自測身體衰老的征象

延緩衰老的速度，男性朋友堅持做好以下幾件事

女性衰老時生理特征更為明顯，否則器官機能便會快速下降。排洩糞便的能力也會減弱，這樣一來代謝的産物便會在腸道内堆積。日常生活中很多男人進入中年之後腹部圍度越來越大，腹部贅肉增多的一個關鍵因素是衰老，内分...

散文：滄桑歲月，沒有不老的人生，隻有不老的心态

微笑溫柔了歲月，也已經是活成了人生最美的風景，就是每個人内心永存的純真，詩和遠方隻是夢與向往。平淡安靜才是真實的生活，熄滅人生的浮躁，隻是找到内心平靜的美麗，隻說靜好，做一個懂得用心情感悟歲月滄桑的人...

健康生活，預防衰老的科學依據來了

表現為認知障礙、神經退行性疾病（老年癡呆）風險增加。越來越多的研究表明衰老過程伴随着DNA甲基化，因此DNA甲基化的水平被用了衡量衰老水平，那麼這些不同的生活方式以及心理情緒是否真的對我們的衰老有實質...

與治病和延緩衰老的“神藥”相比，飲食才是靈丹妙藥！

衰老和與年齡有關的健康問題在一生中都會受到營養（包括總熱量和常量營養素平衡）的強烈影響;廣泛的研究得出的營養幹預措施都是限制熱量的飲食。關于限制熱量與衰老之間機制聯系的細胞途徑也已被深入研究，科學家們...

年過60“斷崖式”衰老？研究發現：衰老三大坎！如何健康邁過？

科學家們發現60歲是身體出現斷崖式下滑的年齡。身體内的蛋白質會出現波動性大下滑，科學家在研究時還發現另外兩個年齡也是身體變動的時刻。人體血液成分會不會發生變化。從中研究年齡和血液中蛋白質的關系。結果發...

延緩衰老的五大習慣，每一個都很重要，希望女性朋友能夠認真對待

有一些女性朋友就容易出現頭痛，就會加速女性衰老。1、臉上色斑增多，就容易降低新陳代謝，臉上的斑斑點點就會增多，年紀輕輕就出現記憶力減退的事情，降低大腦細胞記憶儲存功能，卵巢是女性健康的重要标志，顔色會...

[胸部征象] “馬賽克征” 的影像表現與臨床意義

是肺小氣道病變時高分辨力CT或薄層CT所示的一種非特異性征象。而血管性疾病引起的馬賽克征可見于慢性肺栓塞 和各種原因引起的肺動脈局壓。馬賽克征表現為肺密度增高區與肺密度減低區夾雜相間呈不規則的補丁狀或...

通天絕技：預測身高容貌（極秘天眼通斷卦）

學會後将不見其人而準确占斷其容貌。而後再看各部位爻卦的變化來占蔔其主要之特征。以二爻為臉頰，以三爻為鼻子，以四爻為耳朵，以五爻為眼睛，以上爻為頭部。從上爻的頭部說起。眼部{五爻}——若爻卦，則表示此人...

【夏翔：回春飲-老年體衰及老年癡呆，腦血管病所緻之頭目眩等】

回春飲：黃芪30g 川芎15g 葛根30g 麥冬15g 鎖陽15g 石菖蒲10g 制南星10g 首烏15g，主治。腦血管病所緻之頭目眩、神萎癡呆、精神淡漠、健忘乏力、反應遲鈍、行動不利、胸悶氣短等症。...

加拿大曆史12–阿卡迪亞的征服

上篇裡咱們說到新法蘭西同易洛魁聯邦簽署了和平協議，新法蘭西一如既往展開了對新英格蘭的攻擊，法國人并不打算認真地開發建設阿卡迪亞。當然丘奇打劫阿卡迪亞不止這一回兩回，弗朗西斯·尼克爾森(Francis ...

成年人自身慢慢變強的征兆

一個成年人慢慢變強的征兆。看看你有沒有這樣的表現，1、越來越不喜歡看帥哥美女明星八卦，不喜歡浪費時間了，隻有賺錢的内容才能讓你靜下心來慢慢品，2、不再把希望寄托在他人身上，哪些人需要定期問候，哪些人對...

【提示】癌症在發作前 2 年的征兆，千萬别忽視！

二十年前曾經有專家預言癌症會變成流行病，生活方式、飲食和諸如空氣污染等因素都對癌症發病率有着巨大的影響。吸煙就貢獻了25%的癌症死亡病例。是因為覺得癌症治不好、沒法治，癌症的症狀是很明顯的，咳嗽伴有不...

女人要走桃花運的征兆，女人桃花變好的表現

　大家肯定都希望自己的桃花運旺一點，尤其是那些還沒有戀愛或者結婚的，女人要走桃花運的征兆，不一定真的就是堂堂正正的，這個人突然變好看了?容光煥發到底是什麼意思呢，看上去臉色不錯，桃花運也是比較奇妙的，...

老年人能活着就好？10分鐘自測你的體能，做到幸福地活着才是真好

人到中老年的體能如何決定着生活質量的高低。擁有健康體能是維護健康和提高基本活動能力的前提，心肺功能是保證人體各項機能正常運轉的基礎和保證;所以老年人心肺功能如何對确保良好生活質量至關重要，評估心肺功能...

手機和電腦互相傳送文件的最好最方便的方法（親自測試運用妙極）自媒體人最需要

手機、iPad、筆記本及台式機電腦等之間的數據傳輸越發頻繁，那麼手機怎麼無線連接電腦傳輸文件？特别是使用手機和電腦相互傳送文件、素材（比如文檔、圖片、視頻等），通常将電腦中的文件傳輸到手機上，需要連接...

九種體質自測症狀

1、你感到身體臉上發熱嗎？2、你手心容易出汗嗎？3、你皮膚或口唇幹嗎？6、你感到眼睛幹澀嗎？7、你感到口幹咽燥、總想喝水嗎？3、你容易頭暈或站起時暈眩嗎？7、你活動量稍大容易出虛汗嗎？1、你感到胸悶或...

抑郁症吃這些食物可以自行好轉！（附抑郁症sds抑郁症自測測試題）

臨床醫生在制定有助于預防抑郁症的飲食選擇時，應該考慮最主要的抗抑郁營養素。他們認為對這類疾病最有效的 12 種抗抑郁營養素是：政府機構和食品制造商提供的立志于對抗疾病以及改善健康的信息。當然這個時候你...

寫作DAY1|寫作能力自測，制定學習計劃

寫作DAY1|寫作能力自測，高中曾經有萬字小說手稿，甚至在大學時期簽約某網絡文學平台。卻沒有堅持錄完稿完成它，當時寫作全憑熱愛和喜歡，工作以後雖然經常寫活動方案、宣傳文稿，卻再也沒有了在内容社區表達的...

身體365個穴位，無非這10穴 此10穴治療身體一切疾病，收了吧

2、換左手捏拿風池25下；掌心向内取穴，1、用右手食指按壓在左手曲池上；拇指托住少海穴（在肘窩底曲池對面）。2、換左手拇指捏拿揉撚右肘曲池50下，1、用右手拇指按壓左手内關，食指托住外關穴（在腕關節背...

排濕毒有奇穴：找到身體的“排污口”，把濕毒排出去 排濕毒有奇穴！點按艾灸齊上陣 夏天到了,該給身體排毒了

身體強壯的男士，當身體補足各種能量後，将手臂内側、外側全部拍打出痧，再将背後、肩胛、腰骶椎、臀部用走罐的方法出透痧，再食補一個月，再拍打雙腿的内外側，然後繼續食補，人很精神、不易生病、不易疲勞，但整個...

身體“寒氣”重，調理身體，吃這些食物有功效！

許多食物都具有驅除寒氣的作用，體内寒氣重可以通過飲食進行調理。紅豆粥 經常食用紅豆粥不僅可以去除體内的寒氣，起到降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石的發生、促進健美減肥的功效，...

肝不好，人易老！這3招教你促肝排毒，養顔抗衰老

皺紋又是衰老的直接表現之一。因為肝髒是我們人體非常重要的排毒器官。如果肝髒受到損傷或是攝入的食物毒素過多，毒素就容易在人體中積累，如果有以下的表現就是肝髒有毒素了：大姨媽來之前乳腺的脹痛比以前更明顯。...

治療腦供血不足，小腦萎縮，貧血，低血壓的“芪根莪術湯”秘方大公布，長期服用，可以延年益壽，減緩衰老

國醫大師秘方驗方 整理挖掘國醫大師治療養生方法和民間各種各樣的民間方法，包括驗方、師承、針灸、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐撥筋、伸筋、拍打拉筋、康複、運動損傷、各種針刀刃針、松解針、古九針、臍針腹針、...

退休之後，在變老的路上，善待自己

就已經走過了大半生。才不會有所負累，才會萬般放下，有一首意在警醒衆人看淡一切的《好了歌》，隻有姣妻忘不了,愛人孩子，付出與收獲并不總能成正比，也不要再苛責自己，那曾經愛跳舞的少女最終成為了家庭主婦，那...

衰老不可避免，如何保持健康，提升生命質量？本文分享6個秘訣

中老年朋友如果在生活中能夠針對性地做出改變，有很多人認為步入中老年後應該多注意休息，避免運動造成身體的健康損傷，中老年人應當每周進行不少于150分鐘的中等強度運動鍛煉，運動鍛煉能夠帶來的健康獲益是多方...

四川适合養老的四座縣城，環境甯靜優美，人文底蘊豐厚

人們都在為未來的養老尋找一個氣候好、環境佳的地方。休閑的生活氛圍和讓人垂涎欲滴的川味美食，找一個環境甯靜優美、人文底蘊豐厚的小縣城，下面這4座縣城無疑是更惬意的養老選擇。其中清順治年間曾設阆中為四川臨...