「全能李準基」熱愛運動的演員，撩到你的何止于腹肌
看臉社會，顔值即正義，肉體勝雄辯。長得好看的都叫帥哥，但不是長得好看就一定富有陽剛魅力。那除了臉，再加上八塊腹肌行不行？但其實被動辄诟病娘炮原産地的韓娛，那些身材管理得當的自律花美男們，随便一脫，性感腹肌也不在少數。
那麼，問題來了：帥臉和腹肌就是真正令人信服的“陽剛之氣”麼？顯然，男人有着清秀的顔和腹肌沒什麼不好。然而腹肌隻是結果，腹肌背後男人乘風破浪的飒爽、踏車疾行的背影、投籃命中的姿勢裡揮灑汗水的男人味，才是令人心酥的大殺器。
一、亂入跆拳道界拿專業獎項的李演員
李準基的運動素質舉世公認。劈得了一字馬，練得了跆拳道，打得了詠春拳，拿得起泰拳，滾得了巴柔、玩得轉劍道、hold住拳擊、扛得下雜技，順便騎馬、飙車、遊泳、跳舞、射擊……哎，要把他擅長的運動技能說完，大概需要個Excel列表吧。
祖師爺賞飯吃的李準基，顔值、演技是被市場檢驗的金字招牌，但誰能想到，就連動作戲裡大量霸氣驚豔，同時更驚險的名場面，竟全部都是無替身親自上陣呢！
是的，他演技爆表，功夫比演技更爆表。他顔值撩人，打戲比顔值更撩人。他是演藝圈真功夫傍身的練家子，武行界含金量最高的好演員。2018，李準基與IU李知恩聯袂出演綜藝《認識的哥哥》，簡直就是在線科普了“運動員李準基”的十八般武藝。
原本隻是檔以問答類互動為主的綜藝，但針對李準基的除了常規的歌舞才藝展示，各種體能考驗涉及跆拳道、巴西柔術、雜技……固然是圈粉無數，但李演員在節目中，忍不住對圍着他不停要看“極限挑戰”的常駐嘉賓吐槽“其實，我是個演員诶！”
李準基高中時就是釜山跆拳道青少隊員，代表釜山參加過全國運動大會。《一枝梅》時期就是跆拳道黑帶五段級别的李準基，是貨真價實的練家子啊。什麼前踢、後踢、橫踢、側踢、回旋踢，踢腿時腿長兩米八，專業、帥氣、流暢，當然不在話下！
2016，李準基客串好萊塢電影《生化危機：終章》。生化史上最養眼反派狂虐女主愛麗絲的末日對決不僅讓生化系列完美終結，更讓導演保羅·安德森、主演米拉·喬沃維奇夫妻談及李準基時，一個說是完美演員，一個說是大師級武術家，輪番大贊：
“李準基太棒了，令人非常享受與他一起工作。他很能控制自己，你完全可以看出，他對武打有多麼内行！“
“李準基和米拉打鬥場面，簡直就是令人太驚歎了！充滿了火花、力道又吸睛！是一幕非常帥氣的場景！”
“李準基是個超級有趣的人，給我帶來非常多的靈感。都讓我想重新回到學校去深造武術技能了。過去幾天與跆拳道大師兼演員李準基一起，感覺武術都長進了！”
二、沉湎于巴西柔術不能自拔的李選手
如果說跆拳道是李準基自幼習得的傍身技，那麼巴西柔術就是新寵。他與巴柔結緣也是從2018主演韓劇《武法律師》緣起。李準基在劇中飾演黑幫出身，兼具法制和暴力因子的律師奉尚弼。以一己之力與強大權力抗争，最終站上正義法庭的故事。
李準基表示：一直對動作戲很有欲望，希望觀衆可以看到不一樣的我。如果動作戲中加入巴西柔術會如何呢？所以給武術導演提建議，沒想到導演爽快答應了。而制作方面也表示：李準基的動作戲場面十分壯觀，因為他的動作戲，劇也更加有看點！
So，自從《武法》開始，李準基就此“一入巴柔深似海”！沒錯，柔術運動員李準基已上線！下面給大家扒扒他整整兩年的INS畫風。以下，為不完全統計：
2017.12.23更新：陷入到武術中！好久沒穿道服啦。新的種類。巴西柔術真的很有意思呢~我一定會更努力更努力的！
2018.01.06更新：好久沒能這樣沉迷于巴西柔術！謝謝您教我！師傅！
2018.01.23更新：謝謝趙大寅教練代替已經離開去參加比賽的京燮教練，教給我寶貴的經驗，要經常來哦！
2018.02.13更新：不知不覺就升段了！要更謙遜更誠實地努力才行！謝謝應援！
2018.05.01更新：汗水，帥氣的人們……
2018.07.26更新：……這個姿勢有點恐怖，不得不跪服這位的柔韌度！
2018.10.25更新：和師父時隔許久的合照！
2018.11.27更新：感謝一周的教導，代替去考試的師傅，學到了很多，辛苦啦~
2018.12.31日更新：新的一年裡從健康開始～各位新年快樂～新的一年要以更健康更棒的演員來報答大家的愛～真的很愛你們～隻走花路的我們～
2019.04.01更新：祝賀每個人！
2019.05.13更新：Ilikeit！
2019.07.24日更新：是啊是啊我也很想念。以熱制熱，啊身體好沉重^^天氣又濕又熱，不要太疲倦，注意健康哦～我也在好好培養體力呢，會以帥氣的形象和大家見面的～在師傅的教授下接下來的兩周fighting～感謝~鞠躬~
沒錯，因為巴柔，向來惜肉如金的老李也開始曬腱子肉了！别人家歐巴的腱子肉都是在健身房拿鐵出來的，唯有你的腱子肉是巴柔滾出來的，厲害！其實，隻要是你，不管“魚肚子”還是“巧克力”我們都愛。隻是天天都練習，一定要注意安全啦。
咦，再這樣練，我們有理由懷疑你就要參加奧運會了！
悄咪咪的，問問這位柔術運動員李先生：
聽說想要奧斯卡小金人，是真的嗎？
但是，沖擊奧斯卡之前，會不會先拿下了奧運會呢？O(∩_∩)O哈哈~
三、一部劇解鎖一種技能姿勢的李學霸
李準基大概是唯一拍動作戲不為耍帥的演員吧！這些年，愛他的人總是幽怨吐槽他不拍偶像劇浪費顔值。但他真拍偶像劇，又浪費了演技爆發力與武術功底呀。事實上，李準基在武術搏擊類技能上一直不斷解鎖。目前他已get技能包括但不限于：
合氣道、跆拳道、拳擊、劍道、泰拳、韓國taekkyon跆跟/腳戲、中國詠春拳、俄羅斯systema西斯特碼、巴西柔術……
李準基平素就因為會在開始拍攝前，提前做好萬全準備而備受同行好評。2017年，李準基拍攝tvN新劇韓版《犯罪心理》，飾演該劇男主“金賢俊”，現場搜查能力優秀且兼具專業技術的，國家犯罪情報局犯罪行動分析隊NCI現場搜查要員。
李準基為《犯罪心理》專門學習了Systema西斯特瑪。前蘇聯定義為國家機密的武術。早期是特種部隊專授，克格勃、阿爾法小組等特種部隊才可以學的高階軍用武術。目前已成為美國陸軍特種部隊、海軍海豹突擊隊等特種兵青睐的技擊系統。
李準基早已是得到業界一緻認可的頂級動作戲演員，但他不曾因此止步懈怠。盡管是真正的練家子，但年年拍動作戲之前，他基本上都會回武術學校特訓。
2016《芭莎大咖秀》李準基秀意外秀起“詠春拳”。而在《阿娘使道傳》中，使道為救阿娘和群鬼打架的潇灑拳法，就使用了“詠春拳”的黐手。聽他侃侃而談“詠春拳”，竟有雲深不知處的恍惚。若他出演《一代宗師》，想必也是宗師風範十足！
李準基助演《生化危機》曾讓米拉稱奇，直言“有些需要靠威亞完成的動作，李準基竟可以徒手完成，實力讓人欽佩”而導演則大贊“不是每個演員都能讓他與米拉近身搏鬥，畢竟電影會考慮主演鼻子安全。但李準基的動作精準度實在令人信服！”
So，花瓶級臉蛋、偶像級人氣、大師級身手、影帝級演技，還有好萊塢客串經驗和廣受好評的藝德。好萊塢請看過來，這裡有位理想亞洲面孔，李準基！
最值得稱贊的是英雄救美橋段。為救慧媛，允江再無法僞裝在半藏假面下，擋開橫在咽喉前的劍，騰躍而起，拳腳帶風。穿西裝打架的男人帥到炸裂，腿法潇灑，迅若奔雷，淩厲如劍。見血封喉的狠辣，氣定神閑的優雅，武力值爆表，荷爾蒙四濺！
對，還沒完！解鎖李準基的運動天賦，還有太多項目沒展開。“骨子軍人”的狙擊術就不用說了，什麼日常多見的技能網球、遊泳、跑酷、攀岩也不說了，最後再來一項最拉風、最貴族、也最令女心大動的運動，騎術！沒錯，王子與白馬更配哦！
馬似流星人似箭，李準基騎術精湛且策馬氣勢十足，所以大多數編導都有特意設計馬戲。雖然同為騎行，但李演員的馬上英姿，實在每一次都令人歎為觀止！
■就說吧，《步步驚心·麗》狼狗四四一騎絕塵，持劍策馬馳騁于蒼茫雪原，在混沌天際一抹金色襯映下帥出蒼穹的騎姿電暈你，呼吸不暢，心酥腿軟，有木有？
■如果沒有，那你夠狠！好吧，加點劑量，《阿娘使道傳》、《步步驚心·麗》策馬狂奔過程中，單手攬腰“撈妹子”的必殺技。馬蹄如鹿撞，神恍心慌，有木有？
■要麼再加點料？《步步驚心·麗》樹兒逃婚，馬背上下颠簸，四王子明明是冷漠臉，臂膀卻有力的環住樹兒……馬震啊馬震，看得人心跟着一起震，有木有？
李演員發下宏願“要身為演員奮鬥六十載”，So，我們還有四十四年精彩追劇！
偶像如此優秀，fans怎能掉鍊子！
生命在于運動，是時候要健身了。動起來，和李演員一起，向天再借五百年！
最新文章
-
“豫西中醫界之泰鬥喬保均”治療疑難病60年經驗賞析
9小時前 -
回憶、健忘和灑脫
9小時前 -
弘一法師：“真的不忍心告訴你，這個世界隻是一個夢。你一輩子執
9小時前 -
心理學，準的讓你驚叫
9小時前 -
人生，成大器者有四識，知識、見識、膽識、遠識
10小時前 -
俞和：被遺忘的書法家，以古為師，創新在手！
10小時前 -
2024屆新高考II卷語文真題答案及解析
10小時前 -
生前隻是小人物，死後震驚史學界
10小時前
熱門文章
-
每日一誦傷寒論第241條
1周前 -
老張老李侃門球之140篇
2天前 -
這個穴位可以治療多種胃痛腹痛，還可以減肥
5天前 -
診餘雜記（師傳經驗）
4天前 -
為什麼五點鐘要起床答案讓人吃驚！（現在知道還不晚）
1周前 -
治療坐骨神經痛藥酒５方
1周前 -
美麗中國-2870：中國最大的内陸河，塔裡木河
2天前 -
二十四山開門放水作竈真訣開門放水作竈直訣——子山
2天前
有話要說...