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華蓋，偏印，太極，極強第六感
傷官就好像右腦，靈活聰明，舉一反三。傷官出天才，七殺出霸主，劫财出英雄，枭神出枭雄。印星太旺，容易道德感太強，所以也非常在意别人...
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太極之魂在于獨特的步法---太極陰陽步！
太極拳的核心要領---步法。我現在對“太極”的理解，覺得真是“大道至簡”，原則越來越簡單：我認為太極的核心要領，就在于“步法”上...
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《陰符秘旨》上卷
執持“有”“無”，調伏龍虎，攝心歸一，身中自有小天地，身中自成小天地也！人若能尊道貴德，體《道德》之玄意，悟《陰符》之秘旨，用《...
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（典藏） 太極拳的完整修煉及正确方法
（三）練習太極拳的練習方法（三 、練習太極拳的練習方法太極拳是一種哲學拳術、全面的氣功、完整的運動形式，因此要按照由簡到繁的、一...
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撐筋拔骨論
練習過程中會有各種的酸脹難忍，筋會反複被拉長，然後生長，骨頭也會生長，骨密度會增加，最後長成太極武功所需要的結構，年輕人的筋骨會...
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王培生：吳式太極拳八法秘訣
太極拳對身法的要求是立身中正，上下一條線，全憑左右轉。挒勁貫穿于一切動作之中，它是一種暗勁，是一種彈性力，太極拳的八手功夫中，都...
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練習太極拳,要做到“下盤穩固，上肢輕靈”，在身法
練習太極拳，身法要穩定,腰就要豎起來。練習太極拳．下肢的穩定性非常重要。練習太極拳．下肢的穩定性非常重要。隻要按照這些要領去練習...
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功法固本歸元，壯膽護肝：王培生傳歸元功
做歸元功。這種病之根源為元氣不足，所以對應的治療功法名叫歸元功。自幼習武，13歲時跟随太極拳名家楊禹廷習練吳式太極拳，并得到師祖...
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類經圖翼 類經附翼卷三 求正錄
性用操消長之權，形體系存亡之本。夫實熱者，凡火也，凡火之盛，元氣本無所傷，故可以苦寒折之，信手任心，何難之有？如戴陽者，面赤如朱...
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海上畫派——鄭曼青
對于鄭曼青的繪畫技藝，張大千曾說：“荷芷梅蘭，吾仰鄭曼青、王個簃。在《鄭曼青書畫潤格》中，蔡元培等人說，“古代書家或能畫而不以畫...
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自學孫氏拳練出整勁過程中的涉險經曆述說——我的習武生涯
孫式太極拳門派内，一位六十三歲的老者，學練孫氏拳七載，在師父的言傳身教下，年至七旬終于練成了孫式太極拳武功，傳為佳話。我習武已經...
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太極拳學習入門指引精髓
這句話闡述了太極拳學習入門指引精髓。用這句話作為習練太極拳、乃至修煉太極功夫的入門指引，是再恰當不過的了。不從無極入門，抑或不先...
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太極樁功(完整稿)
站樁功是傳統武術内練能力的基礎。筆者就武當太極樁的内涵論述于下：談到武術技擊，更要講樁功！二、太極樁功原理太極樁在行功中，通過不...
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(5)意拳史上若幹重大疑難史事考（8、9）
于永年先生在《大成拳－－站樁與求物》一書中提出：12、聖約翰大學拳術研究會1919年11月徐雲樂等25、中華體育會國術研究院19...
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黃石公《青囊經》原文及譯文
《青囊經》為秦末漢初“黃石公”傳，是中國曆史第一本有文字記載的風水經書。...
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