采用滋陰增液、養血生津的食材煲湯,瘦肉洗淨,乳鴿銀耳湯,銀耳浸發透洗淨;将切洗好之乳鴿和蜜棗、瘦肉先煲約兩小時。下銀耳再煲半小時...
4、鍋内加入适量的清水,3、把紅棗和生姜用水洗幹淨:然後依次放入烏雞、杞子、紅棗、生姜,3、将排骨放入鍋中,倒入适量清水。加入姜...
女性在春季多喝排骨湯。特别适合50~59歲的女性飲用春季養生食譜,春季多喝排骨湯才可以強壯骨骼。春季養生湯譜可以用排骨湯、冬瓜、...
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