養胃五點“少點慢點淡點軟點暖點”
016 筋頭固密 貨車司機,說他未按摩前,筋骨時常像散架。今得點按,覺筋頭固密,身體紮實,連容易感冒的現象都沒了。 我們稱容易感冒為筋頭松懈,中醫叫虛了。點按就像錘鐵成鋼,鐵不能離開千錘百煉成鋼,人不能脫離點點按按變強。 017 秀才論文章 姑娘談繡花,秀才論文章,讀書人在一起,就要談如何做筆記,寫日記。玩物喪志的人在一起,就談如何玩遊戲。 《王陽明家訓》講“節飲食,戒遊戲”。當我看到學生懶洋洋疲倦的樣子,我就知道他不是玩遊戲,就是沉迷小說手機。見微知著,這是就要訓喝了。 018 各行各業加養生 今天旅遊公司老闆提來兩箱餅幹,說,受按摩的好處,讓他一夜無夢。并且講,旅遊跟養生結合大有前景。 何止旅遊加養生,各行各業加養生都更精彩。 小兒按通經絡胃口好,長得壯,老人按通經絡痛苦少,活得久,青壯年按通經絡,發育好,搗蛋少。總之,張仲景講的,勿令九竅閉雍,百病難生。 019 把守 物要防爛,人要防懶。疏于職守就是懶。 晚上小謙謙在抄寫,有人躁動,跑上跑下,你在門口不是光寫作業,還起到把守作用。你懶,堂口就會亂。要知,少年懶惰老來窮。慎風寒 節飲食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
有話要說...