當前位置:首頁 > 健康養生 > 正文

種陽大法:補充腎陽,專治中老年人精氣大量虧損之症!

對中老年人,精氣大量虧損,有的甚至患了精枯之症,無精,不能精化炁,故必用法補充腎陽,其法有:

①種陽大法,此法能使腎陽立刻由弱變強,乃中老年培補虧損妙法,造精捷法也,青年人則慎用。訣雲:'心清靜平和後,心神用力凝放入下丹田,聽于此,覺于此,待其臍内熱生,跳動後,則以意送入會陰穴,心神安于其中,不管發生何種内景,我一概不管,我唯安居于會陰穴之虛無竅内,切不可生它念,淫念更絲毫不可,總之,務要此虛靈不昧之神歸入陰跷穴中而不出,直直至無人無我,歸入虛無矣。此法在于以神補氣,氣再化為精。

②回歸祖炁法,此法能以氣補神,再以神通氣,先用意微守于山根之處,順随呼吸之自然守之,若有若無,待其熱生而跳動後,或其它妙處,則以意穿印堂至腦後,再送歸入夾背竅内,心神安居于夾脊竅内,似守非守,勿忘勿助,不可執,不可,不管發生何種景象,我一概不理,我虛靈之元神唯隻安居此虛無之竅内而不出,直至歸于大靜,此法貴在自然,絕不可勉強,此法适于青年人應用。背者,無欲之所地,守夾脊能清心,如在修功中感覺心煩意燥之時,也可退守此夾脊内,片刻火烈頓除,而生清涼,此竅連通我未生之時的祖竅,開通此竅,則天地之元炁不吸自進,培補我日喪之元炁,身形日壯,精神日振矣。

③津液煉形法:待心清意靜之後,已清之神默注绛宮(心下一竅,心窩入内三寸左右),用意用目觀照之,待其熱生及跳動,則立以意順流沿上注入舌根下之玄膺穴,心神安居穴内,一意凝定于中而不出,不久,靈液自生,待其滿口,微分意将靈液引頸吞之,用意直送到下丹田,随着咽而又生,生而又咽,我心愈靜,入歸虛無矣,此法煩燥之時,憂急之時不可持,心火太旺之人不可行法。

以上之法皆在清靜,無一點幹擾,空氣清新的環境中習煉,姿勢不限,其中以卧勢為好,站式次之,需第一步修至高層次,進入第二步的修習後方可持此培補虧損之法。

你可能想看:

有話要說...

取消
掃碼支持 支付碼