氣功修煉 - 啟示号

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小周天功法（1） - 周天功專版 - 氣功人論壇：氣功修煉|氣功學習|道家、佛家、養生氣...

在床上（硬闆床）或地面上（需鋪坐墊）均可盤坐。臀部以軟墊墊高（也可不墊）：放于小腹前，從頭到腳慢慢感覺自己已在放松，然後再從腳慢...

啟示号 2年前 323 0

#氣功修煉 #道家 #小周天
健身導引術

古時候稱導引、吐納、練氣、靜坐、坐禅、修真、内功等等，它們的共同特點是練功者通過主觀努力對自己的身心進行鍛煉，通過主動的内向性運...

啟示号 2年前 245 0

#氣功修煉 #健身 #中醫
必看.練真氣運行法30年師傅分享經驗

如果新人可以體會到真正的真氣在體内的感覺，身心真正靜下來體内練精化氣産生高等能量，練真法不一定要身體好。雖然沒有精氣也可以練，最...

啟示号 3年前 2476 0

#真氣運行法 #氣功修煉 #心理放松

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