忘，是一種更加高級的人生活法
人之所以多煩惱，是因為記性太好，不能忘記生命當中那些揪心的人或事。
就如古人詩句中所寫：棄我去者，昨日之日不可留；亂我心者，今日之日多煩憂。
做人，要難得糊塗，學會适當地忘記，我們才能輕裝前行，活得更加身心愉悅。
《道德經》雲：為學日益，為道日損；少則得，多則惑。
可見，人生成長需要多做加法，但是人生成熟需要多做人生減法。
學會忘記，我們才能減少煩惱和困惑，也是一種更加高級的人生活法。
如何讓自己忘記？我們又該忘記哪些東西呢？
1、忘記恩怨和情仇；人生在世，往往都是為了2樣東西而活：一是利，二是情。
但歸根結底，恩怨情仇貫穿于我們整個人生，還把各種利益和感情都串聯了起來。
而人之所以困惑或煩惱，就是這些人生的“恩怨情仇”而造成的。
所以，我們要想活得身心愉悅，首先要忘掉人際關系當中積累的各種恩怨情仇，不要恨任何人，也無須過分愛任何人；不要過分記着自己對他人有恩，也不要總是想着報答他人的恩情。
孔子說人生杜絕了四種弊病：毋意、毋必、毋固、毋我。
人啊，就是太把自己當回事，太自以為是了。
其實，很多時候的恩怨情仇都是我們自己想象出來的，自己不為難自己，誰也不能傷害到我們。
比如說，你一想起某人，就恨得牙直癢癢，但是他人依然逍遙自己地活着。
如果他人發現自己有如此大的威力，竟然不在場也可以讓你生氣，估計他們會樂開花。
同理，你心裡總是喜歡某人，但是他人不喜歡你，這不也是自作多情嗎？
正是應了古人的一句話：世上本無事，庸人自擾之。
人終究會明白，除了自己的身體，其他一切都不屬于我們。
所以，我們何必讓這些俗世的“恩怨情仇”傷害了我們的“性命之情”呢？
《莊子-大宗師》寫道：
泉水枯竭了，魚相互擁擠在陸地上，用呼吸的濕氣相互滋潤，用唾沫相互沾濕，還不如在江湖裡彼此相忘。人們與其贊美堯而非議桀，還不如把他們都忘掉，而與道化而為一。
可見啊，人與人的關系就像魚兒一樣，與其互相愛慕，互相羁絆，後又互相傷害與折磨，還不如像魚兒那樣“相忘于江湖”，忘記彼此之間的各種恩怨情仇，少點傲慢與偏執，甚至少點善惡美醜之心，好好與世界和解。
如此這般，我們才能真正活得自由自在，享受這純粹的生命與生活。
2、忘記恐懼和焦慮；人是一種善于思考的動物，但是很多煩惱、困惑、恐懼、焦慮，都是因為思考太多、想太多造成的。
古時候，有個杞人憂天的故事：杞國有個人總是擔憂天會塌下來，地會陷下去，自身沒有可以寄托的地方，因而睡不着覺，吃不下飯。後經過衆人開導，那個人打消了恐懼與焦慮，心也放下來了。
其實我們現代人也經常“杞人憂天”，為了許多沒有發生也不可能發生的事情而感到恐懼和焦慮，因此活得不開心、不幸福，總是高興不起來，一副愁眉苦臉的樣子。
《人性的弱點》這本書告訴大家：恐懼和憂慮會讓人得上三大疾病（心髒病、消化系統潰瘍、高血壓），會讓女人老得更快，甚至會讓最強壯的人生病。
書中還舉例說明了一個道理：人生中99%的煩惱并不會發生。
其實，很多人之所以焦慮、恐懼都是自尋煩惱、庸人自擾。
就像以前大家看到一部電影《2012》，便認為2012年将會是世界末日，但是現實證明：沒有什麼世界末日，一切都很好，世界還是那個世界。
古人也我們一樣焦慮過，但是他們用“人生不滿百，常懷千歲憂”這句話釋懷了。
既然人這一輩子，我們都活不到一百歲，心中又何必老是記挂着千萬年後的憂愁呢？
所以說，我們還不如忘記恐懼和焦慮，珍惜當下，簡簡單單、幸福快樂地活在當下，享受這世界賦予我們的歲月靜好。
3、忘記生死和一切很現實唐伯虎的一句詩：别人笑我太瘋癫，我笑他人看不出穿。
很多人之所以活得糾結，人生多煩惱，就是因為看不穿，難以邁過名利關，生死關，世俗的氣味太濃重了。
正所謂是：看得透名利這一關，才是小休息；看得透生死的界限，才是大休息。
曾聽過這麼一句話：人類煩惱的根源，不是做人，而是“我想變成什麼”。
比如說，有人想做醫生，有的人想做律師，有的人想做企業家。
但是大家看看：老虎隻做老虎，牛羊隻做牛羊，鳥兒隻做鳥兒，所有的生活都在做自己，因為悠遊自在。
隻有人類總是不想做自己，想成為什麼而成為不了，因此感覺煩惱、困惑、失望。
人隻有簡簡單單地做個人，像自然界的萬物一樣，忘記生死，忘記一切，甚至是忘記自己，才能真正活得通透，活得自自在在、幸福安樂。
人若是能夠想莊子“夢蝶”那樣，不知道究竟是在自己的夢中變成了蝴蝶，還是蝴蝶在的夢中變成了自己，如此這般“物我兩忘”，才可謂是至真至善的人生逍遙境界。
《莊子》中談到了古人如此修道，最後成為“真人”的故事：
3日之後就能遺忘天下，7日之後就能遺忘萬物，9日之後就能忘掉自身；已經遺忘自身，而後才能夠徹悟，繼而體悟大道，超越古今的時空界限，最終達到無生無死的最高境界。
曾幾何時，顔回對老師孔子說：“我已經忘掉仁義、忘掉了禮樂、靜坐而忘掉一切，毀廢形體，泯滅見聞，抛棄形智，與大道渾然一體。”
孔子說：“與大道渾同則無偏好，順應大道的變化就不會謹守常理。你果真成為賢人了啊！那我孔丘也要修道而步你後塵了。”
可見，“忘”能讓人得道，忘是一種至高的境界，也可以讓我們脫離凡世中的一切憂愁。
結語：綜上所述，“善忘”的人，活得更高級，更有福氣。
但是，記憶镌刻上了歲月的烙印，我們要把它們忘掉，這又是談何容易？
如果我們依然很難忘掉某些人或者事，不妨嘗試放下，好好和過去說再見，與他人好好和解，也和世界好好和解。
就如莊子中所寫：魚相忘乎江湖，人相忘乎道術！
一個忘字，可以解人世間千百般憂愁。
我們終究明白：忘，是一種更高級的人生活法。
“忘”字在《莊子》一書中出現了80多次，莊子之所以如此逍遙自在，就是因為“善忘”。
所以說，但願你也是善忘的人，與諸君共勉！
今日話題：
你最難忘記的是哪個人、哪件事？
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