受傷 - 啟示号

少林禅醫：頸部肌肉伸展來防治頸椎病

伸展運動對于肌肉、肌腱、韌帶、及關節損傷的治療，便是最簡便有效的一種運動治療。而且因為腫脹、疼痛，或作用肌受傷肌肉攣縮、肌力不足...

啟示号 7個月前 106 0

八字中的陰陽藏得很深，如果沒有得到師傳加勤奮，若不是天才的話，是看不到八字中陰陽氣的。太極是由陰陽二氣所組成，如果沒有了形，氣就...

啟示号 8個月前 105 0

受傷是手、手腕和手臂疼痛的最常見原因之一。常見原因手臂和手部疼痛也可能包括麻木。除了心髒病發作或嚴重受傷之外，手臂和手部疼痛的潛...

啟示号 1年前 183 0

這使得跌倒成為導緻這一群體受傷和死亡的主要原因。該國每年有四分之一的老年人會跌倒，這使得跌倒成為一個公共衛生問題，大約五分之一的...

啟示号 3年前 295 0

馬上按壓捆綁受傷部位，不要讓受傷部位形成淤血，隻要無淤血就不會青腫疼痛，總之不要按揉受傷部位，活動與按揉會加速淤血堆積。就會青腫...

啟示号 3年前 313 0