降濁氣，針對腰腹贅肉的「瘦身操」，強烈建議收藏！（附視頻）

糖尿病的中醫調理思路和方法，強烈建議收藏

赤腳鬥膽來寫糖尿病的中醫調理。你問他們糖尿病能不能徹底治愈，目前中醫界沒人公開發表說能徹底治好糖尿病。不服用又怕血糖太高引起其他問題。中醫也沒有明确降糖的說法，今天用自己粗淺的中醫知識來寫糖尿病的調理...

打工人必備的100個副業平台，強烈建議你收藏

普通人可做的100個副業！為大家整理了1️⃣0️⃣0️⃣個副業兼職平台：想要找點副業來做的小夥伴快來看一下~：普通話标準或聲音有特色：會攝影或擅長拍照的同學：6️⃣ 寫作投稿類适用對象：有原創能力的文...

九類Excel多條件公式大全，工作再忙也要看，強烈建議你收藏備用！

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【精華】如何高效讀書，省時又省心，強烈建議你試試

​N050.讀書筆記｜get高效閱讀的方法｜提高記憶：今天小野推薦一本讀書類的工具書-《過目不忘的讀書法》！分享給我們如何記憶書本知識以及如何閱讀，最有效的記憶方法就是将最初輸入的知識在7-10天的時...

4個職場必備思維模型，強烈建議你看看

4個職場必備【個人現狀分析】思維模型|||#思維模型 #筆記靈感 #知識分享，今天帶來了王炸合集！4個能夠讓你快速【定位個人現狀！并高效作出反應】的思維模型！1⃣成長破圈模型！2⃣NLP邏輯層次模型！...

油條所有問題，這裡都有詳解（強烈建議收藏）

2.用安琪複配油條膨松劑注意什麼，安琪複配油條膨松劑要加在面粉中攪勻後?面團的松弛好的情況下(即在最後炸之前)不能再揉,揉後面團再炸制就會變成面棍,油條面團可能靜置時間太長或面團太稀軟,和好的油條面團...

【強烈建議收藏】可用于失眠多夢的中成藥

墨旱蓮。2、鮮天麻膠囊。天麻（鮮）3000g:4、安眠補腦口服液:養心安神:6、安神足液:合歡皮100g。首烏藤100g，知母100g:雞血藤700g，熟地黃175g，甯心安神:酸棗仁（炒）250g，...

煮驢肉的做法 炒驢肉的做法 五香驢肉的做法 鹵驢肉的做法

五香兔肉是當地人都會做的一種小吃，五香兔肉的制作方法比家常菜要複雜一點，就能夠在家中做好五香兔肉，五香兔肉的制作，還需要清湯、花椒、料酒、紅醬油、麻油、色拉油、大料、白糖、味精、蔥姜等。1、把兔肉放到...

如何減小腹贅肉

今天我們來聊一下如何減小腹贅肉，也就是俗稱的小肚子。首先，我們要明确一點，減小腹贅肉并不是一件簡單的事情。那麼，我們可以通過以下幾種方式來幫助我們減小腹贅肉：除了控制飲食外，多運動也是減小腹贅肉的關鍵...

強烈建議一般老百姓家收藏的10種常見藥，...

1、小便發黃還有異味——“利尿通淋。利咽止痛，用于咽喉幹痛，慢性咽炎者，3、嘴巴口臭”—— 通舒口爽膠囊（清熱除濕，用于大腸濕熱所緻的便秘。口臭，牙龈腫痛“—— 大黃利膽膠囊（清熱利濕，用于肝膽濕熱所...

如何提高自己的處世能力？強烈建議你看看

​如何提高自己為人處世的能力？|||我們生活在這個世界上，就免不了和人打交道。學會溝通 學會傾聽 學會寬容。和人打交道也是一門學問，人緣特别好，工作上也順風順水。但有的人就是沒有交際能力，工作生活中一...

電腦如何錄制高清視頻？這個方法我使用了3年，強烈推薦！

考慮到你的14寸超清大屏錄像可能是在對方5.7英寸的手機上橫屏播放，你還可以根據使用場景調整聲源、格式和攝像頭，不同音頻版式應用場景基本如下，系統聲音和麥克風/自定義聲音。在「通用」裡勾選「錄制鼠标指...

5步教會你剪輯優質視頻，新手做短視頻必備，建議收藏

9标橫版視頻2.畫質清晰、鏡頭穩定拿起你的手機，配樂等後期處理這裡向大家推薦剪映app，它可以一鍵自動生成字幕，選擇你要編輯的視頻并導入，就進入視頻的編輯頁面，在完成添加視頻和字幕後可以添加一段合适的...

9種便宜中成藥方，針對失眠、偏頭疼、耳鳴、鼻炎、腰突等常見病1、睡不着一夜醒幾回多夢——備好中成藥：...

針對失眠、偏頭疼、耳鳴、鼻炎、腰突等常見病：1、睡不着一夜醒幾回多夢——備好中成藥，用于氣血不足、心脾兩虛所緻的失眠、多夢、健忘、乏力、心悸、氣短、自汗，2、神經性頭疼偏頭疼——備好中成藥。用于外感風...

幾十年資深老中醫的拿手秘方，針對這些病症，藥到病除，絕了！

消腫膏（腱鞘囊腫），【用法】取藥膏适量，家傳秘方~黃芪健脾湯（脾胃不振，黃芪12克防黨白術茯苓香附法夏内金各10克麥牙 淮山各12克春砂3克陳皮5克 炙草6克,桂附地黃湯加味治療甲狀腺炎降壓方，肉桂、...

你會釣甲魚嗎？公開一款釣魚藥酒配方，針對甲魚，肉食魚類

到底有沒有一款藥酒适合各種肉食魚類使用的？對于肉食魚類來說藥酒并不是關鍵，其實藥酒的作用是在水裡穿透力更強，輔助各種魚類尋找到餌料，我們都知道釣甲魚用豬肝，其實高手們釣甲魚用的豬肝基本上都動了手腳的，...

幹貨丨八髎的體表定位，針對各種療法

上髎、次髎、中髎、下髎各一對，在脊椎正中線和膀胱俞之間，第二骶後孔凹陷處取穴，說明八髎四穴同為治療腰痛的要穴，目前對于腰痛牽引少腹、季肋之下以及竄至腹股溝部疼痛(骶業神經炎、肌纖維炎等)取八髎穴，上髎...

見什麼人，說什麼話，八種客戶，針對的八條話術技巧

所以做銷售一定要學會見什麼人說什麼話，不同的客戶用不同的說話方式，非常客氣的客戶，所以對這種客戶你要幫助他做選擇，才不會質疑你的産品：脾氣大的客戶，這類客戶給人的第一感覺就是性格豪爽，這類客戶的特點就...

說一碗四逆湯，針對下肢靜脈炎、靜脈曲張患者

就診時下肢小腿血管脹痛，自述自己平常體質比較虛寒，當時醫院說的是最好做個手術，但是患者擔心手術再次複發，于是多方打聽想要中醫調理，決定以溫腎助陽為根本進行調理加減，後續複診可以進行再酌情加減。患者就說...

建議老百姓家中備好這9個中成藥，建議收藏！1、容易生悶氣，氣的右肝部疼痛——老百姓必備——柴胡舒肝丸...

氣的右肝部疼痛——老百姓必備——柴胡舒肝丸，胸脅痞悶，2、肌膚下有腫塊、推之會動——老百姓必備——小金丸，散結消腫，化瘀止痛，用于心氣虛寒，心悸易驚。慢性萎縮性胃炎——老百姓必備——溫胃舒膠囊，行氣止...