不通則痛，一碗湯暢通全身，治全身痛
我們當地有位老中醫，行醫數十載，大半輩子都在為鄉親們解除病痛。前段時間有位老阿婆腰腿痛的不得了，不得已在兒女的攙扶下一瘸一拐地去找老中醫看病。
老中醫叫她伸出舌頭來看，發現舌下靜脈紫瘀，不用說，這是有瘀血了，可這瘀血是怎麼來的呢？
原來老太太年輕時經常下地幹活，雙腿雙腳經常泡在水裡，風寒濕邪是有的，這些邪氣把氣血經絡流通的道路給堵住了，再加上現在年紀大了，肝腎也有不足，就更容易受到邪氣的侵犯了。
老阿婆說，最近一段時日越發覺得走路拖泥帶水，腿腳擡不起來，前段時間一不小心在自家門口摔了一跤，竟怎麼也起不來，好在家人發現的及時。
老中醫開了一方，是清代名醫王清任的身痛逐瘀湯，老阿婆回去吃了7天，腿腳也跟着一日好似一日。
身痛逐瘀湯：桃仁9克、紅花9克、川芎6克、當歸9克、五靈脂6克、沒藥6克、香附3克、川牛膝9克、地龍6克、秦艽3克、羌活3克、甘草6克，水煎服。
這個方子，用王清任自己的話說：“肩痛、臂痛、腰疼、腿疼，或周身疼痛，總名曰痹症。明知受風寒，用溫熱發散藥不愈；明知有濕熱，用利濕降火藥無功。久而肌肉消瘦……如水遇風寒，凝結成冰，冰成風寒已散。明此義，治痹症何難？古方頗多，如古方治之不效，用身痛逐瘀湯。”
王清任在這裡打了個比方，他把瘀血比作一塊冰，冰是怎麼形成的？水遇風寒凝結而成。王清任又說了，風寒雖然散了，但冰還在，所以治法就是化瘀血，外加一點祛風除濕之藥。
首先用到的是桃仁、紅花、川芎、五靈脂，活血化瘀。
桃仁和紅花是形影不離的好搭檔，很多中醫大夫在開方子的時候常常會把這兩味藥放到一起來用。所謂花升子降，花類藥的藥性是向上升的，仁類藥的藥性是往下降的，這樣一升一降，在兩個相反的作用力下，阻滞自然就被化開了。
川芎這味藥性格十分活潑，用一句話來形容，叫上行頭目，下行血海，中開郁結。而且它又是血中氣藥，一邊把血脈中的瘀滞疏通，一邊還能行氣。
五靈脂是寒号鳥的便便，不過這寒号鳥可不是鳥，而是一種鼯鼠，外形小巧可愛，有點像松鼠。既然不是鳥，又為什麼叫寒号鳥呢？這和古人的認知有關，鼯鼠有翅膀，會鳴叫，古人便覺得它像鳥。
鼯鼠生活在懸崖上，據說鼯鼠出沒的地方，周圍一般都有石斛，我們知道，石斛是一種珍貴的中藥材，鼯鼠很聰明啊，它要吃這個石斛，對于那些“不速之客”采藥工就會群起而攻之。直到現在中醫界還流傳着“飛鼠護金钗”的故事，飛鼠就是鼯鼠，金钗就是金钗石斛。石斛是有靈氣的仙草，可想而知，這鼯鼠的便便也一定不簡單，而且靈脂與凝脂諧音，對此，李時珍是這樣解釋的：“五靈脂者，狀如凝脂而受五行之氣也。”
或許有些朋友還是難以接受，其實動物和人是不一樣的，動物的食譜相對來說比較單一，像鼯鼠喜歡以闆栗、核桃等為食，有時候也吃新鮮的柏樹葉、杏樹葉、榆樹葉等等。
五靈脂活血化瘀相當厲害，它是走濁道的，可以使瘀血排洩而去。
緊接着，當歸、沒藥、香附，理氣、補血。
把瘀血化開之後還要把新鮮氣血引過來滋養病竈部位，所以王清任在這裡又加入了補血的當歸，理氣的沒藥和香附。
牛膝，引藥下行。中醫自古就有“非牛膝不過膝”的說法，牛膝能引血、引藥達膝，捎帶還能補補肝腎。
地龍，通經絡。地龍就是蚯蚓，地龍的名字是怎麼來的呢？傳說古代有位皇帝腰上長了疱疹，就是現在常說的帶狀疱疹。宮裡的禦醫也治不好，最後是一位民間草醫用蚯蚓給治好了。皇帝很開心啊，就問他用的什麼靈丹妙藥。草醫當然不敢明說啊，說不好是要挨罰的，于是他靈機一動，就叫地龍吧。皇帝聽後果然龍顔大悅。地龍的名字也就這樣傳開了。
蚯蚓可以在土壤中鑽來鑽來，為植物疏松土壤。那人體的肌肉經脈闆結郁滞的像很久沒有耕耘的田地一樣，蚯蚓用上，松土耕地一樣把身體的經絡打通，經絡通了，氣血才能順暢流動。
再往下，秦艽、羌活，祛風除濕
秦艽、羌活都是風藥，風能勝濕，假如地面上有一灘水，風一吹是不是很快就變幹了？
最後用一味甘草來調和諸藥。
身痛逐瘀湯，也有醫家用它來治療腰椎間盤突出，腰椎間盤突出在中醫看來不外乎三種原因，一是氣虛，好比輪胎沒氣了，它就會癟下來，這時候要考慮用補氣藥把它往上托一托，像千斤頂一樣給它頂起來；二是血瘀，在久坐一族中比較常見，人坐着不動，氣血就不容易流通，時間久了，腰部周圍就容易有瘀滞；三是寒濕留于關節，導緻氣血運行不暢。
身痛逐瘀湯對于“瘀血内蘊兼見風寒濕痹”導緻的腰突，效果不錯。此外，腰突的朋友，還要适當運動，老話說的好，沒事常走路，不用進藥鋪。就是這麼個道理！
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