瓜類 - 啟示号

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仲秋時節，老話說：秋不食姜，秋瓜壞肚，姜和瓜為啥秋天要少吃？

姜和瓜為啥秋天要少吃？我們隻需要結合此時的氣候以及這些食材屬性就能明白了，說秋不食姜，要比其它的菜少吃，多吃去秋燥的食物，少吃寒...
啟示号 2年前 218 0

#姜 #食物 #瓜
夏季養生(以清為點注意心的養護)

吃異地的瓜果容易引起身體不适。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護血管的作用。吃些涼性蔬菜，瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外，夏季養生食譜蔬菜...

啟示号 2年前 240 0

#蔬菜 #夏季養生 #養生

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