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傳統體育養生
試析傳統體育養生的理論基礎傳統體育養生的理論基礎大緻分為兩部分，即煉内和煉外。有密切的關聯，所以古人煉内和煉氣除了所達到的普通的...
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：沉下心，慢慢變好！
好的人生需耐心堅持，沉下心修煉。沉下心，靜靜修煉人也這樣，沉得住氣，沉得下心，自然能夠把一些問題看通透，把一些壓力放下來。沉下心...
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體悟《睡功總訣》
《睡功總訣》講道：“龍歸元海，陽潛于陰；人日蟄龍，吾卻蟄心。這裡面有一個訣竅，那就是在每次進入修煉狀态時，回想一下上一次修煉時的...
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南宗武當太乙功的抗寒能力
太乙氣功乃全真派南宗武當太乙門修煉之術，有着千年曆史，為道家正宗内丹派傳統養生内功。不畏風寒，這是太乙功很明顯的特點之一。一般氣...
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南懷瑾老師：古人站樁的要訣非常簡單明了，照着做就行了
”這是古人站樁修煉的要訣。現代人的身體基礎條件跟古人不同，站樁修煉的方法也有所變化，更多在于身體條件上産生了束縛，網絡上也更多人...
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打坐靜修方法·儒、釋、道、醫、武
儒、釋、道、醫、武而中國的修煉曆來有儒、釋、道、醫、武五大流派，各流派又有無數支派。道家重肉身修煉，以求長生不老，健康長壽以至于...
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修心，才能真正強大
做人要明白，真正強大的人往往有一顆強大内心。對于每個人而言，培養強大内心需要時間和努力，并且絕非易事。如果你想要擁有一顆強大的内...
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快速凝結丹頭秘法
此法主要通過呼吸的不平衡促成内火，從而在少腹中凝成一顆丹頭，為今後修煉傳統丹功打下堅實的基礎，具體功法分四步訓練：...
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睡覺的境界
須知，睡覺猶如出世，醒了就是入世。這兩者均有境界。入靜入定才能人睡。但要人人都達到“出世”這種平和安詳超脫幾塵的境界，說着容易做...
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大雁氣功靜功如何修煉
大雁氣功靜功的特點，是練法簡單，但效果全面，很多人對于靜功都不是很了解，今天小編就給大家介紹一下大雁氣功高級秘傳靜功是如何修煉的...
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内家武學·“滑變”秘法——觸變功
之法如何修煉，剛發之勁何以變。自樂，遂将師傳之“内家武學·滑變秘法一一觸變功”奉出，以飨讀者，企期它能使有志于内家武學這一技藝修...
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管理的境界：道、法、術
管理的境界，可以概括地分為道、法、術三個層次。怎麼理解道、法、術三重境界？術：微觀技能層面，通常能通過多種渠道習得，并且隻要肯付...
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唐 崔希範撰《入藥鏡》（元王玠注）
凡作丹必托黃婆為媒，通姹女之情，以戊土藏火，火逼金行。崔公苦口叮甯，以謂世人不達還丹之旨，故喻托以黃婆、媒于姹女，直欲世人曉此理...
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被“吃雞”潮埋沒的真仙俠！昙花一現的“動作遊戲”《九劫曲》。
後來有一次我找《流星蝴蝶劍》攻略的時候，被推送了一款叫做《九劫曲》的“仙俠吃雞”遊戲。看到這個遊戲的時候我本來是拒絕的，畢竟《武...
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玄幻小說《修煉狂潮》：這是一個全新的時代，也是一個大修煉時代
這是一個科學與武道并重的時代，大災變之後，人類發現了超古代修煉文明，開啟了一個大修煉時代，并開始了昆侖界的殖民之路！這是一個人類...
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