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中年指的是多少歲？如果超過這個年齡，你已跨入老年階段了！
身體素質在逐漸的下降，到了一定的年齡之後都會面臨着中年期。說明你已經跨入了老年階段。不僅身體會發生一些變化，心裡也會有所變化，而...
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乳腺結節不要慌，中醫一張方，掃清結節防複發
我想聊一聊關于結節術後為什麼反複複發的問題。見患者黑眼圈極重，患者自訴藥後睡眠質量改善，患者自訴藥後大部分症狀都好轉了，于是就給...
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逆襲必看！大學4年能做到這15件事，你就是人生赢家
怎麼樣才能以最好的狀态迎接大學4年生活。很多同學上大學後就變得懶散了，上課隻顧着玩手機，2.不要參加太多的社團，千萬不要因為一時...
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晚睡就算熬夜？醫生有話說
從健康維護角度來講，醫生經常囑咐大家不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜！睡得晚就算熬夜？這麼理解不完全準确。醫生不讓熬夜有兩個目的：第...
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這所大學曝光學生作息表，細節拉滿了......
你的生活裡是手忙腳亂“還是忙碌與充實交織”學霸作息表”這些作息表中有”隔離=宅=更加自律！網友紛紛表示“內驅力好強！用活潑可愛的...
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【育兒分享】每個孩子都需要培養的五大好習...
運動可以促進大腦分泌多巴胺，快樂的感覺。促進智商的提高，起床之後就進行體育鍛煉的人，而且做事效率。學習效率也要高好多。2.愛閱讀...
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擺脫窮忙，你是要擠出時間or擠出精力？
網報出王健林先生的一日行程表惹火了朋友圈;原來首富的生活如此緊湊并非我們想象的如此輕松;其努力和付出不見得是我們常人所能承受的，...
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