對于愛美的朋友來說,不妨來了解下美容食譜大全哦!這樣的話,可以一邊享受美味,一邊美容,真是一舉兩得的呢!那麼美容食譜大全有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹三種美容食譜及其做法,僅供大家參考。想要了解美容食譜大全有哪些的朋友可以來看看。
一、椰奶木瓜炖雪蛤
材料:雪蛤膏10克、木瓜半個、冰糖2塊、椰奶80毫升。
做法:
1、将10克雪蛤膏放入幹淨容器中,加适量溫水浸泡.
2、好的雪蛤浸泡幾小時後就發至數倍大,此時要換大的容器繼續泡發。
3、大概8小時後健康美容食譜,雪蛤成白色棉絮狀态時才完全發好。
4、此時将一些雜質,或者有黑線的部分挑出來不要。
5、略微沖洗,放入小煮鍋中,加幾絲姜去腥,煮開即可關火,瀝幹備用。
6、将木瓜切半,裡面的籽去除,雪蛤加入其中,同時放入冰糖。
7、蒸鍋中将水燒開,放入木瓜雪蛤,蓋上蓋子,中火慢慢蒸1小時。
8、最後倒入椰奶或牛奶,繼續蒸10分鐘即可。
二、芸豆豬手湯
材料:豬蹄一個、芸豆100克、枸杞20粒左右、紅棗3個、鹽、姜、料酒。
做法:
1、芸豆加入适量的清水,泡發2小時以上。
2、豬蹄讓賣家給剁成小塊,回家後洗淨,再把沒剔除幹淨的毛撥掉。紅棗洗淨,枸杞泡清水,姜切片。
3、鍋内放水,放入料酒和姜健康美容食譜,涼水把豬蹄放入,水開後焯1-2分鐘,焯水去除血水和浮沫,撈出備用。
4、鍋内放清水,放入豬蹄、紅棗、芸豆和姜片,大火燒開,再轉小火慢炖2個小時,至豬蹄軟爛,芸豆軟糯,加鹽調味即可。
三、桃膠養顔銀耳羹
材料:桃膠50克、銀耳一朵、紅棗6粒、枸杞15克、冰糖80克、清水2升。
做法:
1、桃膠提前用清水浸泡一夜至完全發透,中間沒有硬芯,然後揀出可能附着在上面的雜質,再換水清洗至完全幹淨。
2、銀耳同樣也提前一夜用水泡發,然後剪掉根部,掰成小小朵;紅棗和枸杞用水沖洗幹淨備用。
3、銀耳和冰糖一起倒入砂煲,加入清水,蓋上鍋蓋大火煮開後以中火煮2小時至銀耳湯濃稠。
4、2小時後,倒入枸杞、紅棗和桃膠,轉大火煮15——20分鐘即可。
以上就是關于美容食譜大全有哪些的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後,對這三種美容食譜及其做法已經比較了解了。其實,這三種美容食譜都是很常見的,制作起來也簡單,關鍵是美容效果很好哦!大家如果對美容食譜感興趣的話,不妨試試上面介紹的效果做法哦!
有話要說...