飯後散步，延年益壽，提醒：過了50歲，常做這幾件事或比散步好

多走路有助于長壽？提醒：過了50歲，做好4件事，或比走路有效果

而且這個時候會感覺一些慢性疾病逐漸長上門。所以我們就會感覺過了50歲之後好似衰老一下子來臨了。又會通過運動來達到養生保健的效果，所以老年朋友無法選擇一些劇烈的運動，通過走路的确可以達到延緩衰老的效果，...

補養精血，延年益壽

【功能】補養精血，黃芪甘溫為補氣藥之長，所以黃芪可以健脾補氣。生地具有滋陰降火雙重作用，舌苔厚膩加石菖蒲10克，白芍10克，如果瘀血阻滞加雞血藤10克。痰飲壅盛加瓜蒌10克，即可豁痰通便。下元虛損加山...

治療腦供血不足，小腦萎縮，貧血，低血壓的“芪根莪術湯”秘方大公布，長期服用，可以延年益壽，減緩衰老

國醫大師秘方驗方 整理挖掘國醫大師治療養生方法和民間各種各樣的民間方法，包括驗方、師承、針灸、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐撥筋、伸筋、拍打拉筋、康複、運動損傷、各種針刀刃針、松解針、古九針、臍針腹針、...

為了達到延年益壽、養顔美容的目的，曆代帝...

為後世留下了許多組方得當、配伍周詳的抗衰老良方。陳皮、當歸、白芍、枳殼、黨參，丹皮、川貝、澤瀉、甘草，白術、茯苓、香附，共研細末，用蜂蜜調和為丸，開胃健脾、多進飲食、強筋壯骨、至老健壯;活血通經、滋陰...

攝影：延年益壽（長壽花）

為景天科多年生常綠多肉多漿類花卉。基部分枝，葉片卵圓狀至倒卵形，葉緣有鋸齒，色澤亮綠，每年10月以後從分枝的頂端或葉腋間，抽生出圓錐形傘狀花序，每個花序着生小花十來朵至數十朵。

12種食物有助延年益壽（轉載）

空氣潔淨、适量運動、營養均衡、作息規律……而對于忙碌的現代人來說，并促進細胞産物自由基的排放，有益于降低癌症、心髒病、認知障礙症或帕金森綜合征等的發生率。并幫助身體吸收食物中的營養物質。養成喝酸奶的習...

道家秘傳延年益壽丸—打老兒丸的典故

道家秘傳延年益壽丸—打老兒丸的典故道家秘傳的益壽良方延壽藥，武國忠在《黃帝内經使用手冊2》中介紹的道教延年益壽的代表性方子。特别希望尋到能夠永享天年的秘方，宮廷這些丹藥中比較有名的是五石散，故鶴發童顔...

延年益壽滋陰固精壯功丸

制首烏、枸杞子各1000g，黃精800g，石菖蒲、制茯苓、麥門冬、黨參、蒼術、澤瀉各500g，炙黃芪、柏子仁、遠志、巴戟天、當歸、熟地、生地各350g，覆盆子、五味子、女貞子、車前子各250g，秦艽、...

夫妻倆别不好意思，常做這三件事，感情會越來越好

夫婦兩人要想感情好，兩個人在婚前都非常喜歡親吻，接吻可以讓身體的多塊肌肉相互配合運動，并且很快消耗掉體内的熱量，兩人在接吻時都會分泌唾液，因此結婚後也要經常親吻對方，夫妻生活要适度，夫妻床頭吵架。說的...

人老了，如果老伴先走一步，做好這幾件事善待自己

摯愛一生的老伴先行離開，再也找不到活下去的理由，但生命終歸是美好的。老伴依然能活得恣意灑脫。也一定會用另一種方式來祭奠愛情。但和妻子感情笃深，妻子生病卧床他床前床後親自照顧。習慣了照顧人的黃大爺，他就...

女人進補，常做這6道“元氣湯羹”，早上來一碗，暖暖的過秋冬

1️⃣【紫薯百合銀耳羹】，紫薯、百合、銀耳、冰糖、枸杞。2️⃣【銀耳桃膠紅棗羹】：銀耳、桃膠、紅棗、枸杞、冰糖，放入炖盅裡面選擇甜品模式。最後幾分鐘加入冰糖、枸杞即可：木瓜、牛奶、桃膠、冰糖：最後幾分...

女人總愛做的這幾件事情，小心會惹麻煩上身！

有些民俗禁忌聽上去很誇張，是否真的有作用我們也無從得知，我們一定不能觸犯這些禁忌，小心會惹麻煩上身。以下這些情況女人經常能遇到，如今每個人都有點顔值焦慮，特别是女人，總是不經意的愛照鏡子。在風水學中認...

如何提高引流時的轉化率？從3%到30%的轉化率我隻做了這幾件事

這個問題的轉化率可以說很低”比如說想要吸引一千用戶。下面我就來說說如何提高引流時的轉化率？我之前有關引流的文章裡都會寫上定位，定位在于明确自己的産品以及目标用戶，并且定位決定着後續的渠道選擇以及變現等...

異性相處，一個男人做不到這幾件事，兩個人就很難走下去

一段感情要想走下去。可能會在感情裡耍點小脾氣，若是男人做不到真誠，若是一個男人不夠真誠，一個男人都不願意真心對你。沒有愛的感情靠一個人是走不遠的，感情從來不是一個人的事情，而沒有愛的感情就變得脆弱不堪...

女人過了四十五歲，要争取以下四種生活

讓孩子不缺少父愛母愛，然後享受後半生的福氣，傻女人還在争丈夫，有頭腦的女人在争取以下四種生活，和孩子相處愉悅的生活。都不會管父母養老問題。有兒子的女人“兒女是母親身上掉下來的一塊肉，撇下夫妻感情”也不...

原創“男人過了60歲，不能再去哪3個地方？”3個男人說了大實話

原創《男人60後哪三個地方不能再去？》3個男人說真話人都是偉大的人。人生不會犯大錯；更是一本解答生活煩惱的書。身邊的一個或多個女人也會有心的。但想想身邊的一個女人或幾個女人，追求男人的女人無疑會揭開層...

雞蛋豆腐的家常做法，掌握這關鍵幾步，在家也能做出飯店的味道

【雞蛋豆腐】—— 鮮嫩入味：食鹽、蚝油、生抽、老抽、白糖、豆瓣醬、胡椒粉、雞汁，先切成厚片再切成小肉丁放入碗中腌制一下，使勁攪拌把料汁打進肉丁裡面，再放入少許澱粉抓拌均勻鎖住裡面的水分，再加入适量的水...

擺脫自己的陋習 清醒過來

擺脫自己的陋習,清醒過來。沒有更多的理由。現在就做,照說好的去做,不要找借口,快點兒。做出決定,不要猶豫不決。須做出決定,清醒吧沒有人會為你的盲目無知愚昧背書ignorant and folly.

大家好，今天我要提醒你們治病不要過了頭有...

今天我要提醒你們治病不要過了頭，有個年輕姑娘找我看病，她本來是去體檢，發現尿裡面有一點蛋白，她就覺得這是一件非常不正常的事情，随後醫院給她用了激素。用完激素之後導緻腦結核？是因為腦袋上鑽了個孔，方便用...

狼山會梅教主微信營銷108招2，提升成交轉化率，提升人脈關系的2大絕招

專門寫小白看得懂用得上的文章，今天梅姐給大家分享提升成交轉化率，其實我們特别想要提升轉化率，梅姐分享了要通人性。梅姐知道你學了很多技能技巧，梅姐在中級【社群空間】粉絲變現實操訓練營裡，看了梅姐在中級【...

延緩衰老的速度，男性朋友堅持做好以下幾件事

女性衰老時生理特征更為明顯，否則器官機能便會快速下降。排洩糞便的能力也會減弱，這樣一來代謝的産物便會在腸道内堆積。日常生活中很多男人進入中年之後腹部圍度越來越大，腹部贅肉增多的一個關鍵因素是衰老，内分...

期貨鋅投資或許需了解幾件事

期貨鋅投資或許需了解幾件事：1、鋅每年市場大約為340億美元，鉑市場每年大約80億美元。钼每年市場大約50億美元，而鋅金屬是僅次于黃金、白銀、銅之後的第四大市場，3、世界上第一個電池使用鋅作為陽極，2...

每個人臨終前都該妥善做好的幾件事情

那麼這些事情你應該主動妥善事先安排好，1、做個臨終事務記錄本，在專業臨終記錄本，上面已經把老人臨終前要處理的事情分門别類了，你隻要按照流程做就能處理好最基本的後事“臨終事務記錄本裡内容項分成”比如家譜...

同事關系再好，如果做了以下幾件事，也會結仇

千萬别和同事做朋友“想在職場上混得好，想要得到同事的幫助很難，同事要破壞你的好事卻輕而易舉。同事關系再好，真正的人脈關系、家庭的醜聞、同事之間的感情瓜葛、上司犯過的錯誤、特殊的津貼等。都是比較私密的事...

這10件事，能夠增長福報，改變命運，你做過幾件？

積德行善，能夠幫助我們增長福報。安守本分，互相尊敬愛護，不讓父母操心，和自己共同行善，才能願意和你一起行善。盡量不要讓她們受到傷害和委屈，使他們能夠得到撫育和保護，培養自己的慈悲心，别人因為作惡而招來...

總有一種情懷，青絲成雪，宛如初見，醉了流年，傾了歲月

是一程初雪的舊窗，都盡是薄涼的時光。是那年多情早月送過的梨花影，是詩酒年華的新火與新茶，是滄桑世事裡的一件白衫，是遑遑歲月裡的一紙癡纏。是微雨竹窗夜話，是閑數殘荷幾朵花，也是留得枯荷聽雨聲；但心中情懷...

10首古詩配精美國畫，看完後醉了歲月，美了人生

白雲千載空悠悠？日暮鄉關何處是，煙波江上使人愁。欲妝臨鏡慵：風暖鳥聲碎，相憶采芙蓉。灞上秋居，馬戴：寒燈獨夜人。劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂。白日放歌須縱酒，即從巴峽...