靜坐,與你的心靈進行對話(作者:大道本無邊)
清晨,慢慢的睜開眼睛。
意識在複蘇:又一天開始了。
日子就是這樣,一天一天的重複着,不管你願意還是不願意,它都是用一個節律推着你往前走。
我是誰?我從哪裡來?又到哪裡去?
這個自古以來的難解之謎,至今仍然困惑着人類,找不出一個滿意的答案。
這是一個古老的哲學命題,是動用整個人類的智慧都還無法解決的難題。
不要死鑽牛角尖,陷入不可自拔的泥潭,讓不現實的糾結繼續空耗自己的精力。還是從眼前的實際出發,管理好自己吧!
清晨,生機始萌,陽氣初盛,大腦的思維才剛剛開始啟動。是内心最平靜的時候,也是心靈最容易空虛的時候。
忘掉昨天的一切。
一夜休眠,已将昨日與今天陰陽兩隔。榮譽也好、掌聲也好、悔恨也好、悲傷也好,所有的一切,沒有勝負,沒有赢輸,都已成為過去,永遠不會卷土再來,永遠不會再重複。
重要的是今天。
今天就在你眼前。把握住今天,才是真正的勝利者。
輕輕的閉上眼睛,走入你的内心世界,與自己的心靈進行對話,你會得到意想不到的收獲。
靈魂是人的本源,是來自父母以及祖先的恩賜,也是不以人的意識為轉移的客觀存在。隻有靈魂才屬于真正的自我。
靈魂是無形的,但是靈魂具有莫測的能量。靈魂的能量需要釋放。靈魂需要被認識,被理解,需要實現存在價值。
可是,我們卻往往忘了真正的自我,視靈魂為木偶,忽視了靈魂的存在。以為存在決定于意識,視意識為最高統治者,喧賓奪主,本末倒置。靈魂被痛苦的壓抑,被牢牢的束縛,甚至被嚴重的扭曲變形。
于是,報應紛至沓來。
各種心理疾病,從來沒有像現在這樣多;自殺率從來沒有這樣高;人們的心理從來沒有這樣脆弱。
人類已深深陷入由自身制造的精神痛苦之中。
人類生存的危機已不再像動物界一樣是生理的危機,而是精神的危機。可以想象,随着人類社會的更加進步,人類面臨的精神危機将越來越多,越來越沉重。
人類生存的快樂指數并不能随着生活水平的提高而同步上升。
為了在精神上獲得高質量的生活,應該怎麼辦?
多少人已經悟到了生命的真谛,看到了能夠帶來精神充實而快樂的曙光,那就是:回歸自我。
靈魂是真正的自我。在靜坐中隻要靜聽靈魂的訴說,這是找回自我的唯一途徑。
回歸那個原始的、自然而然的本我,才知道生活竟有這般幸福、這般快樂、這般輕松、這樣令人滿足。
心頭上的塵埃随之煙消雲散,身體于是變得如此輕松。生命中生機勃發的活力又重新恢複。
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