求醫不如求己
照料自己的身體的方方面面，我覺得，還是自己最可靠。醫生需要面對很多病人，不可能有你對自己那樣的關心和用心；親人和朋友有他們自己需要操心的事情，常常自顧不暇，哪有時間和精力總是操心你的事情……
愛自己的身體，自我調理，自我保健，勉力保持身體處于健康舒适狀态，讓身體各部分的機能都正常運轉，保護我們的身體，讓它盡量少受外來侵害，包括化學藥物，包括侵入性檢查和治療，包括自然災害等等，是我們自己的職責。把自己的身體交付給除自己以外的其他，不論以任何借口，譬如不懂（不懂可以學啊），譬如力不從心（為啥會到這一步？早幹什麼去了？），譬如上天（上天管的事情太多太繁雜，把自己交給上天，就隻能聽天由命罷了），那都是最自己的極端不負責任，也等于對自己的放棄。
求醫不如求己，靠人不如靠己，用心調養自己的身心，其實，是我們在成長過程中最缺乏的課程，也是我們最需要自學，最需要實踐的課程.
将自己的最愛獻給自己，時時用心關照，常常精心料理，細心照料自己的身體，耐心照拂自己的心理，這才是我們生命中最必要做的事情。（原創）
愛自己的身體，自我調理，自我保健，勉力保持身體處于健康舒适狀态，讓身體各部分的機能都正常運轉，保護我們的身體，讓它盡量少受外來侵害，包括化學藥物，包括侵入性檢查和治療，包括自然災害等等，是我們自己的職責。把自己的身體交付給除自己以外的其他，不論以任何借口，譬如不懂（不懂可以學啊），譬如力不從心（為啥會到這一步？早幹什麼去了？），譬如上天（上天管的事情太多太繁雜，把自己交給上天，就隻能聽天由命罷了），那都是最自己的極端不負責任，也等于對自己的放棄。
求醫不如求己，靠人不如靠己，用心調養自己的身心，其實，是我們在成長過程中最缺乏的課程，也是我們最需要自學，最需要實踐的課程.
将自己的最愛獻給自己，時時用心關照，常常精心料理，細心照料自己的身體，耐心照拂自己的心理，這才是我們生命中最必要做的事情。（原創）
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