮節.
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